ਤੁਹਾਡੇ ਸਨੈਕਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਧੇਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ – ਇੱਕ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਿਰਫ “ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਭੋਜਨ” ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੋਵੇ ਵੱਡਾ ਹੋ ਕੇ, ਮੇਰਾ ਭਰਾ ਪਹਿਲੀ “ਰੌਕੀ” ਫਿਲਮ ਤੋਂ ਮੋਹਿਤ ਸੀ. ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਲਗਭਗ…

Read More

ਦੁਰਲੱਭ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਅਮੂਲ ਦੀ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੱਤਾ ਹਟਾਉਣਾ

ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਮੂਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਹਿਕਾਰੀ ਸਭਾਵਾਂ ਨੇ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਲੱਖਾਂ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ੀ-ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਡੇਟਾ ਸਮੂਹਕ ਦੁਰਲੱਭ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੋਜ ‘ਤੇ ਵੀ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ…

Read More

ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਨੇ 16 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ‘ਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ

ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਜੋਖਮਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ‘ਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਦੀ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ 16…

Read More

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਐੱਚ1ਐੱਨ1 ਸਟ੍ਰੇਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੌਜੂਦਾ ਟੀਕੇ ਕਾਫੀ ਹਨ: ਆਈਸੀਐੱਮਆਰ

ਆਈਸੀਐਮਆਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਸਟ੍ਰੇਨ ਟੀਕੇ ਦੇ ਸਟ੍ਰੇਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਫਲੂ ਸਵੈ-ਸੀਮਤ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੰਡੀਅਨ ਕੌਂਸਲ ਆਫ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਸਰਚ (ਆਈਸੀਐਮਆਰ) ਨੇ ਐਤਵਾਰ (23 ਅਗਸਤ, 2026) ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੇਂ…

Read More

ਇੱਥੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਸਕੁਇੰਟ ਅੱਖ

ਸਕੁਇੰਟ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਟ੍ਰੈਬਿਸਮਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਸਾਧਾਰਨ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਕੁਇੰਟ, ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੈਬਿਸਮਸ, ਇੱਕ…

Read More

ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮਾਡਲ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇ ਦੁਆਰਾ, ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਭਾਗਾਂ, ਵਿਦਿਅਕ ਅਦਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਨੀਤੀ ਸਾਰਣੀਆਂ ਤੱਕ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਵਧਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਔਰਤਾਂ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਫਿਰ…

Read More

ਚੈਟਜੀਪੀਟੀ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਖੋਜ ਅਤੇ ‘ਧੁਕ ਧੁਕ’: ਸ਼੍ਰੀ ਰਾਜਨਾਥ ਸਿੰਘ ਨੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਸਵੈ-ਨਿਦਾਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ

ਸਿੰਘ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਕਈ ਵਾਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਇੰਟਰਨੈਟ ਖੋਜ ਰਾਹੀਂ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ ਰੱਖਿਆ ਮੰਤਰੀ ਰਾਜਨਾਥ ਸਿੰਘ ਨੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ (22 ਅਗਸਤ, 2026) ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਅਤੇ ਚੈਟਜੀਪੀਟੀ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਰੁਝਾਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ…

Read More

ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 2 ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਾਲੇ ਫਿਕਸਡ ਡੋਜ਼ ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨਾਂ ‘ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ

ਤਾਜ਼ਾ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਕਲੋਰਫੇਨੀਰਾਮਾਈਨ ਮੇਲੇਟ ਅਤੇ ਫੇਨਾਈਲੇਫ੍ਰਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਵਿੱਚ, ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਕਲੋਰਫੇਨੀਰਾਮਾਈਨ ਮਾਲੇਟ ਅਤੇ ਫੇਨੀਲੇਫ੍ਰਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਨਿਸ਼ਚਤ-ਖੁਰਾਕ ਸੰਜੋਗਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ, ਵਿਕਰੀ ਅਤੇ ਵੰਡ ‘ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ…

Read More

ਜੇ ਪੀ ਨੱਡਾ ਨੇ ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਐੱਚ1ਐੱਨ1 ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ

ਸਿਹਤ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਮਹਾਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਆਈਐੱਲਆਈ ਅਤੇ ਐੱਸਏਆਰਆਈ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ, ਟੈਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਕੇਂਦਰੀ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰੀ ਜੇ ਪੀ ਨੱਡਾ ਨੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ (21 ਅਗਸਤ, 2026) ਨੂੰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਐਚ 1 ਐਨ 1 ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ…

Read More