ਨਿਸ਼ਠਾ ਲਾਂਬਾ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਭਾਰਤ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ‘ਤੇ ਸਦਮੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਪੈਟਰਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਡਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ? ਫਿਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ – ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ – ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਸਰਕਾਰੀ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, 15 ਕਰੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਰ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਟਰਾਮਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁੱਪ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਹੈ।
ਸਦਮਾ ਕੀ ਹੈ? ਇਸ ਦਾ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ‘ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰਸਤੇ ਕੀ ਹਨ?
ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਿਤਾਬ, ਜਿਸਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ‘ਟਰੌਮਾ ਨੇਸ਼ਨ: ਫਾਈਟਿੰਗ ਇੰਡੀਆਜ਼ ਸਾਈਲੈਂਟ ਐਪੀਡੇਮਿਕ’ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੋਕ ਸਰਵਾਈਵਰਾਂ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਕੇਸ ਅਧਿਐਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ‘ਟਰੌਮਾ ਨੇਸ਼ਨ’ ਦੀ ਲੇਖਿਕਾ ਨਿਸ਼ਠਾ ਲਾਂਬਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਮਿਡਲਸੈਕਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਦੁਬਈ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਹੈ।
ਮੇਜ਼ਬਾਨ: ਜੀ ਸੰਪਤ, ਸਮਾਜਕ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਸੰਪਾਦਕ, ਦ ਹਿੰਦੂ
ਨਿਰਮਾਤਾ: ਸਿੱਖਿਆ ਜੁਰਲ
ਫੋਕਸ ਪੋਡਕਾਸਟ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸੁਣੋ:
ਲਿੰਕ ਕਾਪੀ ਕਰੋ
ਈਮੇਲ
ਫੇਸਬੁੱਕ
ਟਵਿੱਟਰ
ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਲਿੰਕਡਇਨ
ਵਟਸਐਪ
reddit
ਸਾਰੇ ਦੇਖੋ
ਹਟਾਉਣਾ