ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ

ਦੇ ਖੋਜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗ ਆਪਣੇ ਹੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। 2025 ਵਿੱਚ ਗਲੋਬਲ ਮਾਈਂਡ ਹੈਲਥ ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ..

ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਟਿਸਟ ਤਾਰਾ ਥਿਆਗਰਾਜਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਗਲੋਬਲ ਮਾਈਂਡ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਡੀਸੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਸੰਸਥਾ, ਸੈਪੀਅਨ ਲੈਬਜ਼ ਦੀ ਸੰਸਥਾਪਕ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮਨੁੱਖੀ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ 84 ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਲਗਭਗ 30 ਲੱਖ ਪ੍ਰਤੀਭਾਗੀਆਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ।

ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮਦਨੀ ਦਾ ਪੱਧਰ

ਡਾ. ਥਿਆਗਰਾਜਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਆਮਦਨੀ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੇਸ਼-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਰਤਾਰੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉੱਚ-ਆਮਦਨ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਆਮਦਨੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਮਾੜੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਕੋਰਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਘਾਨਾ, ਨਾਈਜੀਰੀਆ, ਕੀਨੀਆ ਅਤੇ ਤਨਜ਼ਾਨੀਆ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਕੋਰ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਉੱਚੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਕੋਰ ਜਾਪਾਨ, ਤਾਈਵਾਨ, ਹਾਂਗਕਾਂਗ ਅਤੇ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਗਏ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਸਕੋਰ 100 ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਨ।

“ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਆਪਣੇ ਹੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ। “ਇਹ ਭਾਰਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਯੂਰਪ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।”

84 ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਧਿਐਨ ‘ਚ ਭਾਰਤੀ ਨੌਜਵਾਨ 60ਵੇਂ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ

ਇਹ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਜੋਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮ, ਫੋਕਸ, ਅਨੁਕੂਲਤਾ, ਲਚਕਤਾ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗ ਇਹਨਾਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਘੱਟ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਡੇਟਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਾੜਾ COVID-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਨਤੀਜੇ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਤਾ ਦਿਖਾਈ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਕੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਨਾਲ।

ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਐਕਸਪੋਜਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ: ਈਯੂ ਏਜੰਸੀ

ਵਾਤਾਵਰਣ ਡਰਾਈਵਰ

ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਕਈ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਰੁਝਾਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡਾ. ਥਿਆਗਰਾਜਨ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ: ਰਸਾਇਣਕ ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ-ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀ।

ਰਸਾਇਣਕ ਪੱਖ ‘ਤੇ, ਉਸਨੇ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਡਿਟਿਵ ਅਤੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ। ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਪੁਰਾਣੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨਾਲੋਂ ਰੰਗਾਂ, ਰੱਖਿਅਕਾਂ, ਸੁਆਦਾਂ, ਅਤੇ ਇਮਲਸੀਫਾਇਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੰਖਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖੋਜਕਰਤਾ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ, ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

“ਇਹ ਸੰਚਤ ਲੋਡ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਨਿਯਮ ਲਈ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।

ਭਾਰਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਹੈ? | ਸਮਝਾਇਆ

ਡਿਜੀਟਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਿੱਖਿਆ

ਅਧਿਐਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ‘ਤੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਨਿਰਲੇਪਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਡਿਜੀਟਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ। ਗੈਰ-ਰਸਮੀ ਖੇਡ, ਬਾਹਰੀ ਖੇਡ, ਅਤੇ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨੇ ਇਤਿਹਾਸਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਹੱਲ ਸਿੱਖਣ, ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਹਨ।

ਘਟੀ ਹੋਈ ਨਿੱਜੀ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਾਜਿਕ ਬੋਧ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ – ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਯੋਗਤਾ। ਰਿਪੋਰਟ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸਮਾਜਿਕ ਢਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਵੱਲ ਵੀ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਗਲੋਬਲ ਮਾਈਂਡ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਇਕੱਲੇ ਆਮਦਨ ਨਾਲੋਂ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪੂਰਵ-ਸੂਚਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਸੰਦਰਭਾਂ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਨੇੜਤਾ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ-ਪੀੜ੍ਹੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇਖੀ ਹੈ। ਡਾ. ਥਿਆਗਰਾਜਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾਈ ਅੰਤਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ, ਕਈ ਵਾਰ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾੜਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲੈਂਸੇਟ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਕੂਲ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡਾ: ਤਿਆਗਰਾਜਨ ਨੇ ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਦੇ ਇੱਕ ਬੋਰਡਿੰਗ ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਦਿੱਤੀ ਜਿਸ ਨੇ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ‘ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ ਸੀ।

ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, ਸੰਘਰਸ਼ਸ਼ੀਲ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਆਈ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਮੰਨੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 60% ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ, ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ, ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੋਰ ਖੋਜ ਜਾਰੀ ਹੈ।

ਅਧਿਐਨ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀਕਲ ਬਦਲਾਅ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ ਸਮਾਜਿਕ ਢਾਂਚੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੱਧਰ ਦੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹਨਾਂ ਉੱਪਰਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ, ਡਿਜੀਟਲ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਢਾਂਚੇ ਸਮੇਤ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਿਆਪਕ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਜਵਾਬਾਂ ਦਾ ਸੀਮਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾ. ਥਿਆਗਰਾਜਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾਗਰਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹਨਾਂ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

“ਜੇ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮ, ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਵਰਗੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, “ਫਿਰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਜ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਇਮ ਰੱਖੇਗਾ ਜਿਸ ‘ਤੇ ਉਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।”