ਕਿਹੜੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਰਖਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਡੀਇਮਤਿਹਾਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦੁਹਰਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਡਿਨਰ ਟੇਬਲ ‘ਤੇ ਬੈਠਾ ਰਿਹਾ। ਚਾਹ ਦਾ ਕੱਪ ਠੰਡਾ ਹੋ ਗਿਆ। ਨੋਟ ਖਿੰਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੜ੍ਹੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ। ਨੇੜੇ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਬੋਲਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਾ ਹੈ।

ਬਾਹਰੋਂ ਇਹ ਤਣਾਅ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਅੰਦਰੋਂ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਕਸਰ ਉਹੀ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

“ਤੁਸੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋ?”

“ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ.”

ਇਹ ਜਲਦੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਫੱਟੇ ਬੰਨ੍ਹਣ, ਬਿਨਾਂ ਭੁੱਖ ਦੇ ਖਾਣਾ, ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਹਾਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਸਮੇਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, “ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ” ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

ਪਾਠ ਪੁਸਤਕਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ

ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਰਖਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ. ਉਸੇ ਅਧਿਆਇ ‘ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਭਾਵੇਂ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਘੱਟ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਦਮ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਵਾਲਾਂ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ। ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ. ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਚੁੱਪ। ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸ਼ੱਕ ਦਾ ਉਹ ਪਲ ਜਦੋਂ ਮਨ ਖਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਹੱਥ ਹਿਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਪਲ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਇਮਤਿਹਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ. ਹਾਲ ਦੇ ਬਾਹਰ, ਗੱਲਬਾਤ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

“ਇਹ ਸਵਾਲ ਆਸਾਨ ਸੀ.” ਜਾਂ “ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਵਾਬ ਵਿਕਲਪ C ਹੈ।”

ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸੁਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਚੁੱਪ ਚਾਪ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਈਅਰਫੋਨ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਸੰਗੀਤ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ। ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਜਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਦੋ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨਾਲ ਦੂਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਿਰੰਤਰ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਅਤੇ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਕਿ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਸਿਰਫ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੇ ਅਣ-ਬੋਲੇ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਹੋਵੇ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਡਰ. ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਿ ਅਸਫਲਤਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ

ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਚੁੱਪਚਾਪ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੀਆਂ ਕਿ ਕੌਣ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਹੈ, ਪਰ ਕੌਣ ਜਲਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੱਸੇ ਇਹ ਸਿੱਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਨੀਂਦ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਅਤੇ ਦਿਨ ਧੁੰਦਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਣਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਲਨਾ ਰੈਂਕ ਸੂਚੀਆਂ, ਕੋਚਿੰਗ ਸੈਂਟਰ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੀ ਆਮ ਟਿੱਪਣੀ ਦੁਆਰਾ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ “ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ” ਕਹਿਣ ਦੇ ਮਾਹਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਨਾ ਹੋਣ। ਉਹ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੱਕ ਬੇਚੈਨ ਹੈ. ਉਸ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਡਰ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੰਜਮ ਇੱਕ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਕੀ ਫਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਜਤਨ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲਗਨ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤਣਾਅ ਸਾਰਥਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਦਿੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਬਾਅ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲਗ ਆਪਣੇ ਟੈਸਟਿੰਗ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਛੱਡੇ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਉਹ ਸਮਝ ਗਿਆ ਕਿ ਨਿਰੰਤਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਸਨੇ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਰਵਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਠ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹੇ। ਉਸਨੇ ਹੋਰ ਸਫ਼ਰ ਕੀਤਾ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ. ਫਿਰ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿੱਖੀ ਗਈ ਸੀ। ਅਕਸਰ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।

ਸਿਖਲਾਈ ਸਥਾਨ

ਇਸ ਲਈ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਮਹਿਜ਼ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਮੈਦਾਨ ਵੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਦਬਾਅ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸਨਮਾਨ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਕੁਝ ਸਥਾਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਟੈਸਟਿੰਗ ਸੀਜ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਮਦਦ ਦਾ ਮਤਲਬ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਛੋਟੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬੇਲੋੜੀ ਤੁਲਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਜਦੋਂ ਨਤੀਜੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਾ, “ਇਹ ਔਖਾ ਹੈ,” ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ।

ਇਮਤਿਹਾਨ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਠੀਕ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅੱਗੇ ਵਧੇਗੀ। ਜੋ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹਿਣ ਦੀ ਯਾਦ. ਸਿਆਣਪ ਜੋ ਕਿ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਉਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਜੀਵਨ ਦੁਬਾਰਾ ਸਖ਼ਤੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ, ਕੁਝ ਜਾਣੂ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ.

ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ ਹਾਂ। ਜੇ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਹੁਣ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਇਮਤਿਹਾਨ ਉਸ ਦੀ ਪਰਖ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸਗੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਉਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਲੇਖਕ ਗ੍ਰੇਟ ਲੇਕਸ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ, ਚੇਨਈ ਵਿਖੇ ਜੂਨੀਅਰ ਫੈਕਲਟੀ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ – ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੋਤ ਹੈ।