ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੋ ਸਰੀਰਕ ਮਾਰਕਰਾਂ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪਈ ਹੈ: ਫਰੰਟਲ ਅਲਫ਼ਾ ਅਸਮਿਮੈਟਰੀ (FAA) – ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮ ਦਾ ਦਿਮਾਗ-ਆਧਾਰਿਤ ਸੂਚਕ – ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ (HRV) – ਦਿਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਪ। ਇਕੱਠੇ, ਇਹ ਚਿੰਨ੍ਹ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੰਡੀਅਨ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ (IIT), ਮਦਰਾਸ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਮਾਪਣਯੋਗ ਸਰੀਰਕ ਸੂਚਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਵੇਂ, ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਲਈ ਰਾਹ ਪੱਧਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਿਦਿਅਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਵਿਚ ਖੋਜ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਵਿਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਮਾਗੀ ਖੋਜਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੀਅਰ-ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਰਨਲ ਜੋ ਮਨੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਿਊਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀਕਲ ਅਧਾਰ ‘ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਲ ਉਹਨਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਆਧਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਨੈਸ਼ਨਲ ਕਾਉਂਸਿਲ ਆਫ਼ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨਲ ਰਿਸਰਚ ਐਂਡ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ (ਐੱਨ.ਸੀ.ਈ.ਆਰ.ਟੀ., 2022) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਟੈਸਟ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਅੰਦਾਜ਼ਨ 81 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਭਾਰਤੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਾੜੀ ਅਕਾਦਮਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ ਢਿੱਲ-ਮੱਠ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇੰਜਨੀਅਰਿੰਗ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਵਿਭਾਗ, ਆਈਆਈਟੀ ਮਦਰਾਸ ਦੇ ਵੈਂਕਟੇਸ਼ ਬਾਲਾਸੁਬਰਾਮਨੀਅਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਖੋਜ ਟੀਮ ਨੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਾਹਰਮੁਖੀ, ਸਰੀਰਕ ਡੇਟਾ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜੋ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ।
“ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ-ਦਿਲ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਨੈਟਵਰਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੀ ਹੋਈ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਪਰਹੇਜ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਪੀਟੀਆਈ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ।
“ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੋ ਸਰੀਰਕ ਮਾਰਕਰਾਂ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੈ: ਫਰੰਟਲ ਅਲਫ਼ਾ ਅਸਮਿਮੈਟਰੀ (FAA) – ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ-ਆਧਾਰਿਤ ਸੂਚਕ – ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ (HRV) – ਦਿਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਪ। ਇਕੱਠੇ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।
ਬਾਲਾਸੁਬਰਾਮਨੀਅਮ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਟੀਮ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਨੈਗੇਟਿਵ FAA ਪੈਟਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਹਾਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
“ਇਹ ਸੂਖਮ ਸਮਝ ਸਾਡੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ – ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁੱਦੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਮਾਪਣਯੋਗ ਸਰੀਰਕ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਇੱਕ ਮੁੱਦੇ ਵਜੋਂ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।
ਸਵਾਤੀ ਪਰਮੇਸ਼ਵਰਨ, ਰਿਸਰਚ ਸਕਾਲਰ, ਆਈ.ਆਈ.ਟੀ. ਮਦਰਾਸ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਸੂਝ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਅਪਾਰ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਖੋਲ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਮਨੋ-ਸਰੀਰਕ ਮਾਰਕਰਾਂ ‘ਤੇ ਨਕਲੀ ਖੁਫੀਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੇ, ਇਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ, ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਿਪਤਾ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ।
“ਖੋਜ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ,” ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਅਧਿਐਨ, 52 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਵਿਦਿਅਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵੱਲ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ।
ਟੀਮ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੁਣ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਭਿੰਨ ਭਾਗੀਦਾਰ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਰਗੇ ਵਾਧੂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਕੇ ਖੋਜ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। EEG-ਅਧਾਰਿਤ ਕਨੈਕਟੀਵਿਟੀ ਮੈਪਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਤਕਨੀਕੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਦਿਲ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
ਲਿੰਕ ਕਾਪੀ ਕਰੋ
ਈਮੇਲ
ਫੇਸਬੁੱਕ
ਟਵਿੱਟਰ
ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਲਿੰਕਡਇਨ
ਵਟਸਐਪ
reddit
ਸਾਰੇ ਦੇਖੋ
ਹਟਾਉਣਾ