ਆਈਸੀਐਮਆਰ-ਐਨਆਈਐਨ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਧਿਕ ਗਿਰਾਵਟ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ

ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਅਧਾਰਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤਿੰਨ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀ ਬੋਧਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਏ ਗਏ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਬੋਧਿਕ ਗਿਰਾਵਟ ਅਤੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਬੰਧ ਪਾਇਆ।

ਹਲਕੀ ਬੌਧਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ

ਆਈਸੀਐਮਆਰ-ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ (ਐਨਆਈਐਨ) ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਲਕੀ ਬੋਧਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਬੀ2ਅਤੇ ਬੀ9ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸੀ, ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਤ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ‘ਅਧਿਐਨ- ਹਲਕੀ ਬੋਧਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਨਲ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਨਿurਰੋਨਲ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰਾਂ ਅਤੇ ਬੋਧਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਵੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ. ਖੋਜਾਂ ਬੋਧਿਕ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਹਲਕੀ ਬੋਧਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ (ਐਮਸੀਆਈ) ਨੂੰ ਆਮ ਬੁਢਾਪੇ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਪੜਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪਣਯੋਗ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀ ਸੀ?

ਕਮਿ communityਨਿਟੀ-ਅਧਾਰਤ ਕਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ 55 ਤੋਂ 85 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 184 ਬਾਲਗ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ. ਬੋਧਿਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਮੌਂਟਰੀਅਲ ਬੋਧਾਤਮਕ ਮੁਲਾਂਕਣ (ਐਮਓਸੀਏ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਡੀ, ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 6, ਬੀ 9 ਅਤੇ ਬੀ 12 ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਬੀਟਾ-ਐਮੀਲੋਇਡ, ਕੁੱਲ ਟਾਉ, ਨਿurਰੋਫਿਲਾਮੈਂਟ ਲਾਈਟ ਚੇਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ-ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਿurਰੋਟ੍ਰੋਫਿਕ ਫੈਕਟਰ (ਬੀਡੀਐਨਐਫ) ਸਮੇਤ ਨਿurਰੋਨਲ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਪਿਆ.

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬੋਧਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਥਰੋਪੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਮਾਪ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦਾ ਵੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ 36.4٪ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੀ ਬੋਧਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸੀ. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 6, ਬੀ 9 ਅਤੇ ਬੀ 12 ਸਮੇਤ ਕਈ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਸੀ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਬੀ 2 ਅਤੇ ਬੀ 9 ਦੀ ਘਾਟ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਐਮਸੀਆਈ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਸੀ।

ਬੌਧਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ

ਐਮਸੀਆਈ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਬੀ 6, ਬਿਹਤਰ ਬੋਧਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ.

“ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਤੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

“ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੁਢਾਪੇ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ‘ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਆਈਸੀਐੱਮਆਰ-ਐੱਨਆਈਐੱਨ ਦੀ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਭਾਰਤੀ ਕੁਲਕਰਨੀ ਨੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ, “ਸਾਡੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਢੁਕਵੇਂ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।