ਸੁਨੀਤਾ ਵਿਲੀਅਮਜ਼, ਅਵਿੰਸ਼ਲ ਵੈਂਕਟਾਕਲਾਮ: ਇਕ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ, ਦੂਜਾ ਪਾਗਲ ਸਖ਼ਤ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ

ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਅਨੁਕੂਲਤਾ, ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੁਲਾੜ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਅਤੇ ਬੁਕ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਅਤੇ ਬੁਕ ਵਿਲਮੇਅਰ ਲਈ, ਅਚਾਨਕ ਤਕਨੀਕੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਕਾਰਨ ਅੱਠ-ਦਿਨ ਟੈਸਟ ਉਡਾਣ ਵਜੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ. ਸਪੇਸਕਸ ਜਹਾਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਅਸਾਨ, ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਦਿਮਾਗ਼ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਣ ਲਈ ਸਖਤ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕੀਤੀ ਗਈ.

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਮਾਰਗ – ਭਾਵੇਂ ਪੁਲਾੜ ਦੀ ਖੋਜ, ਵਿਗਿਆਨ ਜਾਂ ਵਿਦਿਅਕ – ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪੁਲਾੜ ਯਤਨ ਦੀ ਬਰਾਮਦ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਦੀ ਬਰਾਮਦਗੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਾਨਤਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਡਾ. ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀ ਸਪੇਸ ਬਚਾਅ ਲਈ ਸਖਤ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਦੂਸਰੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੋਵੇਂ ਟ੍ਰਿਪਸ ਅਟੁੱਟ ਕ੍ਰਿਪਾ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਇੱਛਾ ਹਨ.

ਤਿਆਰੀ ਕੰਮ ਦੀ ਮੰਗ

ਇੱਕ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਅਤੇ ਵਿਲਮੋਰ ਪੁਲਾੜ ਦੀ ਖੋਜ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਮੰਗਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਅਤੇ ਵਿਲਮੈਟਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਪਰ, ਉਸ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਹੁਣ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਜੀਉਣ ਲਈ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਵਿਚ ਆ ਗਏ ਹਨ.

ਕੋਇੰਬਟੋਰ ਦੇ ਰਾਇਲ ਕੇਅਰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਖੇ ਡਾ: ਕਹਿਰੇਕੀਅਨ ਡਾ. ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੱਡੀ ਦੀ ਘਣਤਾ ‘ਤੇ ਮਾਈਕਰੋਗਰਵਟੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਪੁਲਾੜ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪੁਲਾੜ ਯੌਕਸ ਨੂੰ ਭੰਜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਡਾ: ਮੌਜੂਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹਰ ਮਹੀਨੇ 1-2% ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਹੱਡੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਧਰਤੀ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੇ ਸਹੀ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

“ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਅਟ੍ਰੋਫੀ ਇਕ ਹੋਰ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ. “ਪਲਾਸਾ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ diffications ਸਤਨ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਗਭਗ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ.

ਡਾ. ਟਰਾਰਕੀਯਾਨ ਨੇ ਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਵੈਨ ਐਲਨ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਬੈਲਟ ਤੋਂ. ਇਸ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਕਾਰਸਿਨੋਜੇਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਬ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੁਲਾੜ ਵਿੱਚ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਹੋਣ ਦੇ ਅਸਰ ਵੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ. ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਿਆਂ ਡਾ. ਟਰਥਕੀਅਨ ਨੂੰ ਪੀਲੰਪੀਅਨ ਜਾਂ ਇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਲਈ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀ ਦੀ ਵਸਸੀਅਤ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੱਕਾਰੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਿਚ ਫਟ ਗਈ ਹੈ.

ਪੁੰਜ ਜਨਰਲ ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਹਾਰਵਰਡ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਦੀ ਖੋਜ ਸਾਥੀ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਸਦੀ ਸਫਲਤਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ap ਾਲਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸੀ, ਨਾ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਪਲ ਦੁਆਰਾ. ਡਾ. ਵੈਂਕਤਾਚਲਮ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਕਾਦਮਿਕ ਪਿਛੋਕੜ ਹੈ ਜੋ ਆਈਆਈਟੀ ਗੇਟ ਬਾਇਓਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ, ਸੀਐਸਆਈਰ ਲੈਕਚਰਸ਼ਿਪ ਅਤੇ ਜੇਆਰਐਫ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਚੀਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪੀ.ਐਲ. ਇਬਰਾਨੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਵਿਚ ਕੈਂਸਰ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ. ਉਹ ਹੁਣ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਰੰਗਤ ਅਤੇ ਮਾਸ ਜਨਰਲ ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਹਾਰਵਰਡ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਵਿਖੇ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਡਾ. ਵੈਂਕਤਾਚਲਾਮ ਨੇ structure ਾਂਚੇ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕੀਤਾ. “ਮੈਂ ਦੋ-ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ‘ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ – ਹਮੇਸ਼ਾ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ. “ਕੀ ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਪੈਕਿੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮੈਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਣਨੀਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.”

ਉਸਨੇ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪਹੁੰਚ ਬਾਰੇ ਅੱਗੇ ਦੱਸਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 25-ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਤੇ ਛੋਟੇ ਬ੍ਰੇਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਪੂਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਡਾ. ਵੈਂਕਤਾਚਲਾਮ ਨੇ ਆਪਣੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਗਾਣੇ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਗਾਣਾ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡੂੰਘੀ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.

ਡਾ. ਵੈਂਕਤਾਚਲਮ ਨੇ ਵੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ‘ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ. ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੰਮ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਯੋਜਨ ਲਈ ਖਾਸ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਪਹੁੰਚ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ structure ਾਂਚੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂਕਿ ਇਸਦੇ energy ਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਉਸਦਾ ਤਜ਼ਰਬਾ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸਿਖਾਈ ਹੈ. “ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਾ ਕਸੂਰ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ. “ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕੀ ਮਾਇਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧੀਨ ਹੋਣ ਜਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.”

ਲੈਬ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਡਾ. ਵੈਂਕਤਾਚਲਾਮ ਨੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ. ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.,

(ਮਾਈਥਰੇਈ ਡਿਵਾਜਾਨ ਇਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕ ਹੈ.)

(ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਜਾਂ ਸਿਖਿਆ ਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰੋ)