ਬਲੈਕ ਅਤੇ ਸਿਲਵਰ ਵੇਰੀਐਂਟਸ ਲਈ ₹28,900 ਅਤੇ ਬ੍ਰਸ਼ਡ ਸਿਲਵਰ, ਗੋਲਡ, ਰੋਜ਼ ਗੋਲਡ ਅਤੇ ਸਟੀਲਥ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਫਿਨਿਸ਼ ਲਈ ₹39,900 ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ, Oura ਰਿੰਗ 4 ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਐਕਸੈਸਰੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੈਲਥ ਟ੍ਰੈਕਰ ਵਜੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਫਿਟਨੈਸ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਰਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਮਾਰਟ…
ਇਹ ਮੁਕਾਬਲਾ ਅਗਲੇ 10 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗਾਰਡਨ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਤਿੰਨ ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਹਿਲਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਦੋ ਮੈਚ ਜਿੱਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, RCB ਇਸੇ ਲੜੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਬੁਧਵਾਰ (15 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2026) ਨੂੰ ਬੈਂਗਲੁਰੂ ਦੇ ਐਮ. ਚਿੰਨਾਸਵਾਮੀ ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿੱਚ ਲਖਨਊ ਸੁਪਰਜਾਇੰਟਸ…
Patiala News: ਕਾਂਗਰਸ ਸਰਕਾਰ ‘ਚ ਮਜ਼ਦੂਰ ਵਰਗ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਪਹਿਲ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ- ਸੰਜੀਵ ਬਿੱਟੂ ਐਫ.ਸੀ.ਆਈ ਵਰਕਰਜ਼ ਯੂਨੀਅਨ ਦੀ ਸਾਲਾਨਾ ਕਾਨਫਰੰਸ 2026 ਅੱਜ ਤੀਜੇ ਦਿਨ ਪਟਿਆਲਾ ਵਿਖੇ ਬੜੇ ਹੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਹੋਈ। ਇਸ ਕਾਨਫਰੰਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਮਹਿਮਾਨ ਵਜੋਂ ਪਟਿਆਲਾ ਤੋਂ ਸੰਸਦ ਮੈਂਬਰ ਡਾ. ਧਰਮਵੀਰ ਗਾਂਧੀ ਅਤੇ ਪੰਜਾਬ ਕਾਂਗਰਸ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ…
ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਹਿੰਗੇ ਅਤੇ ਸਾਕਿਬ ਹੁਸੈਨ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਸਨਸਨੀ ਬਣ ਗਏ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਚਾਰ-ਚਾਰ ਵਿਕਟਾਂ ਲੈ ਕੇ ਸਨਰਾਈਜ਼ਰਜ਼ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਨੂੰ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ਰਾਜਸਥਾਨ ਰਾਇਲਜ਼ ਨੂੰ 57 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾ ਦਿੱਤਾ। ਇਤਫਾਕਨ, ਦੋਵੇਂ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦੇ ਮਹਾਨ ਖਿਡਾਰੀ ਗਲੇਨ ਮੈਕਗ੍ਰਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਐਮਆਰਐਫ ਪੇਸ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਥੇ ਆਪਣੇ ਕਾਰਜਕਾਲ ਲਈ…
Patiala News: ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਕਿਸਾਨ ਨਿਧੀ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਕਿਸਾਨ ਰਜਿਸਟਰੀ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਮੁੱਖ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਅਫਸਰ, ਪਟਿਆਲਾ ਪਟਿਆਲਾ, 11 ਅਪ੍ਰੈਲ: ਮੁੱਖ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਅਫ਼ਸਰ ਪਟਿਆਲਾ ਡਾ.ਦਾਰਾ ਸਿੰਘ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਕਿਸਾਨ ਨਿਧੀ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਕੀਮਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭਪਾਤਰੀ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ਼ਤਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਕਿਸਾਨ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਵਿਭਾਗ…
ਚੇਨਈ ਸੁਪਰ ਕਿੰਗਜ਼ ਉਸੇ ਇਲੈਵਨ ਨੂੰ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦਕਿ ਕੋਲਕਾਤਾ ਨਾਈਟ ਰਾਈਡਰਜ਼ ਨੇ ਸੈਣੀ ਦੀ ਥਾਂ ਵਰੁਣ ਚੱਕਰਵਰਤੀ ਨੂੰ ਲਿਆਂਦਾ ਹੈ। ਕੋਲਕਾਤਾ ਨਾਈਟ ਰਾਈਡਰਜ਼ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਅਜਿੰਕਿਆ ਰਹਾਣੇ ਨੇ ਮੰਗਲਵਾਰ (14 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2026) ਨੂੰ ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਚੇਨਈ ਸੁਪਰ ਕਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਇੰਡੀਅਨ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਲੀਗ 2026 ਮੈਚ ਦੌਰਾਨ ਟਾਸ ਜਿੱਤ ਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦਾ…
ਤੇਜ਼ ਜੋੜੀ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਵਿਕਟਾਂ ਨੇ SRH ਨੂੰ RR ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਜਿੱਤ ਦਿਵਾਈ; ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕੋਚ ਟੀਮ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਪੂਲ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਸਿਹਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਫੁੱਲ ਹਿੰਗ ਅਤੇ ਸਾਕਿਬ ਹੁਸੈਨ ਨੇ ਸੋਮਵਾਰ (13 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2026) ਨੂੰ ਰਾਜਸਥਾਨ ਰਾਇਲਜ਼ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸਨਰਾਈਜ਼ਰਸ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡੈਬਿਊ ‘ਤੇ ਚਾਰ-ਚਾਰ…
ਸੈਮਸਨ ਨੂੰ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ, ਪਰ ਉਸ ਨੇ ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਵੱਡੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਖਿਤਾਬ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਲਾਮੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਸੰਜੂ ਸੈਮਸਨ ਨੂੰ ਮੰਗਲਵਾਰ (14 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2026) ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਾਰਚ ਲਈ ਆਈਸੀਸੀ ਪੁਰਸ਼ ਪਲੇਅਰ ਆਫ ਦਿ…
ਕਿਸ਼ੋਰ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ 8 ਮਾਰਚ ਨੂੰ ਤੇਲੰਗਾਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਿਊਮਨ ਪੈਪਿਲੋਮਾਵਾਇਰਸ (ਐਚਪੀਵੀ) ਟੀਕਾਕਰਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਸਾਰੇ 33 ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਵਿੱਚ 24,175 ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੁਹਿੰਮ ਦਾ ਟੀਚਾ 14 ਤੋਂ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ…
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਪੁੰਜ, ਤਾਕਤ, ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਪਲ ਦੀ ਮੰਗ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਸਨ ਹੁਣ ਊਰਜਾ ਸੰਭਾਲ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਹੌਲੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਪਣਯੋਗ, ਗਿਰਾਵਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਅਨੁਕੂਲ…
