ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਬੱਡੀ ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ 2016 ਦੀਆਂ ਏਸ਼ਿਆਈ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੀ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਤੇਲਗੂ ਟਾਇਟਨਸ, ਪਟਨਾ ਪਾਈਰੇਟਸ, ਪੁਨੇਰੀ ਪਲਟਨ, ਯੂ ਮੁੰਬਾ, ਦਬੰਗ ਦਿੱਲੀ ਅਤੇ ਯੂਪੀ ਯੋਧਾ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰੋ ਕਬੱਡੀ ਲੀਗ ਖੇਡੀ।
ਵਿਕੀ/ਜੀਵਨੀ
ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦ ਬੀਸਟ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਜਨਮ ਸੋਮਵਾਰ, 5 ਅਪ੍ਰੈਲ, 1993 ਨੂੰ ਹੋਇਆ ਸੀ।ਉਮਰ 30 ਸਾਲ; 2023 ਤੱਕ) ਕਥੂਰਾ ਪਿੰਡ, ਸੋਨੀਪਤ, ਹਰਿਆਣਾ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ। ਉਸ ਦੀ ਰਾਸ਼ੀ ਮੈਸ਼ ਹੈ। ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਕੂਲੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਸਰਕਾਰੀ ਸੀਨੀਅਰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ, ਸੋਨੀਪਤ, ਹਰਿਆਣਾ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਵਾਰਕਾ ਪਬਲਿਕ ਸਕੂਲ, ਦਵਾਰਕਾ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਤੋਂ ਕੀਤੀ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਦਿੱਲੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ।
ਸਰੀਰਕ ਰਚਨਾ
ਕੱਦ (ਲਗਭਗ): 5′ 11″
ਭਾਰ (ਲਗਭਗ): 78 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ
ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ: ਕਾਲਾ
ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ: ਕਾਲਾ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ (ਲਗਭਗ): ਛਾਤੀ: 42”; ਕਮਰ: 34″; ਬਾਈਸੈਪਸ: 16″
ਪਰਿਵਾਰ
ਸੰਦੀਪ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਮੱਧ ਵਰਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਅੰਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।
ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ
ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਦੇ ਪਿਤਾ ਦਾ ਨਾਮ ਦਿਲਬਾਗ ਨਰਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਕਬੱਡੀ ਖਿਡਾਰੀ ਸੀ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤ ਹੈ।
ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਨਾਲ
ਸੰਦੀਪ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨਾਲ
ਉਸਦੇ ਦੋ ਛੋਟੇ ਭਰਾ ਸੋਨੂੰ ਨਰਵਾਲ ਅਤੇ ਰਵਿੰਦਰ ਨਰਵਾਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭੈਣ ਦੀਪੂ ਹਨ।
ਸੰਦੀਪ ਦਾ ਭਰਾ ਸੋਨੂੰ ਨਰਵਾਲ
ਸੰਦੀਪ ਦਾ ਭਰਾ ਰਵਿੰਦਰ ਨਰਵਾਲ
ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਬੱਚੇ
ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਵਿਆਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਇੱਕ ਪੁੱਤਰ ਹੈ।
ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਦੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਤਸਵੀਰ
ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਦਾ ਪੁੱਤਰ ਹੈ
ਧਰਮ/ਧਾਰਮਿਕ ਵਿਚਾਰ
ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਮੰਦਰ ਦਾ ਦੌਰਾ
ਜਾਤ
ਸੰਦੀਪ ਹਰਿਆਣਵੀ ਜਾਟ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ੀ-ਰੋਟੀ
ਕਬੱਡੀ ਖਿਡਾਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸੰਦੀਪ ਦਿੱਲੀ ‘ਚ ਇਨਕਮ ਟੈਕਸ ਇੰਸਪੈਕਟਰ ਵੀ ਹੈ।
ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਦੀ ਇਨਕਮ ਟੈਕਸ ਆਫਿਸ ਗੇਮ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਪੋਸਟ
ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕੈਰੀਅਰ
ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਨੂੰ ਹਰਿਆਣਾ ਰਾਜ ਦੀ ਟੀਮ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ 2009 ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਖੇਡ ਅਥਾਰਟੀ (SAI) ਦੁਆਰਾ ਅੱਗੇ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਸ ਨੂੰ ਜੈਵੀਰ ਸ਼ਰਮਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਅਗਲੇਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਗਾਂਧੀਨਗਰ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਸੰਦੀਪ ਦੇ ਛਾਪੇਮਾਰੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਸੀ।
ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਸਾਈ ਲਈ ਖੇਡਦਾ ਹੈ
ਪ੍ਰੋ ਕਬੱਡੀ ਲੀਗ
ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਨੇ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋ ਕਬੱਡੀ ਲੀਗ ਕਰੀਅਰ ਪਟਨਾ ਪਾਈਰੇਟਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਸੀਜ਼ਨਾਂ ਲਈ ਟੀਮ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੈਂਬਰ ਸੀ, ਸੀਜ਼ਨ 2 ਵਿੱਚ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਗਿਆ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ 3 ਵਿੱਚ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ। ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਸੀਜ਼ਨ 4 ਵਿੱਚ ਤੇਲਗੂ ਟਾਇਟਨਸ ਨਾਲ ਖੇਡਿਆ ਸੀ। ਸੰਦੀਪ ਤੋਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੇਲਗੂ ਟਾਈਟਨਸ ਪਲੇਆਫ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕੀ। ਸੀਜ਼ਨ 5 ਵਿੱਚ, ਪੁਨੇਰੀ ਪਲਟਨ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿੱਚ 72.6 ਲੱਖ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ। ਉਸ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਕਾਰਨਰਬੈਕ ਡਿਫੈਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੈਕਅੱਪ ਰੇਡਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਪੁਨੇਰੀ ਪਲਟਨ ਨੇ ਪਲੇਆਫ ਵਿੱਚ ਹਾਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਨੂੰ ਸੀਜ਼ਨ 6 ਲਈ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ।
ਪਟਨਾ ਪਾਈਰੇਟਸ ਦੀ ਜਰਸੀ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ
ਸੀਜ਼ਨ 7 ਲਈ ਯੂ ਮੁੰਬਾ ਨੇ ਸੰਦੀਪ ਨੂੰ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿੱਚ 89 ਲੱਖ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ।
ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਯੂ ਮੁੰਬਾ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸੀਜ਼ਨ 8 ਵਿੱਚ, ਉਹ ਦਬੰਗ ਦਿੱਲੀ ਕੇਸੀ ਨਾਲ ਖੇਡਿਆ ਅਤੇ 24 ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ 64 ਅੰਕ ਬਣਾਏ।
ਸੰਦੀਪ ਨੇ ਯੂਪੀ ਯੋਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ 9 ਖੇਡਿਆ।
ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਯੂਪੀ ਯੋਧਾ ਲਈ ਖੇਡਦਾ ਹੈ
ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕੈਰੀਅਰ
ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 2011 ਵਿੱਚ ਜੂਨੀਅਰ ਏਸ਼ੀਆਡ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਲਈ ਖੇਡਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਕਈ ਕੋਚਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਫੜੀ। ਉਹ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ 2016 ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੀ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ। ਉਹ ਕਬੱਡੀ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ 2016 ਅਤੇ ਦੁਬਈ ਮਾਸਟਰਜ਼ 2018 ਲਈ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੀ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦਾ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਸੀ। ਉਹ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦਾ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ 2018 ਦੀਆਂ ਏਸ਼ਿਆਈ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਈਰਾਨ ਤੋਂ ਹਾਰ ਕੇ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ ਸੀ।
ਅਵਾਰਡ, ਸਨਮਾਨ, ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ
- ਅਰਜੁਨ ਅਵਾਰਡ (2021)
ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਤੋਂ ਅਰਜੁਨ ਪੁਰਸਕਾਰ ਮਿਲਿਆ
ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ
- ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦਾ ਸਰਵੋਤਮ ਡਿਫੈਂਡਰ – ਸੀਜ਼ਨ 3
- ਪ੍ਰੋ ਕਬੱਡੀ ਲੀਗ ਟਾਈਟਲ – ਸੀਜ਼ਨ 3
ਮੈਡਲ
- 2011 ਜੂਨੀਅਰ ਏਸ਼ੀਆਡ – ਗੋਲਡ
- 2016 ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ – ਗੋਲਡ
- 2016 ਕਬੱਡੀ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ – ਗੋਲਡ
- 2018 ਦੁਬਈ ਮਾਸਟਰਜ਼ – ਗੋਲਡ
- 2018 ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ – ਕਾਂਸੀ
ਕਾਰ ਭੰਡਾਰ
ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਅਤੇ ਸਕੋਡਾ ਰੈਪਿਡ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹਨ।
ਥਾਰ ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਹੈ
ਸੰਦੀਪ ਦਾ ਸਕੋਡਾ
ਤਨਖਾਹ
2022 ਤੱਕ, ਸੰਦੀਪ ਨੇ PKL ਵਿੱਚ 30 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਪ੍ਰਤੀ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਬੇਸ ਸੈਲਰੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਸੀ।
ਮਨਪਸੰਦ
- ਖਿਡਾਰੀ: ਜੋਗਿੰਦਰ ਨਰਵਾਲ (ਕਬੱਡੀ)
ਤੱਥ / ਟ੍ਰਿਵੀਆ
- ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਨੇ ਉਦੋਂ ਕਬੱਡੀ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅੱਠ ਸਾਲ ਦਾ ਸੀ (ਗ੍ਰੇਡ 4)। ਆਪਣੀ ਕਬੱਡੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਸੰਦੀਪ ਨੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅੰਡਰ-14, ਅੰਡਰ-17 ਅਤੇ ਅੰਡਰ-19 ਪੱਧਰਾਂ ‘ਤੇ ਖੇਡਿਆ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ।
- ਉਹ ਕਬੱਡੀ ਵਿਚ ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਿੰਡ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਨੌਕਰੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਆਰਥਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਸਕੇ। ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਖੇਤ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਸੀ।
ਖੇਤ ਵਿੱਚ ਟਰੈਕਟਰ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ
- ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੰਦੀਪ ਆਪਣੇ ਚਾਚਾ ਰਮੇਸ਼ ਨਰਵਾਲ ਨੂੰ ਸਾਈ ਟਰਾਇਲਾਂ ਲਈ ਜਾਣ ਅਤੇ ਕਬੱਡੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਵਜੋਂ ਚੁਣਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਉਸਨੂੰ ਪਟਨਾ ਪਾਈਰੇਟਸ (2014 – 2016), ਤੇਲਗੂ ਟਾਇਟਨਸ (2016), ਪੁਨੇਰੀ ਪਲਟਨ (2017- 2018), ਯੂ ਮੁੰਬਾ (2019), ਦਬੰਗ ਦਿੱਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਲਈ ਜੈਵੀਰ ਸ਼ਰਮਾ ਅਤੇ ਜਗਦੀਸ਼ ਨਰਵਾਲ ਵਰਗੇ ਪੁਰਸਕਾਰ ਜੇਤੂ ਕੋਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੋਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। 2021), ਅਤੇ ਯੂਪੀ ਯੋਧਾ (2022.)
- ਸੰਦੀਪ ਵਾਲੀਬਾਲ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਾਲੀਬਾਲ ਖੇਡਣਾ ਛੱਡਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖਾਣਾ ਛੱਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਉਸ ਦੀ ਦਸਤਖਤ ਵਾਲੀ ਚਾਲ ‘ਬਲਾਕ’ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਭੱਜਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਰਾਹ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਾਲ ਬਹੁਤ ਔਖੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੇਡਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਪਟਨਾ ਪਾਈਰੇਟਸ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋ ਕਬੱਡੀ ਲੀਗ ਸੀਜ਼ਨ 3 ਵਿੱਚ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਸਰਵੋਤਮ ਡਿਫੈਂਡਰ ਦਾ ਪੁਰਸਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ।
- ਉਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਿਮ ਜਾ ਕੇ ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਐਕਟਿਵ ਰਹਿ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ
ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਵਰਕਆਊਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੰਦੀਪ ਨਰਵਾਲ
