ਬੋਰਡ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਤਣਾਅ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ – ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ

ਹਰ ਸਾਲ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੋਰਡ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪੂਰੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਸ਼ੋਰ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕਾਂ ਅਤੇ ਟਿਊਸ਼ਨ ਨੋਟਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਮਾਪੇ ਅੰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੇਰ ਸ਼ਾਮ ਤੱਕ ਕਲਾਸਾਂ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਕਸਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬੋਰਡ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮਾਪੇ ਵੀ ਚਿੰਤਤ; ਵਟਸਐਪ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ-ਆਫ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਲਨਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਅਸਿੱਧੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰਿਵਾਰ ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਟਿਊਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸਮਾਂ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦਾ ਪੁਨਰਗਠਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮੂਡ, ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਬੋਰਡ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਖੇਡਾਂ, ਕਲਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੇਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਲਾਸਰੂਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੁਚੀਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਦਬਾਅ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ‘ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਟੈਸਟਿੰਗ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ?

ਇਸ ਸਾਲ, ਬੋਰਡ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਲਈ, ਕੇਂਦਰੀ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਬੋਰਡ (ਸੀਬੀਐਸਈ) ਨੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ 110 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਡੇਟ ਸ਼ੀਟ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ।

CBSE ਨੇ ਬੁੱਧਵਾਰ (25 ਜੂਨ, 2025) ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬੋਰਡ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, 10ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤਿੰਨ ਤੱਕ ਅਕਾਦਮਿਕ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਕੇਵਲ ਉਹਨਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਹੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪਾਸ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਰਾਜਸਥਾਨ ਦੇ ਸਕੂਲ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪੰਚਾਇਤੀ ਰਾਜ ਮੰਤਰੀ ਮਦਨ ਦਿਲਾਵਰ ਨੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਕਾਦਮਿਕ ਸੈਸ਼ਨ 2026-27 ਤੋਂ, ਰਾਜਸਥਾਨ ਬੋਰਡ 10ਵੀਂ ਅਤੇ 12ਵੀਂ ਬੋਰਡ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਕਰਵਾਏਗਾ।

CBSE ਨੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ 2020 ਵਿੱਚ 10ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀ ਗਣਿਤ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੋ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਕੇਂਦਰੀ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਬੋਰਡ (ਸੀਬੀਐਸਈ) ਨੇ 2026-27 ਤੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕਲਾਸ 9 ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਓਪਨ-ਬੁੱਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੈਸਲੇ ਬੋਰਡ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ‘ਉੱਚ-ਜੋਖਮ’ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੀਤੀ 2020 ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ।

ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ

ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। 70% ਜਾਂ 80% ਦਾ ਸਕੋਰ ਇੱਕ ਅਸਫਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਪਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੀ ਉਮਰ ਭਰ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਮਾਪ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਬੋਰਡ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਉਣ ਨਾਲ, ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਾਲਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਮੌਲਿਕਤਾ ਜਾਂ ਮਨੁੱਖਤਾ ਨਹੀਂ। ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅੰਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਸਿੱਖਣਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ, ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਚਰਿੱਤਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।