08/10/2026
ਵਿਆਖਿਆ: ਨਾਮਾਾাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাা-াাাাাাাাা-াাাাাা-ਾਾਾ-ਾਾਾਾ-াাাাাাা-াাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাা-াাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাা-াাা-ാദਦਦ ਦਦ

ਅੱਜ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ, ਟੈਬਲੇਟ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਪੂਲਰ ਪਲੈਟਫਾਰਮ ਹਨ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੋਜ਼ਮੱਰਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਪਰ ਵੱਡਾ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਿਜੀਟਲ ਦੁਨੀਆ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਫਸਾ ਰਹੀ ਹੈ? ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ ‘ਦਿ ਲੈਂਸੇਟ’ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ਇਹ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ।

ਖੋਜ ਦੇ ਵੱਡੇ ਖ਼ੁਲਾਸੇ

ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ 2,790 ਅਧਿਐਨਾਂ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ 90 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ) ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਨਤੀਜੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹਨ:

10 ਸਾਲ ਕਕਕਕਕ ਨাਨাাাাাাাাাাা-ਾਾ-ਾ-ਾ-ਾ-ਾ-ਾਾ-ਾ-ਾ-ਾ-ਾ-ਾਾ-ਦ ਦ ਦ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੌਧਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਕਾਸ.

10 ਤੋਂ 24 ਸਾਲ ਨਾਨਾਨਿਾਾਾਾਾਾਾਾਾਾਾਾਾਾਾ-ാാാാാാാാാാാാാാാ-ਾਾਾ-ਾਾ-ਾਾਾ-ਾਾ-ਾ ਦਾਦ-ਾਦਦ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

“ਮੈਂ ਆਦੀ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ”

ਇਹ ਖ਼ਤਰਾ ਸਿਰਫ਼ ਗਿਣਤੀ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਟੋਰਟੋ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕ੍ਰੀਕ (ਚੇਅਰ, ‘ਚਾਈਲਡਜ਼ ਫਸਟ ਕੈਨੇਡਾ’) 13 ਸਾਲਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਫੋਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੈ. ਉਹ ਮਦਦ ਮੰਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਦਾ ਹੱਥ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਰਾਹ ‘ਤੇ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ’ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਉਮੀਦ ਗ਼ਲਤ ਕਿਉਂ?

ਸੰਨੀਬਰੁੱਕ ਹੈਲਥ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਡਾ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਐਪਸ ਆਟੋ-ਪਲੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਨਾਮ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. “ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਖਿੱਚ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.” ਜਦੋਂ ਵੱਡਿਆਂ ਲਈ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਇਹ ਆਸ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਸਰਕਾਰਾਂ ਤੇ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੀ ਜਵਾਬਦੇਹੀ

ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ (ਯੂਐਨਆਈ) ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ. ਗੂਗਲ ਅਤੇ ਗੂਗਲ ਵਰਗੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ, ਬਿੱਲ C-34 ਅਤੇ ਬਿੱਲ C-36 ਬਿਲ C-36 ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ।

ਭਭ��੾াাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাাদদাদদ��া��দাদঁ்দাদদ��দ்দদ்দ்দ��দদ� ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਹਾਂ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਵੀ ਹੈ. ਸਰਕਾਰਾਂ, ਕੰਪਨੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚਾ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.