ਫੋਕਸ ਵੀਕੈਂਡ ਵਿੱਚ | ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਨਿਸ਼ਠਾ ਲਾਂਬਾ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਭਾਰਤ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ‘ਤੇ ਸਦਮੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਪੈਟਰਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ…
