ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਘਬਰਾਏ ਜਾਂ ਡਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਕੀਮਤ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ, ਲੜਾਈ-ਜਾਂ-ਫਲਾਈਟ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧੜਕਦਾ ਹੈ, ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਟੋਨ ਮੁੜ ਵੰਡਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਪਿੰਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਪਿੰਕਟਰ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੈਡਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਾਲੋਂ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਚਿੰਤਾ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੜਵੱਲ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚੁਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਜਾਨਵਰ ਭੱਜਣ ਜਾਂ ਲੜਨ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕੇ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦਲੀਲ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੱਥ ਇਹ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਵਾਦ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤੀਬਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਚਿੰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲਦੀ ਹੈ। ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਤੋਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਗਨਲ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈਗਸ ਨਰਵ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿਸਰਲ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਕਸਰ ਭੜਕਦਾ ਹੈ: ਬਿਨਾਂ ਲਾਗ ਦੇ ਵੀ, ਵਧੇਰੇ ਗੈਸ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੜਵੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।