ਵਿੰਡਹੈਮ ਕਲਾਰਕ ਕੋਲ ਸਖ਼ਤ ਸ਼ਿਨੇਕੌਕ ਪਹਾੜੀਆਂ ਲਈ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਸੀ ਵਿੰਡਹੈਮ ਕਲਾਰਕ ਯੂ.ਐੱਸ. ਓਪਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਨੇਕੌਕ ਹਿੱਲਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ, ਪੰਜ-ਹੋਲ ਸਟ੍ਰੈਚ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਨਿਰਣਾਇਕ ਬਰਾਬਰ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ 3-ਲੱਕੜ ਤੋਂ 4 ਫੁੱਟ ਤੱਕ ਜਿਸ ਨੇ ਪਾਰ-5 16ਵੇਂ ਹੋਲ ‘ਤੇ ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕਮਾਤਰ ਈਗਲ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ। ਹਰ ਸ਼ਾਟ ਨੇ ਸਕੌਟੀ ਸ਼ੈਫਲਰ ਅਤੇ…
ਇਹ ਭਾਰਤ ਦਾ ਦੂਜਾ ਨੇਸ਼ਨ ਕੱਪ ਖਿਤਾਬ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ 2022 ਵਿੱਚ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨੀ ਐਡੀਸ਼ਨ ਜਿੱਤਿਆ ਸੀ। ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਭਾਰਤ ਨੇ ਐਤਵਾਰ (21 ਜੂਨ, 2026) ਨੂੰ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਨੂੰ 2-0 ਨਾਲ ਹਰਾ ਕੇ ਆਪਣਾ ਦੂਜਾ FIH ਮਹਿਲਾ ਨੇਸ਼ਨ ਕੱਪ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ ਅਤੇ FIH ਮਹਿਲਾ ਪ੍ਰੋ ਲੀਗ ਵਿੱਚ…
ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਐਤਵਾਰ (21 ਜੂਨ, 2026) ਨੂੰ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਦੀ 253 ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਸੀਰੀਜ਼-ਸਮਾਨੀ ਜਿੱਤ ਵਿੱਚ ਮੈਚ ਦਾ ਖਿਡਾਰੀ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ। ਮੈਟ ਹੈਨਰੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਪਈ। ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਦੇ ਆਲ-ਸਪੀਡ ਹਮਲੇ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ…
‘ਇੱਥੇ ਹਾਲਾਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਪਰ ਕੋਚਾਂ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ. ਤਿਕੋਣੀ ਲੜੀ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਦੋਂ ਵੈਭਵ ਸੂਰਜਵੰਸ਼ੀ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਔਖੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੈੱਟ ਤੋਂ…
CBSE ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, “ਨਤੀਜੇ ਪੜਾਅਵਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈਆਂ ਕੁੱਲ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ 87% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਾਕੀ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪੜਾਅਵਾਰ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਲਦੀ ਹੀ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ।” ਸੈਂਟਰਲ ਬੋਰਡ ਆਫ਼ ਸੈਕੰਡਰੀ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ (ਸੀਬੀਐਸਈ) ਨੇ ਐਤਵਾਰ (21 ਜੂਨ,…
ਸਹਾਇਕ ਕੋਚ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ – ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਹਰਸ਼, ਹਰਸ਼ਿਤ ਅਤੇ ਗੁਰਨੂਰ ਵਰਗੇ ਖਿਡਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਵਨਡੇ ਸੀਰੀਜ਼ ਨੂੰ 2027 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਵੱਲ ਭਾਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਦਮ ਵਜੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਿੱਤ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖਾਸ ਉਦੇਸ਼…
ਨਿਤਿਨ ਨਬੀਨ, ਜੋ ਕਿ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰੇ ‘ਤੇ ਹਨ, ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੂਬਾ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਅਲਾਮਤ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿਰੁੱਧ ਇਕਜੁੱਟ ਲੜਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਭਾਜਪਾ ਦੇ ਕੌਮੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਨਿਤਿਨ ਨਬੀਨ ਨੇ ਐਤਵਾਰ (21 ਜੂਨ, 2026) ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪੰਜਾਬ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੋਂ ਦੇ ਲੋਕ ਭਾਜਪਾ…
ਸੂਰਿਆਵੰਸ਼ੀ ਦੀ ਵਿਸਫੋਟਕ ਪਾਰੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿਸਟ ਏ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਵਿੱਚ 11 ਗੇਂਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ 50 ਦੌੜਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਨੇ ਭਾਰਤ ਏ ਨੂੰ ਨੌਂ ਵਿਕਟਾਂ ਉੱਤੇ 377 ਦੇ ਵੱਡੇ ਸਕੋਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਇਆ। ਵੈਭਵ ਸੂਰਯਵੰਸ਼ੀ ਨੇ ਆਪਣੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਮੈਚ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ 29 ਗੇਂਦਾਂ ਵਿੱਚ 94 ਦੌੜਾਂ ਦੀ…
ਅਦਿੱਖ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਮਾਈਗਰੇਨ ਭਾਰਤ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ‘ਅੱਧਾ ਸਿਰ ਦਰਦ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਵਰਣਨ ਸਹੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।…
ਜ਼ਖਮੀ ਸ਼੍ਰੇਅੰਕਾ ਪਾਟਿਲ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰੇਮਾ ਰਾਵਤ ਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਇਲੈਵਨ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਗੌਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਅਰੁੰਧਤੀ ਰੈੱਡੀ ਖੇਡ ਰਹੀ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਦੀ ਕਪਤਾਨ ਹਰਮਨਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ ਨੇ ਐਤਵਾਰ (21 ਜੂਨ, 2026) ਨੂੰ ਮਾਨਚੈਸਟਰ ਵਿੱਚ ਮਹਿਲਾ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਦੱਖਣੀ ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਟਾਸ…
