ਮੋਟਾਪਾ ਘੱਟ ਭਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਸਾਲ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਯੂਨੀਸੈਫ ਰਿਪੋਰਟ

ਇਸ ਸਾਲ ਮੋਟਾਪਾ ਨੂੰ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਘੱਟ ਭਾਰ ਤੋਂ ਪਾਰ ਹੋ ਗਿਆ, 10 ਜਾਂ 18 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ.

ਉਪ-ਸਹਾਰਾ ਅਫਰੀਕਾ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਮੋਟਾਪਾ ਹੁਣ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਭਾਰ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਹੈ.

ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ 190 ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਲੱਭਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ (20%) ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ 5-19 ਸਾਲ (20%) (20%)

2025 ਸਕੂਲ-ਬੁੱ .ੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਅੱਲੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਫੈਲਣਾ ਘੱਟ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਿਆ ਹੈ (9.4% ਬਨਾਮ 9.2%). ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਨੁਮਾਨਿਤ 188 ਮਿਲੀਅਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਉਮਰ 15-15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ 154 ਮਿਲੀਅਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਭਾਰ ਨਾਲ ਰਹੇ ਅੱਲੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ.

ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ 190 ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ 5-19 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ ਰੇਟ 3% ਤੋਂ ਵਧਾ ਕੇ 9.4% ਵਧਿਆ ਹੈ. ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਸਤੇ, energy ਰਜਾ-ਵਿਚ-ਰਜਾ-ਭੰਡਾਰਨ, ਰਵਾਇਤੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਭੋਜਨ ਆਯਾਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

“ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ,” ਕੈਥਰੀਨ ਰਸਲ, ਯੂਨੀਸੈਫ ਦੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਨੇ ਕਿਹਾ. “ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਵੱਧਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਲਪ੍ਰਾਈਡਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭੋਜਨ, ਬੋਧਿਕ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ.”

ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਸਟੰਟਿੰਗ ਬਰਬਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ-ਆਮਦਨੀ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘੱਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਉਮਰ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਮਨ ਦਾ ਭਾਰ: ਕਿਵੇਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਓ ਵਿਗਿਆਨ ਭਾਰਤ ਦੀ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.

ਮੋਟਾਪਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟਹਿਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਇੱਕ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ-ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰ.

ਰਿਪੋਰਟ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਲੱਗ-ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ-ਹਾਈ ਖੰਡ, ਸੂਝਵਾਨ ਸਟਾਰਚ, ਨਮਕ, ਐਡੀਵੇਟੀਜ਼, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੁਆਰਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਜਾਵਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੁਕਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲਾਂ ਉੱਤੇ ਹਾਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਡਿਜੀਟਲ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਨੌਜਵਾਨ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਉਦਯੋਗਾਂ ਤੱਕ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦੇਸ਼ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਵਜ੍ਹਾ ਉਮਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਕੀ ਓਜ਼ਾਪਿਕ ਕਦਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਭੋਜਨ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਲੇਬਲਿੰਗ, ਫੂਡ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਪਾਬੰਦੀਆਂ, ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਟੈਕਸਾਂ ਅਤੇ ਸਬਸਿਸ਼ਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਰੰਭ ਕਰਨਾ. ਹਨ.

ਇਸ ਨਾਲ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਅਤੇ ਜੰਕ ਫੂਡਜ਼ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ‘ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਹੋਰ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.