ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲੋਂ ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ‘ਪੈਨਿਕ ਅਤੇ ਐਗੋਰਾਫੋਬੀਆ’ ਪੈਮਾਨੇ ‘ਤੇ ਔਸਤ ਸਕੋਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੋਵਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟੀ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਖੇਪ ਤੀਬਰ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਆਈ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਖੇਪ, ਤੀਬਰ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਕਸਰਤ ਸਟੈਂਡਰਡ ਕੇਅਰ ਨਾਲੋਂ ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ…
