• ਵਧੇਰੇ ਟਿ ition ਸ਼ਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਧੱਕੋ

  • ਸਕ੍ਰੀਨ-ਟਾਈਮ ਜਾਂ ਆਲਸ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਾ ਠਹਿਰਾਓ

  • ਹਰ ਪਲ ਮਾਈਕ੍ਰੋਲੇਜ ਨਾ ਕਰੋ

  • ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੁਬੋਉਣ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਉਹ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

  • ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ੈਡਿ of ਲਪੇਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ ਜੋ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

  • ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਅਕਾਦਮਿਕ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਹੈ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਦਬਾਅ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਗੱਲਬਾਤ ਵਾਂਗ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

  • ਬਰਨਆਉਟ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਵੇਖੋ. ਜੇ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਬਰੇਕ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਇਹ ਚੰਗੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ

  • ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ. ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਹੋਣ.

  • ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਲਈ ਵੇਖੋ: ਵੱਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਾਪਸੀ; ਘੱਟ ਸਕੋਰ ਅਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੁਹਰਾਓ. ਜੇ ਉਹ ਸਥਿਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅਕਾਦਮਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇ.