ਵਚਨਿਕਾ ਸਕੈਕਸਨੀਆ ਦੁਆਰਾ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ [India]ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੇ 21 ਜੂਨ ਨੂੰ ਗਲੋਬਲ ਫੈਸਟੀਵਲ ਲਈ 100 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕੀਤੀ.
ਯੋਗਾ ਤਿਉਹਾਰ ਵਿਚ 2025 ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਆ ਗਿਆ. ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਭਲਾਈ ਪ੍ਰਤਾਪੋ ਜਲੱਪਾਂ ਲਈ ਰਾਜ ਮੰਤਰੀ, ਯੋਗਾ ਵਿਦਿਆ ਗੁਰੂਕੁਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੰਡਵ, ਅਤੇ ਪਦਮ ਵਿਖਾ ਅਤੇ ਸੰਸਦ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਐਵਾਰਡ.
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੰਡਲਿਕਿਕ ਨੇ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਕਿ ਯੋਗਾ ਦੇ ਲਾਭ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਉਸਨੇ ਅਬਾਉਟ 40 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਾਂਤ ਦੇ 15 ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਓਮ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ.
ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, “ਬੱਸ ਯੋਗਾ ਸਿੱਖਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਸਿਰਫ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਚੰਗਾ, ਅਤੇ ਬੌਧਿਕ ਵਿਕਾਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਪਦਮ ਵਿਬੰਨ ਅਦੀਕਾਲੀ ਡੀ ਵਾਇਰਿੰਦਰ ਹੈਗੇਡ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਭਲਾਈ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਯੋਗਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ. ਉਸਨੇ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਖੋਜ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਸਵੇਰੇ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ geter ਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, “ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ.”
ਯੋਗ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ 2025 ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਗਲੋਬਲ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਸੀ. ਲਗਭਗ 100 ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ 100 ਸੰਸਥਾਵਾਂ 100 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਗੀਆਂ, ਜੋ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਵਿੱਚ ਗਲੋਬਲ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੇਗੀ.
ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਸ਼ਿਵ ਸ਼ੰਕਰ ਨਿਆਲਿਆਲ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਝਲਕਦੇ ਹੋਏ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਨੇ 2014 ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਯੋਗ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ 2012 ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲਿਆ ਅਤੇ ਸਾਲਾਨਾ ਸਾਲ ਤੋਂ 2015 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ, “ਯੋਗਾ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭਾਗ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਇਕ ਜੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਘਟਨਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ, “ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਵਗੋਗਾ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਆ. ਸਾਡੇ ਮਹਾਨ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਕਿਸਮਤ ਲਈ ਇਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਨ ਸਥਾਪਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਐਮਡੀਨੀ ਸੁਸਾਇਟੀ ਸੁਸਾਇਟੀ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਐਕਟ, 1860 ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਇੱਕ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਸੰਸਥਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਯੁਸ਼ ਸਰਕਾਰ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੇ ਤਹਿਤ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਭਾਰਤ ਦਾ. ਇੰਸਟੀਚਿ .ਟ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਭ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਲਈ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯੋਗਾ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਯੋਗਾ ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. (ਏਆਈ)
(ਕਹਾਣੀ ਇਕ ਸਿੰਡੀਕੇਟਿਡ ਫੀਡ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਬਿ .ਨ ਸਟਾਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਾਦਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ.)
