2025 ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਿਵਸ ਇੰਨੇ ਤਣਾਅ ਕਿਉਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ? ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਕੀਮਤ

ਭਾਰਤੀ ਵਿਦਿਅਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਖਤ ਪਾਠਕ੍ਰਮ, ਤੀਬਰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ‘ਤੇ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੂ ਕਈ ਵਾਰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

‘ਅਕਾਦਮਿਕ ਤਣਾਅ’ ਸਿੱਖਿਆ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਤੱਕ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਤੋਂ, ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਦਿਅਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪਾਠਕ੍ਰਮ, ਸਟੈਂਡਰਡਾਈਜ਼ਡ ਟੈਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਤੋਂ ਉੱਚੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਤੱਕ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਕ ਤੱਕ ਅਕਾਦਮਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਜਨਰਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਾ ਲਿਆ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਮਾਰਚ 2025 ਵਿਚ, ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੇ ਭਾਰਤ ਦੀ ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੂੰ ਵਿਦਿਅਕ ਅਦਾਰਿਆਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਕਾਦਮਿਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਬਾਰੇ ਇਕ ਫੈਸਲਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ. ਸਾਬਕਾ ਐਸਸੀ ਜੱਜ ਜਸਟਿਸ ਐ. ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਟਾਸਕ ਫੋਰਸ ਰਾਵੀਂਰਾ ਭਾਗ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.

ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਫ਼ੈਸਲੇ ਵਿਚ, ਭਾਰਤ ਦੀ ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਵਿਚ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੰਵਿਧਾਨ ਦੇ ਧਾਰਾ 21 ਤਹਿਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਰੁਖ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨੀ ਅਧਿਕਾਰ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ.

ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿਚ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਕੈਂਪਸ ਵਿਚ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੀਅਰ-ਲਰਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੋਂ, ਅਕਾਦਮਿਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅੰਕੜੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਕ੍ਰਾਈਮ ਰਿਕਾਰਡ ਬਿਯੂਮਾਇ (ਐਨਸੀਆਰਬੀ) ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ “ਅੰਬਾਈਡ ਨੰਬਰ 2% ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 4% ਵਧ ਕੇ 4% ਵਧੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਬੋਰਡ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ, ਦਾਖਲਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਉਮੀਦਾਂ ਅਕਸਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਤੇ ਭਾਰੀ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. , ਫੋਟੋ ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਵਾਧੂ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੋਰਡ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ

ਰਵਾਇਤੀ ਇੰਡੀਅਨ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਸਿਸਟਮ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੀਖਿਆ-ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਆਲਰਾ round ਂਡਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਇਸ ਤਰਾਂ ਚਲਦੀ ਹੈ: “ਮੈਂ ਵੀਕੈਂਡ ਦੌਰਾਨ ਸਪੋਰਟਸ ਕੋਚਿੰਗ ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਲੈਂਦਾ ਸੀ; ਮੈਂ 10 ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਰੋਕ ਲਿਆ.” ਛੇਤੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿਚ ਉੱਤਮਤਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਨਿੱਜੀ ਹਿੱਤਾਂ, ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ, ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਕੀਮਤ’ ਤੇ. ਬੋਰਡ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ, ਦਾਖਲਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਉਮੀਦਾਂ ਅਕਸਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਤੇ ਭਾਰੀ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵਾਈਅਵੇ ਗੋਪਨਾਥ, ਇਕ ਕਲਾਸ 12 ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦਾ ਦਬਾਅ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ, “ਅਸੀਂ ਕ੍ਰਿਸਮਿਸ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਘੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਏ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਗਲੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਦੁਖੀ ਸੀ.”

ਵਿਸ਼ਿਆਂ, ਸਪਾਂਸ਼ਾਂ, ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਅਤੇ ਹੋਮਵਰਕ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਥੱਕਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਵੇਂ ਮਾਪੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾਲ ਬੋਝ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਧੱਕਦੇ ਹਨ.

ਸੰਧਿਆ ਸੁਰੇਸ਼, ਪੇਰੈਂਟ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕ, ਭਾਰਤੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਰਨ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. “ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਾਠ-ਪੁਸਤਕਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਮਾਰਕਸ-ਮੁਖੀ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਫੌਜਾਂ ਨੂੰ ਬਖਸ਼ਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਅੱਜ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.”

ਮਦੁਰੈ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀ 10 ਬੋਰਡ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ. , ਫੋਟੋ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ: ਮੂਰਤੀ ਜੀ

ਕ੍ਰਿਸ਼ਨੈਪਾਦਸ, ਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਕ੍ਰੇਦੇਆ ਦੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅਤਿਅੰਤ ਧਾਰਨਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, “ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੂਲਤਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ; ਅਧਿਆਪਕ ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਲੋਕ ਹਨ.”

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਦਿਅਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲਾਂ ਤੋਂ ਨਾਕਾਫੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ‘ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਬੱਚਿਆਂ’ ਵਜੋਂ ਲੇਬਲ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਅਣਚਾਹੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਚਿਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹੋਣਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਧਿਆਨ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਵੀ ਮਿਲੀਆਂ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕੋਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਪਾਰਕ ਵਿਧੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇਦਾਰ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ – ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਮਾਪੇ. ਅਧਿਆਪਕ ਅਕਾਦਮਿਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋਏ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ‘ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵੱਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵੱਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅਧਿਆਪਕਾਂ, ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਜਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਅਕਾਦਮਿਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਬੰਧਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਸਨਜੀਟਾ ਪਲ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਪਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਹਿ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.”

ਸਰਕਾਰੀ ਗਰਲਜ਼ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਅਰਨਕੁਲੇਮ ਨੇ ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਐਸਐਸਐਲਸੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਆਖਰੀ ਇਮਤਿਹਾਨ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਏਰਨਕੁਲਮ ਨੂੰ ਗੁਲਾਮੋ. , ਫੋਟੋ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ: ਤੁਲਸੀ ਕੱਕਤ

ਚੇਨਈ ਐਸਏ ਚੈਟੀਲੇਨ ਜੂਨੀਅਰ ਕਾਲਜ, ਚੇਨਈ ਸ. He said, “If a student who scores 15 out of 100 marks in the examination, if he scores 20 or 25 marks in the examination, that is progress. Progress is not a relative concept. Let the child perform to the best of his ability. Let him progress gradually. Education is everything.”

“ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ‘ਪਾਸ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦੀ ਸਿਰਫ ਇਕ ਲਾਈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਟੀਚਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੇਰਲ ਤੋਂ ਇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਵਕੀਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਕਦਮ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਰਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ. ਉਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਰੋਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਕੂਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਉਪਲੱਬਧ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਮੁ sign ਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੀ ਗਈ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਪਾਲਿਸੀ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ.

ਰਾਮਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾਸਯ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਜੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੇਧ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਕੁੰਜੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇਦਾਰ ਮਾਪੇ ਮਾਪੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਣਗੇ ਅਤੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਉਮੀਦਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ. ਖੁੱਲੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਵਿਸ਼ਾਖਾਪਟਨਮ ਬੀਚ ‘ਤੇ ਪਾਰਕ ਵਿਚ ਖੇਡ ਰਹੇ ਬੱਚੇ. , ਫੋਟੋ ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਵੀ ਰਾਜੂ

ਸੰਜੀਤੇ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਭੌਤਿਕ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਅਕਸਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. “ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਮਾਰਕ-ਇਸ਼ਾਰੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਸ਼ਲ-ਅਧਾਰਤ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਕੂਲ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ, ਅਧਿਆਪਕਾਂ, ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿਚਾਲੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਇਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਕਾਦਮਿਕ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਕਾਦਮਿਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੂਹਿਕ ਯਤਨ ਖੁਸ਼, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣਗੇ.