ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦੋ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ – ਮੱਧਮ ਪ੍ਰੀਫ੍ਰੰਟਲ ਕਾਰਟੈਕਸ, ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੇਰੀਏਕਿਊਡੈਕਟਲ ਸਲੇਟੀ, ਜੋ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਸਮੇਤ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖੋਜ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਸੈੱਲ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੂਨ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ – ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੈਮੈਟੋਪੋਇਟਿਕ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ – ਵਿੱਚ ਬੁਢਾਪੇ ਵਰਗੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
“ਸਾਡੀ ਖੋਜ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ-ਜਵਾਬਦੇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਆਖਿਰਕਾਰ ਹੈਮੇਟੋਪੋਇਟਿਕ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ,” ਚੀਨ ਦੇ ਗੁਆਂਗਜ਼ੂ ਵਿੱਚ ਸਨ ਯੈਟ-ਸੇਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਲੇਖਕ ਮੇਂਗ ਝਾਓ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਮਾਰਗਾਂ ਅਤੇ ਐਡਰੇਨਰਜਿਕ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ‘ਲੜਾਈ-ਜਾਂ-ਉਡਾਣ’ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟੀਮ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਦਿਮਾਗ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦੇ ਚਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਊਸ ਮਾਡਲਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦੋ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ – ਮੱਧਮ ਪ੍ਰੀਫ੍ਰੰਟਲ ਕਾਰਟੈਕਸ, ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੇਰੀਏਕਿਊਡੈਕਟਲ ਸਲੇਟੀ, ਜੋ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਦਿਮਾਗੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨੇ ਚੂਹਿਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੈਮੈਟੋਪੋਇਟਿਕ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਭੇਜੇ ਗਏ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵੀ ਦੇਖਿਆ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਰੀਉਟੇਰੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ – ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ – ਅਤੇ ਸਪਰਮੀਡੀਨ ਦੇ ਘਟੇ ਪੱਧਰ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਨ ਯੈਟ-ਸੇਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਲੇਖਕ ਲਿਨਜੀਆ ਜਿਆਂਗ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਸਾਡੇ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੋਜ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਸਿਰਫ ਦੋ ਖਾਸ ਦਿਮਾਗੀ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੇਮਾਟੋਪੋਇਟਿਕ ਨੁਕਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸੀ।”
ਜਿਆਂਗ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਅੰਤ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਟ ਸਪਰਮਾਈਡਾਈਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਚੋਲਗੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਹੈ।”
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰਲ ਸਰਕਟਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਵਿਧੀਆਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜੋ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟੀਮ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ।
ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਬੁਢਾਪੇ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਝਾਓ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਖੋਜਾਂ ਇਮਿਊਨ ਬੁਢਾਪੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਇਮਿਊਨ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਕਲਪਿਕ ਢਾਂਚਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਿਆਂਗ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਸਾਡੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਇਸ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਮਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ,” ਜਿਆਂਗ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਲਿੰਕ ਕਾਪੀ ਕਰੋ
ਈਮੇਲ
ਫੇਸਬੁੱਕ
ਟਵਿੱਟਰ
ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਲਿੰਕਡਇਨ
ਵਟਸਐਪ
reddit
ਸਾਰੇ ਦੇਖੋ
ਹਟਾਉਣਾ