ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਮਝਣਾ

ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਆਈਬੀਐਸ), ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨੂੰ ਚਿੜਚਿੜਾ ਕੋਲਿਨਟਾਈਜ਼ ਕੋਲਾਈਟਸ ਜਾਂ ਸਪੈਸਟਿਕ ਟੱਟੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਰਤੀ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਲਗਭਗ 5-10%. ਇਹ ਅੰਤੜੀ-ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਆਪਸੀ ਆਪਸੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਤੜੀ, ਖੁਰਾਕ, ਲਾਗ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਆਈਬੀਐਸ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਤ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਮੇਤ, ਜੋ ਦਸਤ, ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਆਈਬੀਐਸ ਇਕ ਦੀਰਘ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ.

IBS ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਈ ਬੀ ਐਸ ਨਾਲ, ਆਈਬੀਐਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਤਿਹਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ. Women ਰਤਾਂ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ IBS ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਆਈ ਬੀ ਐਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਾਰਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਲੈਬਾਰਟਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਅਤੇ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ / ਐਮਆਰਆਈ ਵਰਗੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ, ਟੱਟੀ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨਾਂ ਸਮੇਤ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਅਤੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨਾਂ ਸਮੇਤ.

ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗਾਸ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬੈਨਸ, ਦਾਲ, ਜਿਨਿਲਸ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਸੋਡਾ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਵਾਇਰਿਸਟ ਘੱਟ ਫੁੱਡਮੈਪ ਖੁਰਾਕ (ਸਖਤ ਤੋਂ-ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ) ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ 7-9 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਮਨਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਲੱਛਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ loose ਿੱਲੀ ਟੱਟੀ ਲਈ loose ਿੱਲੀ ਟੱਟੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸ ਲਈ ਪੈਲੇਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦੀਆਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਆਈ ਬੀ ਐਸ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਛਣ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੀਵਨ ਰਣਨੀਤੀ ਟਰਿੱਗਰ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣਾ ਹੈ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ.

,