ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕੇਰਲਮ ਚਰਚ ਜਿੱਥੇ ਪੁੱਲ-ਅਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਕੁਰੀਆਚਿਰਾ, ਤ੍ਰਿਸੂਰ, ਕੇਰਲਮ ਵਿੱਚ ਸੇਂਟ ਜੋਸਫ਼ ਚਰਚ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਲਦੇ ਹਨ। ਚਰਚ ਦੇ ਅਹਾਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਓਪਨ ਜਿਮ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ, ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਨ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਚਰਚ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਵਾਂ ਪਹਿਲੂ ਜੋੜ ਰਹੀ ਹੈ।

ਚਰਚ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਇਹ ਸਹੂਲਤ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਸਥਾਨ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਦੇ, ਪੈਰੀਸ਼ੀਅਨ ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਅਨੁਸਾਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਲੀ ਮਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਲਟਾਰ ਲੜਕੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਗਭਗ 60 ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਿਯਮਤ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੀਨੀਅਰ ਨਾਗਰਿਕ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪਾਦਰੀ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹ

ਇਸ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਚਰਚ ਦੇ ਪਾਦਰੀ, ਫਰਾਰ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਫਰੈਡਰਿਕ ਇਲੁਵਾਥਿੰਗਲ, 69. ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਫੁੱਟਬਾਲਰ ਅਤੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ, ਉਸਨੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਆਉਣ ਦਿੱਤਾ।

ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 51 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਪੁਣੇ ਵਿੱਚ ਪਾਪਲ ਸੈਮੀਨਰੀ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।” ਰੋਮ ਅਤੇ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਵਿੱਚ ਉਚੇਰੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਚਰਚ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟ ਦੌਰਾਨ ਉਸਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਜਾਰੀ ਰਹੀ।

ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਰਿਆਚਿਰਾ ਪਹੁੰਚਿਆ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਅਤੇ ਪੁੱਲ-ਅੱਪਸ ਸਮੇਤ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਥਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ। ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਬਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਹੂਪ. ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ।

ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਣ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਵਰਕਆਊਟ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੋਕ ਚਰਚ ਆਉਣ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।”

ਇਹ ਜ਼ਰੂਰਤ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਵਧੇਰੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਚਰਚ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਸਾਰੂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਪੈਰਿਸ਼ ਨੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਚਰਚ ਦੇ ਅਹਾਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੂਹ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਕੁਰੀਆਚਿਰਾ ਵਿਖੇ ਉਪਲਬਧ ਸੀਮਤ ਥਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਿਮ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਹੁੰਗਾਰਾ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਚਰਚ ਦੇ ਟਰੱਸਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪੀਆਰ ਵਿਲਸਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, “ਜਿਮ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਥੇ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ। ਜੇਕਰ ਮੰਗ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਸੁਵਿਧਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਪਵੇਗਾ।”

ਨਿਯਮਤ ਉਪਭੋਗਤਾ ਜੌਨ ਵੇਜ਼ਪਿਲੀ ਲਈ, ਇੱਕ ਰੀਅਲ ਅਸਟੇਟ ਬ੍ਰੋਕਰ, ਜੋ ਨੇੜੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਮ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਮਦਦ ਵਜੋਂ ਆਇਆ ਹੈ। “ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਇੱਥੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਦੁਰਘਟਨਾ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੀ ਲੱਤ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅਹਾਤੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ,” ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

‘ਆਤਮਿਕ ਸੇਵਾ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ’

ਚਰਚ ਇਸ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਦੇਖਦਾ ਹੈ। “ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਉਭਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਅਕਸਰ ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਹੂਲਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੇਵਾ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ,” ਸਹਾਇਕ ਪਾਦਰੀ ਫ੍ਰਾ. jis accra.

Eluvathingal, Fr ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ. ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਨੌਜਵਾਨ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਘੱਟ ਹੀ ਚਰਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਚਰਚ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਵੀ ਹੈ।”