EP 29 | ਠੰਡਵ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਅੰਤਰਾਲ ਤੀਬਰਤਾ ਸਿਖਲਾਈ ਡਾਂਸ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

EP 29 | ਠੰਡਵ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਅੰਤਰਾਲ ਤੀਬਰਤਾ ਸਿਖਲਾਈ ਡਾਂਸ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

EP 29 | ਠੰਡਵ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਅੰਤਰਾਲ ਤੀਬਰਤਾ ਸਿਖਲਾਈ ਡਾਂਸ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Read More
ਮਲੇਰੀਆ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ: ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਮਲੇਰੀਆ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ: ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਮਲੇਰੀਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਰਕੁਲੇਟਰੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ, ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਟੁੱਟਣ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਆਕਸੀਜਨ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਊਰਲ ਸਰਕਟਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮਲੇਰੀਆ ਬਾਰੇ…

Read More
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ, ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਨਤੀਜਾ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ, ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਨਤੀਜਾ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 420 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟਾਈਪ 2 ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬੋਝ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਲਿਵਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ‘ਚ ਵੀ…

Read More
‘ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰੋ’ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

‘ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰੋ’ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

“ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਚਕ ਮੈਚ ਸੀ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰ ਗਏ ਹੋ?” “ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ! ਮੈਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਰ ਕੋਈ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਸਾਡੇ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ – ਕਿ ਮੈਚ ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸੀ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਟੱਕਰ ਦਿੱਤੀ।” ਲਿੰਕ…

Read More
ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਲੇਅਰ ਅਤੇ ਡੋਮਿਨੋ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਲੇਅਰ ਅਤੇ ਡੋਮਿਨੋ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਇਹ ਨਵੀਨਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਚੌਥਾ ਸਾਲ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੇਡ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਅਪੀਲਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਆਈਪੀਐਲ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਅੜੇ ਹੈ ਕਿ 2027 ਦੇ ਐਡੀਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਪੁਨਰ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਬਿਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਬਿਨਾਂ ਤਰੱਕੀ ਦੇ, ਬਿਨਾਂ ਸੁਧਾਰ ਦੇ,…

Read More
ਆਈਪੀਐਲ 2026 | ਸੀਐਸਕੇ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਰੁਤੂਰਾਜ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਜਲਦੀ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ

ਆਈਪੀਐਲ 2026 | ਸੀਐਸਕੇ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਰੁਤੂਰਾਜ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਜਲਦੀ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ

ਜਦੋਂ ਮੀਂਹ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਡੋਲਦਾ ਹੈ. ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਮਰ ਕ੍ਰਿਕਟ ਕਾਰਨੀਵਲ ਦੇ 19ਵੇਂ ਐਡੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਚੇਨਈ ਸੁਪਰ ਕਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਰੁਤੁਰਾਜ ਗਾਇਕਵਾੜ ਦੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਬਹੁਤ ਖ਼ਰਾਬ ਰਹੀ। ਆਈਪੀਐਲ 2026 ਸੀਜ਼ਨ (ਛੇ ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਿੱਤਾਂ) ਵਿੱਚ ਸੀਐਸਕੇ ਦੀ ਮਾੜੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੇ ਦੁੱਖ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਰੁਤੂਰਾਜ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਨਵੇਂ…

Read More
IPL 2026 GT ਬਨਾਮ MI | ਬੁਮਰਾਹ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ: MI ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕੋਚ ਪਾਰਸ ਮਾਮਬਰੇ

IPL 2026 GT ਬਨਾਮ MI | ਬੁਮਰਾਹ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ: MI ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕੋਚ ਪਾਰਸ ਮਾਮਬਰੇ

“ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਬੁਮਰਾਹ ਇੱਕ ਲੜਾਕੂ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਭ ਕੁਝ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਕਟ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ,” ਮਾਮਬਰੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਰਿਹਾ ਹੈ ਆਈਪੀਐਲ 2026 ਹੁਣ ਤੱਕ ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ ਲਈ ਹੈ। ਮੁੰਬਈ ਇੰਡੀਅਨਜ਼ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਸਾਰੇ ਪੰਜ ਮੈਚਾਂ (164 ਦੌੜਾਂ ਦੇ…

Read More
IPL 2026: ਸੂਰਿਆਵੰਸ਼ੀ ਦੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ ਹੋਇਆ ਸਾਹਮਣੇ

IPL 2026: ਸੂਰਿਆਵੰਸ਼ੀ ਦੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ ਹੋਇਆ ਸਾਹਮਣੇ

ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਹਮਲਾਵਰ, ਸੁਤੰਤਰ ਸਟ੍ਰੋਕਪਲੇ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੂਰਿਆਵੰਸ਼ੀ ਨੇ ਅਜਿਹੀ ਸਤ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਮਾਪਿਆ ਪਹੁੰਚ ਦਿਖਾਇਆ ਜੋ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਹੌਲੀ ਖੇਡਦਾ ਸੀ। ਐਤਵਾਰ (19 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2026) ਨੂੰ ਵੈਭਵ ਸੂਰਿਆਵੰਸ਼ੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਰੂਪ ਈਡਨ ਗਾਰਡਨ ਵਿੱਚ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਉਤਰਿਆ। ਕੋਲਕਾਤਾ ਨਾਈਟ ਰਾਈਡਰਜ਼ (KKR) ਦੇ ਨਾਲ ਆਈਪੀਐਲ 2026…

Read More
IPL 2026: MI ਉੱਚ-ਉੱਡਣ ਵਾਲੀ GT ‘ਤੇ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਬੇਤਾਬ

IPL 2026: MI ਉੱਚ-ਉੱਡਣ ਵਾਲੀ GT ‘ਤੇ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਬੇਤਾਬ

ਪੰਜ ਵਾਰ ਦੇ ਚੈਂਪੀਅਨ ਕੋਲ ਪੰਜ ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਿੱਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਟੀਮ ਤਿੰਨ ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਤ ਦੀ ਲਕੀਰ ਉੱਤੇ ਹੈ; ਮਹਿਮਾਨ ਟੀਮ ਮੈਚ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਹੀ ਰੋਹਿਤ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਲਵੇਗੀ। ਗਿੱਲ, ਬਟਲਰ ਮੇਜ਼ਬਾਨਾਂ ਲਈ ਅਹਿਮ ਹਨ ਮੁੰਬਈ ਇੰਡੀਅਨਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ ਵਿੱਚ, ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿੱਚ ਨੈੱਟ…

Read More
Patiala News: ਸਰਕਾਰੀ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਤੀਵਾਲ ਵਿਖੇ ਕਮਰੇ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਸ

Patiala News: ਸਰਕਾਰੀ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਤੀਵਾਲ ਵਿਖੇ ਕਮਰੇ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਸ

Patiala News: ਸਰਕਾਰੀ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਤੀਵਾਲ ਵਿਖੇ ਕਮਰੇ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਸ *ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚੁੱਕੇ ਗਏ ਇਨਕਲਾਬੀ ਕਦਮ-ਦੇਵ ਮਾਨ* ਭਾਦਸੋਂ, 16 ਅਪ੍ਰੈਲ: ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਤਹਿਤ ਸਰਕਾਰੀ ਸਕੂਲਾਂ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਤਹਿਤ ਸਰਕਾਰੀ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲ ਜਾਤੀਵਾਲ ਬਲਾਕ ਭਾਦਸੋਂ-2 ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਹਲਕਾ ਨਾਭਾ ਦੇ…

Read More