ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਸਥਿਤੀ: ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਮੰਗ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ, ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਅੰਦਾਜ਼ਨ 40 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਚਲਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਿੱਧਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸੂਖਮ, ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਘੱਟ ਹੀ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਗਲਤੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਊਰਜਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਲਚਾਲ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਅਤੇ ਆਗਤੀਸ਼ੀਲ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। “ਇਹ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਜਾਂ ਅਭਿਲਾਸ਼ਾ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,” ਡੀ. ਅਰਚਨਾ, ਸਲਾਹਕਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਅਪੋਲੋ ਹਸਪਤਾਲ, ਚੇਨਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਉਤੇਜਨਾ ਵਰਗੇ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਇਹਨਾਂ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪਰਿਵਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਮਿਥੁਨ ਪ੍ਰਸਾਦ, ਸਲਾਹਕਾਰ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ, SIMS ਹਸਪਤਾਲ, ਚੇਨਈ, ਹਾਈਪਰਥਾਈਮੀਆ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਮੂਡ ਡਿਸਆਰਡਰ) ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖੁੰਝੀ ਹੋਈ ਅਵਸਥਾ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। “ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਇੱਕ ਨਾਟਕੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਬਹੁ-ਕਾਰਜ, ਜਾਂ ਘੱਟ ਸੌਂਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ,” ਉਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਡਾ: ਅਰਚਨਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰਚ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਲੈਣਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। “ਪਰਿਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ,” ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਨਾਲ ਹੀ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਐਪੀਸੋਡ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਛਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਮਿਸ਼ਰਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਚਿੰਤਾ ਵਜੋਂ ਗਲਤ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਪੜਾਅ

ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਤੇ ਜੀਵਨ-ਪੜਾਅ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੀ ਜਟਿਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਤ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਨਿਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਰਗੇ ਪੜਾਅ ਵਧੇ ਹੋਏ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।

ਡਾ ਕਪਿਲ ਇਹਨਾਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ-ਸਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾ: ਅਰਚਨਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੀ ਹਨ।” ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਪਰਿਵਰਤਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਨੁਭਵ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ, ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਰਹੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ, ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਰਗੇ ਟਰਿਗਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੁੜ ਮੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ।

ਕੋਮੋਰਬਿਡਿਟੀਜ਼, ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ

ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਮਾਨਕੀਕ੍ਰਿਤ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਇਸਦੀ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ। “ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ,” ਵਿਵਿਅਨ ਕਪਿਲ, ਸਲਾਹਕਾਰ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ, SRM ਪ੍ਰਾਈਮ ਹਸਪਤਾਲ, ਚੇਨਈ, ਚਿੰਤਾ, ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ADHD ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਜਾਂ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਵਿਕਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਹਿ-ਮੌਜੂਦ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੂਡ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਿਦਾਨ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਡਾ. ਪ੍ਰਸਾਦ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਬਾਇਪੋਲੇਰਿਟੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਰਤਾਰੇ ਜਿਸਨੂੰ ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸਵਿਚਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਇਕ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ। “ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਮਰੀਜ਼ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਨਿਕ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ,” ਡਾ. ਅਰਚਨਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਹਿ-ਮੌਜੂਦ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਖੰਡਿਤ ਪਹੁੰਚ – ਇਕੱਲਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ – ਅਕਸਰ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਸਹਿ-ਰੋਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਬਾਇਪੋਲਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਬਹੁਧਰੁਵੀ ਸੰਸਾਰ

ਰੋਗੀ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ, ਰੋਕਥਾਮ ਦੇਖਭਾਲ

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ, ਰੋਕਥਾਮ ਦੇਖਭਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਿਯਮਤ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ, ਦਵਾਈ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਬਣਤਰ. ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾ. ਕਪਿਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਮਾਡਲਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਜਿੱਥੇ ਸਮਰਪਿਤ ਟੀਮਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਸਮਾਜਿਕ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਲੀਥੀਅਮ ਅਤੇ ਕੁਝ ਐਂਟੀਕਨਵਲਸੈਂਟਸ ਸਮੇਤ ਮੂਡ ਸਟੈਬੀਲਾਈਜ਼ਰਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਐਂਟੀਸਾਈਕੋਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਤੀਬਰ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਵਰਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਕਲੰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਘੱਟ ਅਤੇ ਮੱਧ-ਆਮਦਨ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ। “ਕਈ ਲੋਕ ਕਲੰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ,” ਡਾ. ਕਪਿਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਰ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਦੇਖਭਾਲ ‘ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।