ਭਾਰਤ ‘ਚ ਸੀਨੀਅਰ ਸਕੂਲੀ ਸਾਲਾਂ ‘ਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ‘ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਆਈ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

ਆਈਸੀ3ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੀ ਸਟੂਡੈਂਟ ਵੈਲ-ਬੀਇੰਗ ਪਲਸ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੀਨੀਅਰ ਸਕੂਲੀ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਆਈ ਹੈ। ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ. ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਗ੍ਰੇਡ 8 ਵਿੱਚ 62٪ ਤੋਂ ਘਟ ਕੇ 12 ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ 43٪ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਪੂਰੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ 8,515 ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹਨ, ਜੋ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਖੁਸ਼ੀ, ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਵੀਰਵਾਰ (20 ਅਗਸਤ, 2026) ਨੂੰ ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ 10 ਵੀਂ ਸਾਲਾਨਾ ਆਈਸੀ3ਕਾਨਫਰੰਸ ਅਤੇ ਐਕਸਪੋ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।

“ਖੋਜਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੰਗੇ ਗਏ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪਾੜੇ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.” ਖੁਸ਼ੀ ਗਰੇਡ 8 ਵਿੱਚ 65٪ ਤੋਂ ਘਟ ਕੇ ਗਰੇਡ 12 ਵਿੱਚ 48٪, ਵਿਸ਼ਵਾਸ 64٪ ਤੋਂ 47٪ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ 64٪ ਤੋਂ ਘਟ ਕੇ 49٪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਚਿੰਤਾ, ਘੱਟ ਊਰਜਾ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਇਕੱਲਾਪਣ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਸਾਰੇ 11 ਅਤੇ 12 ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਮਦਦ ਮੰਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ 49٪ ਅਤੇ 44٪ ਦੇ ਨਾਲ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਨੁਪਾਤ ਅਧਿਆਪਕਾਂ (13٪) ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ (6٪) ਤੱਕ ਵੀ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ 2٪ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ, 52٪ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਖੁੱਲੇਪਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, “ਆਈਸੀ3ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਡਾਟਾ ਚੈੱਕ: ਜਾਤੀ ਅਤੇ ਆਮਦਨੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸਕੂਲਿੰਗ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਲਿੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ

ਲਿੰਗ ਅੰਤਰ

ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ‘ਚ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ‘ਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੀਆਂ ਪੰਜ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਵਸਥਾਵਾਂ (ਚਿੰਤਾ, ਘੱਟ energyਰਜਾ, ਇਕੱਲਾਪਣ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ) ਵਿੱਚ, ਮਹਿਲਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਲਗਾਤਾਰ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚੇ “ਅਕਸਰ/ਹਮੇਸ਼ਾ” ਪੱਧਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. 33٪ ਕੁੜੀਆਂ ਨੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ 23٪ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੇ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ.

ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੇਤਾ ਨੇਹਾ ਬੋਰਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਐਨਟੀਏ ਅਤੇ ਐਨਈਪੀ ਨੇ ਸਿਰਫ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚਿੰਗ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਗਈਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਉੱਚ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਏ. “ਲਗਭਗ ਹਰ ਭਾਵਨਾ ਗ੍ਰੇਡ 8 ਤੋਂ ਗ੍ਰੇਡ 12 ਤੱਕ “ਅਕਸਰ/ਹਮੇਸ਼ਾ” ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਰੁਝਾਨ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਬਜ਼ੁਰਗ (ਗਰੇਡ 11 ਅਤੇ 12) ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਸਮੁੱਚੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ, ਗਰੇਡ 11 ਅਤੇ 12 ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, “ਅਕਸਰ/ਹਮੇਸ਼ਾ” ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਅਕਾਦਮਿਕ ਦਬਾਅ, ਬੋਰਡ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ, ਕਾਲਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਬਰਨਆਉਟ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, “ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣਾ

ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਬੰਧ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ‘ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਹਿਮਤ / ਸਹਿਮਤ’ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ 60-80٪ ਤੋਂ ਵੱਧ. ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, 62٪ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ 78٪ ਦਾ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 74٪ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 64٪ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, 78٪ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 70٪ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁੜੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੁੰਡੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਉੱਚਾ ਦਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਉੱਚ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਗਏ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਗਿਰਾਵਟ ਆਈ, ਗ੍ਰੇਡ 12 ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਵੇਖੀ ਗਈ. ਹਰੇਕ ਸੂਚਕ ਵਿੱਚ, ਗਰੇਡ 8 ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਰੇਡ 12 ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ.

ਨੀਂਦ ਦੀ ਚਿੰਤਾ

ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਗਿਰਾਵਟ ਆਈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਉੱਚ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਏ. ਗ੍ਰੇਡ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਵੇਖੀ ਗਈ (ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ: 7-8 ਘੰਟੇ) ਕਿਉਂਕਿ ਅਕਾਦਮਿਕ ਦਬਾਅ ਵਧਿਆ.

“ਸੀਨੀਅਰ ਗ੍ਰੇਡ (11 ਅਤੇ 12) ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿੰਤਤ ਨੀਂਦ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. 11 ਅਤੇ 12 ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ 19٪ ਪੰਜ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੌਂਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਸਿਰਫ 5-6 ਘੰਟੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ 22-23٪ ਨੂੰ 7-8 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਨੀਂਦ ਮਿਲੀ. ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, “ਇਹ ਉਹ ਸਾਲ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਹਨ।

2025 ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਲਸ ਰਿਪੋਰਟ ਆਈਸੀ3ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੁਆਰਾ ਕੌਂਸਲ ਫਾਰ ਦਿ ਇੰਡੀਅਨ ਸਕੂਲ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਐਗਜ਼ਾਮੀਨੇਸ਼ਨਜ਼ (ਸੀਆਈਐਸਸੀਈ) ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਇਸ ਸਰਵੇਖਣ ‘ਚ ਦੇਸ਼ ਭਰ ‘ਚ 8,515 ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ‘ਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ 8ਵੀਂ ਤੋਂ 12ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਨ। ਸਾਰੇਇਸ ਪਲ ਨੂੰ ਗੂਗਲ ਫਾਰਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਈਮੇਲ ਅਤੇ ਵਟਸਐਪ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

(ਚਿੰਤਾਗ੍ਰਸਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ‘ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਏਥੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ: ਸਨੇਹਾ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈਲਪਲਾਈਨ: 044-24640060 (ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ ਰਾਤ 10 ਵਜੇ ਤੱਕ); 044-24640050 (24/7)

ਬ੍ਰਿਹਾਨ ਮੁੰਬਈ ਮਿਊਂਸੀਪਲ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਹੈਲਪਲਾਈਨ 022-24131212 (24×7);

ਵੰਦਰੇਵਾਲਾ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ: 18602662345/18002333330 (24×7)

ਮੈਂ ਕਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ: 022-25521111 (ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ ਰਾਤ 10 ਵਜੇ ਤੱਕ, ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ)

ਸਾਮਰੀਟਨਜ਼ ਮੁੰਬਈ: 8422984528/8422984529/8422984530 (ਦੁਪਹਿਰ 3 ਵਜੇ ਤੋਂ ਰਾਤ9ਵਜੇ ਤੱਕ)

ਕੋਲਕਾਤਾ: ਲਾਈਫਲਾਈਨ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ – 033-24637401/32

ਸਾਮੀਖਾਨੀ, ਕੋਲਕਾਤਾ – 033-24663504, 7044087949)