ਡਾਕਟਰ, ਕੀ ਮੈਂ ਫਿਰ ਫਿਰ ਦੌੜਾਂਗਾ? ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਤੇ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ

ਆਦਿਤਿਆ (ਨਾਮ ਬਦਲਿਆ), 47 -‘ਯਾਰ-ਕੋਯਰ-ਕੋਯਰ-ਕੋਯਰ-ਕੋਯਰ-ਕੋਯਰ-ਕੋਯਰ-ਸਹੇਲੀ ਪਿਤਾ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਿਹਾ. ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਪੱਧਰ ਦਾ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਪਲੇਅਰ, ਉਹ ਨਿਯਮਤ ਰਨਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਰਿਹਾ. ਹਰ ਹਫਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, 5,000 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਪਿਛਲੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ.

ਇਕ ਦਿਨ ਕੰਮ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਆਦਿਤਾ ਨੇ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ. ਉਸਨੇ ਵੀ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਦਰਦ ਦੋ ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ. ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਦੋਹਾਂ ਮੋ ers ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ. ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠ ਕੇ, ਇਕ ਸਹੁੰ ਖਾਧੀ ਕਿ ਕੁਝ ਆਮਨੇਸ ਸਨ ਅਤੇ ਇਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਆਦਿਤਿਆ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਅਤੇ ਖਿਰਦੇ ਦੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਇਆ ਗਿਆ. ਉਸਦੇ ਈ ਸੀ ਜੀ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਕੈਥ ਲੈਬ ਵਿਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ‘ਤੇ ਇਕ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ. ਐਂਜੀਓਪਲਾਸਟੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ. ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਟੈਂਟ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੂੰ ਇੰਟੈਂਸਿਵ ਕੇਅਰ ਯੂਨਿਟ (ਆਈ.ਸੀ.ਯੂ.) ਲੈ ਜਾਇਆ ਗਿਆ, ਤਦ ਵਾਰਡ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਸਥਿਰ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ.

ਜਦੋਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਕੋ ਸਵਾਲ ਸੀ, ਡਾਕਟਰ, ਕੀ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਦੌੜ ਸਕਾਂਗਾ? ਕੀ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਖੇਡ ਸਕਾਂਗਾ? , ਛੋਟੇ ਲੋਕ ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਪਸ਼ਟ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਲੁਕੀਆਂ ਹਨ.

ਅੱਜ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ, ਲੰਬੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ, ਜੰਕ ਫੂਡ, ਸਮੋਕਿੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ, ਅਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਸਰੇ ਸਮੈਸਟੇਨ ਜਾਂ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਏ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਦੂਜੇ ਮੂਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਧਰ.

ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਦਿਤਿਆ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ

ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਦਿਤਿਆ ਦੇ ਖਿਰਦੇ ਦੇ ਖਿਰਦੇ ਦਾ ਕੰਮ 60% ਤੋਂ 40% ਤੱਕ ਘਟਿਆ. ਉਸਨੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਖੂਨ ਪਤਲੀ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ-ਲੋਅਰਿੰਗ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਦਦਾਂ, ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਉਬਾਲੇ ਮੱਛੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਘਿਓ, ਬਨਸਪਤੀ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ.

ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 4,000-5,000 ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ. ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ 4-5 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਤੁਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਸੀ. ਉਸਦੀ ਤਾਕਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਾਪਸ ਆਈ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਕੰਮ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਲ ਡੀ ਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ 50% ਤੱਕ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ. ਉਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਸ਼ ਸੀ. ਉਹ ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਦੌੜਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ. ਸੱਤ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ 10 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਲਾਪਾ ਮੈਰਾਥਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ.

ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮਾਂ: ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੇ

ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ

ਚਿਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋ shoulder ੇ ਦੀ ਦਰਦ, ਪਸੀਨੇ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਰਗੇ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦਖਲ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੀ ਨਿਯਮਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮਰਥਨ, ਦੇਖਭਾਲ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਸੋਧਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲਈ ਹੁਣ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ, ਸਰਗਰਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪਹਿਲੂਆਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ-ਅਪ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਜੀਵਨ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਕੇਸ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਮਿਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

(ਡਾ: ਅਭਿਜੀਤ ਜੋਸ਼ੀ, ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਮੁਖੀ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕਾਰਡੀਓਲੌਜੀ, ਹੇਮੂਵਲ ਹਸਪਤਾਲ, ਬੈਨਰ, ਪੁਣੇ ਹਨ. abhijeat.joshi@manipalhospitls.com)