ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ5ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ
ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਡੰਗ ਮਾਰਨਾ ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਹਿਣ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਹੱਦੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਦਾ ਲਈ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਚਮੜੀ ਸਥਿਰ ਨਹੀਂ ਹੈ – ਸੀਬਮ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੰਗਤ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਜੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਆਖਰਕਾਰ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਉਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਹੈ. ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਵਸੰਤ ਵਿਹਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਰਨ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਡਾ. ਕਿਰਨ ਹੇਬਲਕਰ ਨੇ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਰੂਪ ਰੇਖਾ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਗਈ ਹੈ.
1. ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਸੀ ਹੁਣ ਡੰਗ ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ
ਡਾ. ਕਿਰਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਲਣ ਜਾਂ ਡੰਗ ਮਾਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹਾਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ – ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਿਡ, ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼, ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ. ਵਧੇਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ‘ਤੇ ਢੇਰ ਲਗਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ; ਦਰਅਸਲ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜਲਣ ਇਸ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੰਗਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
2. ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ
ਨਿਰੰਤਰ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਫਿਣਸੀ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਸ਼ਿਫਟਸ, ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਸਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਮੇਲਾਨਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੇਲਾਸਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਠੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਮਕਦਾਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਡਾ. ਕਿਰਨ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ, ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਵਰਤੀ ਰੰਗਤ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
3. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸੁਸਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
ਸੁਸਤਤਾ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚਮਕ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਡਾ. ਕਿਰਨ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਕਾਰਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ – ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਕੱਲੇ ਸਤਹੀ ਉਤਪਾਦ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਨਮੀ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੈੱਲ ਟਰਨਓਵਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਟੈਕਸਟਚਰਲ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਕੈਬਨਿਟ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
4. ਵਧੀਆ ਲਾਈਨਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਨਹੀਂ ਬਦਲੀ ਹੈ
ਫਾਈਨ ਲਾਈਨਾਂ ਸਿਰਫ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਡਾ. ਕਿਰਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਕੋਲੇਜਨ, ਇਲਾਸਟਿਨ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੋਟਾਈ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ structਾਂਚਾਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ – ਬਾਰ ਬਾਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੰਚਤ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੁਆਰਾ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਅਜੇ ਵੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਢਾਂਚਾਗਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ.
5. ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਹਾਸੇ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡੇ ਗਏ ਨਿਸ਼ਾਨ ਫਿੱਕੇ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ
ਸਾਫ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਹੋਵੇ. ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਏ ਹਨੇਰੇ ਚਟਾਕ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੋਸਟ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਟੋਏ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਹੋਏ ਦਾਗ ਸਤਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਸਲ structਾਂਚਾਗਤ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ – ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਲਈ, ਅੰਸ਼ਕ ਰੀਸਰਫੇਸਿੰਗ ਕੋਲੇਜਨ ਰੀਮਾਡਲਿੰਗ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦਾਗ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ.
ਨੋਟ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਪੋਕਸ ਇਸ ਲੇਖ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ; ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ.
ਅੰਤ-ਦਾ ਅੰਤ