Admin

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਵੱਲ ਨੱਚਣਾ

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਵੱਲ ਨੱਚਣਾ

ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਮਾਰਗ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਵਾਇਤੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਸਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਸੋਮੈਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ – ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਡਾਂਸ ਮੂਵਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ (ਡੀ.ਐੱਮ.ਟੀ.) – ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ, ਉੱਚ-ਮੰਗ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਉੱਭਰ ਰਹੀਆਂ…

Read More
ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੀਐਚਡੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਖੋਜ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੀਐਚਡੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਖੋਜ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਦੀ ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਪੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਰਾਜ ਦੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਗਲੋਬਲ ਗਿਆਨ ਅਰਥਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੁਣ ਅਕਾਦਮਿਕ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੋਜ ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਨਵੀਨਤਾ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਲਈ ਨਾਕਾਫ਼ੀ…

Read More
ਬੰਗਾਲ ਟੀ-20 | ਹਾਵੜਾ ਵਾਰੀਅਰਸ ਦੀ ਵੱਡੀ ਜਿੱਤ ‘ਚ ਕਰਨ ਚਮਕਿਆ

ਬੰਗਾਲ ਟੀ-20 | ਹਾਵੜਾ ਵਾਰੀਅਰਸ ਦੀ ਵੱਡੀ ਜਿੱਤ ‘ਚ ਕਰਨ ਚਮਕਿਆ

ਕਰਨ ਲਾਲ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਲਰਾਊਂਡਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 64 ਗੇਂਦਾਂ ਵਿੱਚ 145 ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਧਮਾਕੇਦਾਰ ਪਾਰੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਐਡਮਸ ਹਾਵੜਾ ਵਾਰੀਅਰਜ਼ ਨੇ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਈਡਨ ਗਾਰਡਨ ਵਿੱਚ ਬੰਗਾਲ ਟੀ-20 ਲੀਗ ਵਿੱਚ ਐਡਮਸ ਹਾਵੜਾ ਵਾਰੀਅਰਜ਼ ਨੂੰ 73 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾ ਦਿੱਤਾ। ਸਟਰਾਈਕਰਜ਼ ਨੇ ਕੁਰਾਨ ਦੇ ਸਰਵੋਤਮ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਕੋਰ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਬੀਟੀਐਲ…

Read More
ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਅਤੇ ਹਰਸ਼ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸੁਨਹਿਰੀ ਮੌਕਾ

ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਅਤੇ ਹਰਸ਼ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸੁਨਹਿਰੀ ਮੌਕਾ

ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਦੁਵੱਲੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਨਮਾਨ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਟੀਮ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਸੰਜੋਗ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ 2027 ਆਈਸੀਸੀ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ (ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ, ਨਾਮੀਬੀਆ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਬਾਬਵੇ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿ-ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ) ਲਈ ਲਗਭਗ 15 ਮਹੀਨੇ…

Read More
ਛੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਜਨਮੇ ਨਿਖਿਲ ਚੌਧਰੀ ਨੂੰ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦੀ ਟੀ-20 ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਛੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਜਨਮੇ ਨਿਖਿਲ ਚੌਧਰੀ ਨੂੰ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦੀ ਟੀ-20 ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਚੋਣਕਾਰ ਟੋਨੀ ਡੋਡੇਮੇਡ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਨਲ ਉਸ ਦੀ BBL ਫਾਰਮ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਿਛਲੇ ਸੀਜ਼ਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸ ਨੂੰ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਪਿਨ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਆਲਰਾਊਂਡਰ ਨਿਖਿਲ ਚੌਧਰੀ, ਜਿਸਦਾ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਨਿਵਾਸ ਹੈ, ਵੀਰਵਾਰ (11 ਜੂਨ, 2026) ਨੂੰ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਆਗਾਮੀ ਸੀਰੀਜ਼ ਲਈ ਟੀ-20 ਟੀਮ ਵਿੱਚ…

Read More
ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਅਦਿੱਖ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲਿਆਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਅਦਿੱਖ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲਿਆਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਇੱਕ ਸੰਮਲਿਤ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਅੱਜ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਲਾਸਰੂਮ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਵੇਸ਼ੀ, ਜੀਵੰਤ, ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਭਾਗ ਲੈਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਲਾਸਰੂਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ…

Read More
ਜੇਕਰ ਟੈਲੀਮੇਡੀਸਨ ਦੇ ਲਾਭ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਰਾਬਰੀ ਵਾਲੇ ਹੋਣੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੇਂਡੂ ਔਰਤਾਂ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਟੈਲੀਮੇਡੀਸਨ ਦੇ ਲਾਭ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਰਾਬਰੀ ਵਾਲੇ ਹੋਣੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੇਂਡੂ ਔਰਤਾਂ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਡਿਜੀਟਲ ਦੇਖਭਾਲ ਅਣਗਿਣਤ ਪੇਂਡੂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤਕਨੀਕੀ ਜਾਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਢਾਂਚਾਗਤ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਗੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ: ਕਈਆਂ ਕੋਲ ਨਿੱਜੀ ਉਪਕਰਣ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਖਰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭਾਰਤ…

Read More
ਭਾਰਤ ਨੇ ਸਾਲਾਨਾ ਅਪਡੇਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾ ਟੀਮ ਰੈਂਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਚੋਟੀ ਦਾ ਸਥਾਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਹੈ

ਭਾਰਤ ਨੇ ਸਾਲਾਨਾ ਅਪਡੇਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾ ਟੀਮ ਰੈਂਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਚੋਟੀ ਦਾ ਸਥਾਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਹੈ

ਸਿਖਰਲੇ 10 ਸਥਾਨਾਂ ‘ਚ ਸਿਰਫ ਬਦਲਾਅ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ (102) ਪਾਕਿਸਤਾਨ (98) ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਕੇ ਚੌਥੇ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਨੇ ਸਾਲਾਨਾ ਅਪਡੇਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਈਸੀਸੀ ਪੁਰਸ਼ ਵਨਡੇ ਟੀਮ ਰੈਂਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ ‘ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਥਾਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ‘ਤੇ ਉਸਦੀ ਬੜ੍ਹਤ ਅੱਠ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੇ ਪੰਜ ਅੰਕ ਰਹਿ ਗਈ…

Read More
ਉਹ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਹਰਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ?

ਉਹ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਹਰਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ?

ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਜਿੱਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਵੀਕਾਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਡੂੰਘੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹਨ – ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ, ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਸਟੈਂਟ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਅਥਲੀਟ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਭੀੜ ਮੁੜਦੀ ਹੈ।…

Read More
ਪੰਜਾਬ ‘ਚ 30 ਕਿਲੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈਰੋਇਨ ਬਰਾਮਦ; ਛੇ ਆਯੋਜਿਤ

ਪੰਜਾਬ ‘ਚ 30 ਕਿਲੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈਰੋਇਨ ਬਰਾਮਦ; ਛੇ ਆਯੋਜਿਤ

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਦੇ ਛੇਹਰਟਾ ਪੁਲਿਸ ਸਟੇਸ਼ਨ ਵਿਖੇ ਨਾਰਕੋਟਿਕ ਡਰੱਗਜ਼ ਐਂਡ ਸਾਈਕੋਟ੍ਰੋਪਿਕ ਸਬਸਟੈਂਸ ਐਕਟ ਤਹਿਤ ਐਫਆਈਆਰ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ ਦੇ ਇੱਕ ਚੋਟੀ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰੀ ਨੇ ਵੀਰਵਾਰ (11 ਜੂਨ, 2026) ਨੂੰ ਕਿਹਾ, “ਛੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ ਅਤੇ 30 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈਰੋਇਨ ਦੀ ਬਰਾਮਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਪਾਰ ਨਸ਼ਾ ਤਸਕਰੀ ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ…

Read More