ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਿੱਚ ਮਾਪਣਯੋਗ ਗਿਰਾਵਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਆਇਰਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਸਰੀਰ ਕੋਲ ਲੋਹੇ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਭੰਡਾਰ ਹਨ.

ਸਟੀਵ ਥਾਮਸ ਏ., ਸਲਾਹਕਾਰ ਹੇਮਾਟੋ-ਓਨਕੋਲੋਜੀ, ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ, ਵਾਨਾਗਰਮ, ਚੇਨਈ, ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਅਤੇ ਫੈਰੀਟਿਨ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ. ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਫੈਰੀਟਿਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਇਰਨ ਦੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਕੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਉਦੋਂ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਆਮ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਫੈਰੀਟਿਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਹੇ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਮਾਰਕਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਗੋਪੀਨਾਥਨ ਐਮ., ਸਲਾਹਕਾਰ, ਹੇਮਾਟੋ-ਓਨਕੋਲੋਜੀ (ਬੀਐਮਟੀ), ਐਮਜੀਐਮ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿ .ਟ, ਫੈਰੀਟਿਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਇੱਕ ਗੋਦਾਮ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਇਰਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਤਿੱਲੀ ਵਰਗੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਕਰੋਫੇਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਐਰੀਥਰੋਪੋਇਸਿਸ ਲਈ ਲਾਮਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਅਨੀਮੀਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਖੁੰਝ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਟੈਸਟ ਸਿਰਫ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਮਾਪ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੈ.

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਤਾਜ਼ਾ ਉਪਲਬਧ ਐਨਐਫਐਚਐਸ -5 ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ 15-49 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ 57٪ ਔਰਤਾਂ ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਲ ਜੂਝਦੀਆਂ ਹਨ।

ਫੈਰੀਟਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ

ਫੈਰੀਟਿਨ ਲੋਹੇ ਦੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਰਕਰ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਇਕੋ ਨੰਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਅਲੱਗ ਕਰਕੇ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਡਾ. ਗੋਪੀਨਾਥਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰਰਿਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਤਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫੈਰੀਟਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੀਰਮ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਆਇਰਨ-ਬਾਈਡਿੰਗ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 20٪ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੀ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰਿਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਤਾ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਫੈਰੀਟਿਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਥਾਮਸ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਫੈਰੀਟਿਨ ਕੱਟ-ਆਫ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਨਿਯਮਾਂ ਵਜੋਂ ਮੰਨਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਮਰ, ਲਿੰਗ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਸੋਜਸ਼ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਫੇਰੀਟਿਨ ਇੱਕ ਤੀਬਰ-ਪੜਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਲਾਗ ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੋਹੇ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਫੈਰੀਟਿਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਜਿੱਥੇ ਉਚਿਤ ਹੋਵੇ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਸੀ-ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਰਗੇ ਮਾਰਕਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਫੈਰੀਟਿਨ ਮੁੱਲ ਜੋ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੀ ਹਵਾਲਾ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ.

ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ: ਅਧਿਐਨ

ਕੌਣ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਆਇਰਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਆਇਰਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਿਹੜੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਆਇਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਖੂਨਦਾਨੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਾਨ ਦੁਆਰਾ ਆਇਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਤਰਾ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਹੇਮ ਆਇਰਨ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਚਿਰਕਾਲੀਨ, ਅਣਜਾਣ ਖੂਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਜੋਂ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲੇ ਬਵਾਸੀਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਖੂਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਫੈਰੀਟਿਨ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਘੱਟ ਫੈਰੀਟਿਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖੋਜ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਮਾਹਰ ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

ਥਕਾਵਟ ਕੀ ਕਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਅਨੀਮੀਆ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਓਵਰਲੈਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਖੁਜਲੀ, ਬਲੈਕਆਉਟ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ, ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣਾ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ, ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਲੋੜੀਂਦੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਖਾਸ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਆਇਰਨ ਪੂਰਕ ਹਨਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫੇਰੀਟਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਹੇ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਫਿਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਲੋਹੇ ਦੇ ਸਟੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ.

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਈਟੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਹੇਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ

ਘੱਟ ਫੈਰੀਟਿਨ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਘੱਟ ਫੈਰੀਟਿਨ ਲੱਭਣਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋਹੇ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਕਿਉਂ ਘਟੇ ਹਨ.

ਡਾ. ਥਾਮਸ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ।” ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਘਾਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਾਹਰ ਆਇਰਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਫੈਰੀਟਿਨ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਸਟੋਰਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਪਰ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਅਵਧੀ ਘਾਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਆਇਰਨ ਫੋਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ: ਆਇਰਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੋਖਮ

ਤਸ਼ਖੀਸ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ

ਆਇਰਨ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਉਪਲਬਧਤਾ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਆਇਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਬੇਲੋੜੀ ਪੂਰਕ ਮਤਲੀ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਇਰਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਨ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਇਰਨ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਆਇਰਨ ਦੇ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ.

ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਦੇਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਫੈਰੀਟਿਨ ਮੁੱਲ ਤੋਂ ਘਬਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਨਾ ਹੀ ਘੱਟ ਫੇਰੀਟਿਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਆਮ ਹੈ. ਥਾਮਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਅਵਧੀ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ.