ਕਿਉਂ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ‘ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ’ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ
ਕਾਰਟਿਸੋਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਛੋਟ, ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਣਾਅ ਸਿਹਤ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (ਜੋ) 2019 ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਾਰਨ 12 ਅਰਬ ਕੰਮ ਕਰ…
