ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲਕਾਰ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ: ਮਾਹਰ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ

ਚੱਲ ਰਹੇ ਰਮ ਦੇਣ ਦਾ ਮੌਸਮ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੁਸਲਮਾਨ ਦਿਨ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਨ. ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਦਾ ਸਵੇਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਜੋ ਤੇਜ਼ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਇਹ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤ ਦੌਰਾਨ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਕਰੇਗੀ. ਡਾਇਬਟਰੋਲੋਜਿਸਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੇਸ-ਤੇ -ਾਰਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੈ.

ਪ੍ਰੀ-ਫਾਸਟਿੰਗ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ

ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਵਾਏ ਜਾਣਗੇ. ਚੇਨਈ ਏ ਵਿਚ ਇਕ ਸੀਨੀਅਰ ਸ਼ੂਗਰ ਏ ਪਨੇਰਸਾਲਾਵਮ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਲਗਭਗ 20% -30 ਮਿਲੀਅਨ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

“ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਦੀਆਂ ਦੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ. “ਦੁਪਹਿਰ.”

ਰਮਜ਼ਾਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਚੰਗੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਸ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਉਹ ਮਾਮੂਲੀ ਤਾਲਮੇਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ. “ਖਤਰਨਾਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਤ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ.

ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਓ ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ – ਕੀ ਨਹੀਂ – ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ

ਏ. ਇਕ ਸੀਨੀਅਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਸ਼ੈਨਮੁਮ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਅਸੀਂ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਮਦਦ ਲਈ ਆਏ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਰਮਜ਼ਾਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.”

ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੈਰ-ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਘੰਟਿਆਂ (ਵਿਚਕਾਰ ਵਿੱਚ) ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਅਫ਼ਥਰ (ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ) ਅਤੇ ਸੁਹੂਰ .

ਉੱਚ-ਵਿਕਰੇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ

ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਇਪੋਗੋਲਿਯਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿਖਿਅਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ, ਅਨੰਦ, ਝਟਕੇ ਅਤੇ ਝਟਕੇ. ਡਾ. ਸ਼ੈਨਮੁੱਗ ਨੇ ਕਿਹਾ.

ਰੋਯਪੁਰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰਾਂ ਲਈ ਐਮਵੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਵਿਜੇ ਵਿਸ਼ਵ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਬੇਕਾਬੂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਹਾਰਟ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਕਾਮਿਆ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ, ਲਾਗਤ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.”

ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਮਿਰਗਾਹ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਇਹ ਉੱਚ-ਸਮੂਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.