72 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਸ਼ਹਿਰ ਦਾ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਸੀ। ‘ਖੇਲੋ ਵਤਨ ਵਤਨ ਪੰਜਾਬ 2026’ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮੈਡਲ ਹਨ।
70 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਵਰਗ ਦੇ ਦੌੜਾਕਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ 2 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਅਤੇ 400 ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ 4 ਦੌੜਾਕ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 800 ਜਿੱਤੇ।
2015 ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਨਿਗਮ ਦਾ ਸਾਬਕਾ ਅਕਾਊਂਟ ਮੈਨੇਜਰ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਆਪਣੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰ ਵਰਗ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ।
“ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਬਹਾਨਾ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਦੀ ਖਾਤਰ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਲੈਣ । ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ‘ਤੇ ਵੀ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ, “ਅੱਜ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ” ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। “
