ਸੈਂਕੜੇ ਵਿਲੀਅਮਜ਼, ਬੈਰੀ ਵਿਲਮੋਰ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਸਖਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ

ਕਹਾਣੀ ਹੁਣ ਤੱਕ: 19 ਮਾਰਚ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ 3 ਵਜੇ ਦੇ ਕਰੀਬ ‘ਤੇ ਏਐਸਟੀ, ਬੈਰੀ ਵਿਲੀਅਰ, ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰਾ ਗੋਰਬੁਣੋਵ, ਅਤੇ ਨਿਕ ਹਿਗਾਡਾ ਯੂਐਸ ਦੇ ਤੱਟ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆ ਜਾਣਗੇ. ਚਾਰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੁਲਾੜ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਗੀਆਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਅਤੇ ਸ੍ਰੀ ਵਿਲੀਮਿਨ ਆਈਐਸਐਸ ‘ਤੇ ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਸ ਦੇ ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਸਟਾਰਲਾਈਨ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਖੇ ਆਏ ਸਨ. ਸ੍ਰੀਮਾਨ ਗੌਰਬੁਨੋਵ ਅਤੇ ਸ੍ਰੀ ਹੱਗ ਵਿਖੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਣਗੇ. ਨਾਸਾ- ਸ਼੍ਰੀ ਹੇਗ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੀ ਵਿਲਮੋਰ-ਕੋਲ ਇਕ ਤਿਕੋਣੀ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਹਨ ਅਤੇ ਮਿਕਰੂਣੀ ਵਿਚ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਜੀਉਣ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਜੀਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. (ਸ੍ਰੀ ਗੋਰਬੂਨੋਵ ਰੂਸ ਵਿਚ ਰੋਸੋਸਮੌਸ ਤੋਂ ਹੈ.)

ਐਕਸਟੈਡਿਡ ਸਪੇਸਫਲਾਈਟ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਆਈਐਸਐਸ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਧਰਤੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਜੀਵਤ ਮਾਈਕਰੋਗਰਵੀਟੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਈ.ਈ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੀ ਪਰ ਜ਼ੀਰੋ ਗਰੈਵੀਟੇਸ਼ਨਲ ਫੋਰਸ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਰਲ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਹਿਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਕਾਸਕੇਡਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਹੇਠਲੇ ਹੱਡੀ ਦੀ ਘਣਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿਡਨੀ ਪੱਥਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਡਨੀ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਅਤੇ ਸ੍ਰੀਮਾਨ ਵਿਲਮੇਮਜ਼ ਦੇ ਸਖਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਈਐਸਟੀ ਦੀ ਸਖਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੂਜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.

ਨਾਸਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ ਏਜੰਸੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹਨ ਕਿ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਉਹ ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਕੈਪਚਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਹਰ ਨਵੇਂ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੁਲਾੜ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਪੁਲਾੜ ਫਲਾਈਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਸਹੀ ਸਿੱਟੇ ਕੱ draw ਣ ਲਈ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੁਲਾੜ ਯਾਨ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਜੇ ਵੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟੈਸਟ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ; ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ‘ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਿਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਸਪੇਸਫਲਾਈਟ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਏਜੰਸੀਆਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਪੁਲਾੜ ਯੌਕਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਪੈਰਵੀ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਨਕੀਕ੍ਰਿਤ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਪੁਲਾੜ ਵਿੱਚ ਪੁਲਾੜਕਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਸਤੰਬਰ 2024 ਵਿਚ, ਮੁਖੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਅਫਸਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਨਾਸਾ ਵਿਖੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੋਧੀਆਂ ਦੇ ਮਿਆਰ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਚੈਕਅਪ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਲਾੜ ਯਾਨ ਦੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੰਘਣਾ ਪਏਗਾ. ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ 30 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ (30 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ) ਜਾਂ ਲੰਬੇ (30 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਮਿਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਧਰਤੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਕਿਉਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਾਸਾ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੰਬੇ ਮਿਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਉਡਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹਰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਅਮਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਚਾਲਕ ਘੁੰਮਾਓ.

ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਮਿਸ਼ਨਾਂ ‘ਤੇ ਉਡਾਣ ਉਡਾਉਣ ਲਈ ਪੁਲਾੜ ਯੌਜਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਚੈੱਕਅਪਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਧੁਧ ਕਰਤਾ 4 ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 16 ਰੋਜ਼ਾ ਮਿਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਚਾਰਾਂ ਦੇ ਅਮਲੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰੇਗੀ. ਕਰੂ ਮੈਂਬਰ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਇੰਡੀਅਨ ਪੁਤੰਤਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਨਾਮਜ਼ਦ ਸ਼ੁਬਾਨਸ਼ੂ ਸ਼ੁਕਲਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਮਿਆਰਾਂ ਦੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, “ਪ੍ਰੀ-ਅਪ-ਅਪਸ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਅਤੇ ਉਡਾਣ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਲਈ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਸ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ, ਅਸਰਦਾਰ ਗਾਈਡ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ, ਅਮਲੀ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੁ basic ਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਗਾਈਡ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ, ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੀਮਾਨ ਵਿਲਮੋਰ ਦੇ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ 9 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ 9 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਹਫਤੇ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਨਿੱਜੀ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਨਫਰੰਸ ਹੋਵੇਗਾ, ਫਿਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਪੇਸਵਾਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ. ਸਪੇਸਵਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਈਸੀਜੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.

ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਓਓਕਲ ਅਸੈਸਮੈਂਟ ਤੋਂ ਇਕ ਵਾਰ ਸੁਣਵਾਈ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੋਵੇਗਾ. ਲਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਡੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਮਾਪਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਫਿਰ ਮਾਸਿਕ. ਪੁਲਾੜ ਯਾਤ ਦਾ ਖੂਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ ਜਦੋਂ ਲਾਂਚ ਦੇ ਉਦਘਾਟਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.

ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਫਲਾਈਟ ਦੁਬਾਰਾ ਵਹਾਸੀ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਇਕ ਵਾਰ ਸ੍ਰੀ ਗੋਰਬੁਨੋਵ, ਸ੍ਰੀ ਹੇਗ, ਸ਼੍ਰੀਮਾਨ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਅਤੇ ਸ੍ਰੀ ਵਿਲੀਮੰਤ ਨੇ 19 ਮਾਰਚ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁਨਰਗਠਿਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਡਾਣ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਵਿਚ ਪੈ ਜਾਣਾ ਪਏਗਾ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਸਾ“ਉਡਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਹੱਲ ਹਰ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.

ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਏ 2020 ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਅਧਿਆਇ ‘ਪੁਲਾੜ ਫਲਾਈਟ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ’, ਜੋ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀ ਜੋ 20 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕਠੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ.

ਜਿਸ ਦਿਨ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਮਲੇ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਕਰਨ, ਇੱਕ ਤੰਤੂ, ਨਿਸਟਾਗਸ ਅਤੇ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਈਸੀਜੀ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ, ਖੂਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਟੈਸਟ, ਨਾ ਕਿ ਸੁਰੰਗਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ, ਖੂਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ, ਅਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰਕ ਇਮਤਿਹਾਨ ਵੀ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਵੰਸ਼ ਤੋਂ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਟੈਸਟ ਹੋਣਗੇ.

ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਜਿਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਟੈਸਟ ਕਰੂ ਸਰਜਨ, ਡਿਪਟੀ ਕਰੂ ਸਰਜਨ ਜਾਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਫਲਾਈ ਸਰਜਨ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਜਾਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਾਪਸੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਮਿਸ਼ਨ ਇਕ ਹੋਰ 10 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵੀ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰਕ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਮੈਡੀਕਲ ਟੈਸਟ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਅਮਲੇ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦਾ ਲਾਸ਼ ਧਰਤੀ ਦੀ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ, ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ’ ਤੇ ਇਕੋ ਸਹੂਲਤਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਹਾਯਾਉਸ੍ਟਨ ਵਿੱਚ ਮੋਬਾਈਲ ਬ੍ਰਾਂਚ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਗੈਲਵੈਸਟ ਦੀ ਮੈਡੀਕਲ ਬ੍ਰਾਂਚ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ.

ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਸ ਦੀ ਉਡਾਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੀਮਾਨ ਵਿਲਮੋਰਸ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਪੂਰਵ-ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੀ-ਅਗੇਲੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਬਾਅਦ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਸਖ਼ਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਪਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

2024 ਵਿਚ, ਭਾਰਤੀ ਹਵਾਈ ਸੈਨਾ ਦੇ ਚਾਰ ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਏਰੋਸਪੇਸ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਭਾਰਤੀ ਰਸਾਲਾਜਿਥੇ ਉਸਨੇ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਤੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਉਡਾਣ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕੀਤਾ.

ਇਸ ਪੱਤਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਮਲੇ ਸਰਜਨ, ਫਲਾਈਟ ਸਰਜਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਅਮਲ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਮਲੇ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਦਲੇ “ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਿਆਂ” ਸਾਈਕਲ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ‘ਤੇ ਅੰਡਾਕਾਰ, ਰੋਇੰਗ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਅਭਿਆਸ; ਪਿੱਛੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ; ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ; ਜਦੋਂ ਤੁਰਦਿਆਂ ਗੇਂਦ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੇਂਦ ਸੁੱਟਣਾ; ਅਤੇ ਖਿੱਚਣਾ.

ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਬਾਲ-ਗੇਮ ਨੂੰ ਜਾਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਏ 2011 ਤਕਨੀਕੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਾਸਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ, “ਪੋਸਟ-ਫਲੌਨਮੈਂਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉਹ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਣਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀ, ਤਾਲਮੇਲ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ, ਤਿਆਗ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ, ਤਜਵੀਜ਼ਤਾ.”

ਹਰ ਰੋਜ਼, ਮੈਡੀਕਲ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਟਰਪੁਟਿਕ ਫਾਰਮਾਂ ਦੀ ਇਕ ਨਿਜੀ ਕਾਨਫ਼ਰੰਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਹਰ ਇਕ ਦਿਨ ਲਈ ਹਰੇਕ ਕਰੂ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਕ ਵਾਰ ਅਮਲ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਫਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਡਿਸਚਾਰਜ ਜਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਫਰਜ਼ਾਂ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਤਕਨੀਕੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, “ਫਲਾਈਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਪਛਾਣ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, … ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਈਰਸਟਵਾਈਲ ਬੇਸ ਲਾਈਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ.”