ਆਪਣੀ ਤਾਜ਼ਾ ਕਿਤਾਬ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਲੈਸਚੇਨਰ
ਚਮਕਦਾਰ, ਲਾਲਚ, ਸੁਸਤ, ਹੰਕਾਰੀ, ਈਰਖਾ, ਕਾਮ, ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬੁਰਾਈ ਦੀ ਜੜ ਵਾਂਗ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਅਣਚਾਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਨਿ ur ਰੋਲੋਜਿਸਟ ਗਾਂ ਲਾਸਿਨਰ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ.
ਪਿਛਲੇ ਨਵੰਬਰ, ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੱਤ ਘਾਤਕ ਪਾਪ: ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਮਨੁੱਖ ਬਣਨ ਲਈਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੇ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਲੰਡਨ-ਬੇਸਡ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਹਿਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਉਸਨੇ ਲਿਖਿਆ, “ਸੱਤ ਘਾਤਕ ਪਾਪ ਟੇਪਸਟਰੀ ਵਿਚ ਬੁਣੇ ਹੋਏ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਮਨੁੱਖ ਬਣਨਾ ਹੈ.” ਸਲਾਹਕਾਰ“,” ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਬਚਾਅ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਖਾਸ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ. ” ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵਿੱਚ ਗੋਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਨੈਤਿਕ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ.
ਨਿ ne ਰੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗਾਏ ਲੈਸਚੇਨਰ | ਫੋਟੋ ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਪੀਕੇ ਅਜੀਤ ਕੁਮਾਰ
ਮਨੁੱਖੀ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿੰਡੋ
“ਮੈਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੀ ਹੈ. ਹਿੰਦੂਕੇਰਲ ਸਾਹਿਤ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ 2025 ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ. “ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.”
ਕੇਰਲ ਸਾਹਿਤ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ | ਕਹਾਣੀ ਅਸਲ ਸੱਚ ਹੈ

ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਲੈਸਚਾਈਨਰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭਜਾ ਦਿੱਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਗਈ.

ਲੈਸਚੇਨਰ ਦਾ ਦਾਦਾ ਖ਼ੁਦ ਮਾਰੂ ਪਾਪਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਇਆ ਸੀ: ਉਹ ਆਪਣੇ ਭਰਾ ਨਾਲ ਨਾਜ਼ੀ ਜਰਮਨੀ ਤੋਂ ਬਚ ਗਿਆ, ਪਰ ਉਹ ਇਕਾਗਰਤਾ ਕੈਂਪਾਂ ਵਿਚ ਮਾਰਿਆ ਗਿਆ. ਇਸਦੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ, ਲੈਸਚਿਨਰ ਨੂੰ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ, ਸੀਰੀਆ ਅਤੇ ਪੂਰਬੀ ਯੁਗੋਸਲਾਵੀਆ – “ਸਾਰੇ ਉਤਰਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਫਲ, ਮਨੁੱਖੀ ਪਾਪਾਂ ਦੇ ਫਲ” ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ.
ਮੁੰਡਾ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਕੇਂਦਰ ਦਾ ਸਲੀਓਲੌਡੀ ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਥਾਮਸ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲੰਡਨ ਬ੍ਰਿਜ ਹਸਪਤਾਲ, ਕ੍ਰੋਮਵੈਲ ਹਸਪਤਾਲ, ਅਤੇ ਲੈਸਚੇਨਰ ਇਕ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੈ. “ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. “ਸਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ – ਜੋ ਕਿ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.”
ਸੌਣਾ
ਸੱਤ ਘਾਤਕ ਪਾਪ ਲੈਸਚਰਰ ਹੈਤੀਜੀ ਕਿਤਾਬ, ਅਤੇ ਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਲੇਖਕ ਬਣਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਇਕ ਸਾਹਿਤਕ ਏਜੰਟ, ਨੀਂਦ ਦੇ ਭੇਦ ‘ਤੇ ਲੈਸਚਿਨਰ ਦੀ ਬੀਬੀਸੀ ਰੇਡੀਓ ਲੜੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ.
ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਕਲਾ: ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਛੁੱਟੀਆਂ

ਲੈਸਚਿਨਰ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲੀ ਕਿਤਾਬ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦਿਮਾਗ: ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਸੁਪਨੇ, ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਗੁਪਤ ਸੰਸਾਰ, 2019 ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਇਆ, ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਮਨ ਦੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਕੇਸ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਲ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਿ ur ਰੋਵੀਜੀਲ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਨਾਮ ਸੀ, ਜਦਕਿ ਫੋਰਬਸ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਲ ਦੀ ਇਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਉਹ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਕਿ ਨੀਂਦ ਆ ਰਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਕਮਾਲ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਦੌਰਾਨ, ਲੈਸਚਿਨਰ ਨੇ ਇਨਸੂਮਨੀਆ, ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ, ਬੇਚੈਨ ਲੱਤ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ.
“ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ; ਇਹ ਸਲੀਪ ਵਿਕਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੇਂਦਰ, ਜਿਕਸ ਹਸਪਤਾਲ, ਯੂਰਪ ਵਿਚ ਇਕ ਦਲੀਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਇਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਇਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਇਕ ਦਲੀਲ ਸੀ. “ਉਨ੍ਹਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਪੂਰੀ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਤੰਤੂਵਾਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਦੁਖੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.”
ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲਈ ਸ਼ੌਰਟਕਟ?
ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੱਤ ਤੋਂ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ. ਘੱਟਖਾਈਨਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: “ਸਾਡੇ ਦਿਨ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਲਈ ਨੀਂਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.” “ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਸ਼ੂਗਰ, ਭਾਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਇਹ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਹਰ ਇਕ ਉਮਰ ਦੇ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.”
ਲੈਸਚਿਨਰ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਦਾ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਹੈ. “ਇਕ ਯਾਦਗਾਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਰਹੱਸਾਂ ਵਿਚੋਂ ਹੈ, ਉਹ ਰੈਮ (ਤੇਜ਼ ਅੱਖ ਦੀ ਲਹਿਰ) ਦੀ ਨੀਂਦ ਹੈ – ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ,” ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ. ” “ਇਹ ਪੜਾਅ ਮੈਮੋਰੀ ਕੰਸੋਸਨੀਡੇਸ਼ਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੰਖੇਪ-ਮੀਟਰ ਦੀ ਯਾਦ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰਕਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਭੰਡਾਰ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ;
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਲਮ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਝਿਜਕਦੀ ਸੀ, ਲਿਖਤ ਨੇ ਲੈਸਚਰਨਰ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ. “ਮੈਂ ਓਲੀਵਰ ਸਚੀਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਉਹ ਆਦਮੀ ਜਿਸਨੇ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਟੋਪੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ“ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.” ਜੇ ਮੇਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੋਵਾਂਗਾ. ,
ajitkumar.pk@thehdinda .it.

ਕਾਪੀ ਕਰੋ ਲਿੰਕ
ਈਮੇਲ
ਫੇਸਬੁੱਕ
ਟਵਿੱਟਰ
ਤਾਰ
ਲਿੰਕਡਇਨ
ਵਟਸਐਪ
reddit
ਹਟਾਉਣ
ਸਾਰੇ ਵੇਖੋ