ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਵੇਰ ਦੇ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਅਤੇ ‘ਸਵੇਰ’ ਵੱਲ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ – ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਜੈਵਿਕ ਤਾਲਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ। NIMHANS-ਬੇਂਗਲੁਰੂ, ਸਵਾਮੀ ਵਿਵੇਕਾਨੰਦ ਯੋਗਾ ਖੋਜ ਸੰਸਥਾ (SVYASA) ਅਤੇ ਰਾਜਸਥਾਨ ਕੇਂਦਰੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ…
ਐਲਐਸਜੀ ਕੋਚ ਜਸਟਿਨ ਲੈਂਗਰ ਅਤੇ ਕਪਤਾਨ ਰਿਸ਼ਭ ਪੰਤ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, 21 ਸਾਲਾ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਐਮਐਸ ਧੋਨੀ ਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਮੌਕੇ ‘ਤੇ ਆ ਕੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਸੀ। ਨਾਰਵੇਸਟਰ ਸਪੈੱਲ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਲਖਨਊ ਸੁਪਰ ਜਾਇੰਟਸ (ਐਲਐਸਜੀ) ਦੇ ਨਵੇਂ ਖਿਡਾਰੀ ਮੁਕੁਲ ਚੌਧਰੀ ਦੀ ਧਮਾਕੇਦਾਰ ਪਾਰੀ – 27 ਗੇਂਦਾਂ ‘ਤੇ ਅਜੇਤੂ 54 ਦੌੜਾਂ ਦੀ…
ਇਹ ਐਂਡਰਾਇਡ 16 ਆਊਟ ਆਫ ਦ ਬਾਕਸ ‘ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ OriginOS 6.0 ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵੀਵੋ ਨੇ ਵੀਰਵਾਰ (2 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2026) ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ V70 ਸੀਰੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ Vivo V70 FE (ਫੈਸ਼ਨ ਐਡੀਸ਼ਨ) ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ। ਚੀਨੀ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੇ ਨਵੇਂ Vivo V70 FE ਨਾਲ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਹੈ।…
ਉਭਰਦੇ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਅਗਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਤਜਰਬਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਰੈਂਚਾਈਜ਼ੀ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨਮੋਲ ਸੰਪਤੀ ਹੈ; ਗੋਲਪੋਸਟ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦੀ ਉਸਦੀ ਯੋਗਤਾ ਉਸਦੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਨ ਵੇਚ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਆਯੂਸ਼ ਮਹਾਤਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਚਰਚਾ ਹੁੰਦੀ।…
ਗ੍ਰੀਨ ਨੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਉਭਰਦੇ ਹੋਏ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮੈਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਵਜੋਂ ਖੇਡੇ। ਕੈਮਰੂਨ ਗ੍ਰੀਨ ਨੇ ਵੀਰਵਾਰ (9 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2026) ਨੂੰ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕ੍ਰੀਜ਼ ‘ਤੇ ਆਪਣੀ ਬਹੁਤ ਉਡੀਕੀ ਵਾਪਸੀ ਕੀਤੀ ਪਰ ਆਸਟਰੇਲੀਆਈ ਆਲਰਾਊਂਡਰ ਕੋਲਕਾਤਾ ਨਾਈਟ ਰਾਈਡਰਜ਼ ਨੂੰ ਇੰਡੀਅਨ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਲੀਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜਿੱਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੌੜ ਬਣਾਉਣ…
ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਕਾਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ; ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਮਨੋ-ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਧੂਰਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ; ਇੱਕ ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ ਦੇ ਯਤਨ ਖੋਖਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਸਹੀ…
ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ‘ਚ ਸਰਕਾਰੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਰਾਜ਼, ਕਿਹਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲਟਕਦੀਆਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ
8 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਸਰਕਾਰੀ ਆਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਕੀਮ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਓਰਲ ਅਤੇ ਮੈਕਸੀਲੋਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਤਹਿਤ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਖਾਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੋਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ,…
ਕੇਕੇਆਰ ਨੇ 181/4 ਦਾ ਸਕੋਰ ਬਣਾਇਆ ਪਰ ਫਿਨ ਐਲਨ (9) ਦੇ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਆਊਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਘੱਟ ਜਾਣਗੇ। ਕੋਲਕਾਤਾ ਨਾਈਟ ਰਾਈਡਰਜ਼ ਦੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਿਡਾਰੀ ਰੋਵਮੈਨ ਪਾਵੇਲ ਨੇ ਅੰਪਾਇਰਿੰਗ ਦੀਆਂ “ਗਲਤੀਆਂ” ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਈਪੀਐਲ ਵਿੱਚ ਲਖਨਊ ਸੁਪਰਜਾਇੰਟਸ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਹਾਰ ਲਈ ਸੁਸਤ ਈਡਨ ਗਾਰਡਨ…
ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, Herox ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਜਿੰਮ ਸੰਭਾਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ, ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਭਾਰੀ ਦਾਖਲਾ ਫੀਸਾਂ, ਕੋਚਿੰਗ ਖਰਚੇ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਖੇਡ ਇੰਨੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਰਾਜ ਗਣਪਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕੋਚ…
