ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ … ਸ਼ੂਬਾਮੈਨ ਗਿੱਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਮੁੱਖ ਰਣਜੀ ਰਿਟਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ

ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਦੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਸ਼ਬਮੈਨ ਗਿੱਲ (ਜਨਵਰੀ 2625) ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਲਾਲ-ਗੇਂਦ ਦੇ ਕ੍ਰਿਕਟ ਵਿੱਚ 25-30 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਏ ਸਨ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਰਖਾਸਤ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ. ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਮੈਚਾਂ ਦੀ ਟੈਸਟ ਲੜੀ.

ਗਿੱਲ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾਟਕ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਰਨਾਟਕ ਦੇ ਤੀਜੇ ਦਿਨ ਤੀਜੇ ਦਿਨ ਤੀਜੇ ਦਿਨ ਤੀਜੀ ਦੂਸਰੀ ਬੈਠਕ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਖੇਤਰ ਦੱਸਿਆ. ਉਸਦਾ 102 -ਰੁਨ ਖੜਕਾਉਣਾ, ਕਰਨਾਟਕ ਵਜੋਂ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੇ ਪਾਰੀ ਅਤੇ 207 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਹੱਤਿਆ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਸੀ.

“ਲਾਲ-ਗੇਂਦ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ 25-30 ਦੌੜਾਂ ਪਸੰਦ ਹਨ. ,

ਗਿੱਲ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਵਿਚ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਵੱਡੀਆਂ ਦੌੜਾਂ ਸਕੋਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ.

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੱਲੇਬਾਜ਼, ਜੋ ਪੂਰੇ ਵਹਾਅ ਵਿਚ ਦੇਖਣ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ, ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਮੈਂ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਹਾਂ ਦਬਾਅ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਦੌੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਜੋ ਮੈਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਹੈ.

“ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਲਾਂ ਵਿਚ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਖੇਡ ਵਿਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.

“ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਰਹਾਂਗਾ ਤਾਂ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.” ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦੀ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੇ ਆਖਰੀ ਟੂਰ ‘ਤੇ, ਗਿੱਲ ਨੇ 18.60 ਦੀ at ਸਤਨ 18.60 ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਛੇ ਪਾਰੀ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 93 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ. ਉਹ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਪਰਥ ਵਿਚ ਲੜੀ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁੰਝ ਗਈ ਅਤੇ ਐਮਸੀਜੀ ਵਿਖੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਿਵਸ ਦੀ ਪਰੀਖਿਆ ਲਈ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ.

ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ, ਇਹ ਪਾਰੀ ਉਸਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ.

“ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਪਾਰੀ ਖੇਡਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭੱਜਣ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਮੈਂ ਜ਼ੋਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਇਹ ਜੀਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

ਉਸਨੇ ਦਸਤਕ ਨੂੰ “ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼” ਦੱਸਿਆ, ਪਹਿਲੀ ਪਾਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾਰੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ.

“ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਾਰੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਸੀ, ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਖੇਡਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਲਗਭਗ 130 ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਦੌੜਾਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਵਿਕਟਾਂ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਮਦਦ ਮਿਲੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਖੇਡਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਸੀ.

“ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਟ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਖੇਡਣਾ ਸੋਚਿਆ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਂ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਦੌੜਾਂ ਮਿਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਸ਼ਾਟ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹਨ.” ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਕਿਸੇ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੇ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ.

“ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਚ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਲੜੀ ਵਿਚ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਜੇ ਇੱਥੇ 15-20 ਦਿਨ ਹਨ, ਤਾਂ 15- ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 20 ਦਿਨ ਹਨ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਚ ਖੇਡਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੈਚ ਵੱਖਰਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ.

“ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਖੇਡਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੇਮ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਚ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ.” ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿ Zealand ਜ਼ੀਲੈਂਡ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਟੈਸਟ ਮੈਚ ਲਈ ਬਿਲੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.

“ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਨਾਲ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਵਿਕਟ ਕਾਫ਼ੀ ਨਮੀਦਾਰ ਸੀ. ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ, ਇਸ ਵਿਕਟ ‘ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਘਾਹ ਸੀ..

“ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਪਾਰੀ ਵਿਚ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਾਟ ਖੇਡਣਾ ਥੋੜਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਗਏ. ਪਹਿਲੀ ਪਾਰੀ ਵਿਚ, ਗੇਂਦ ਰੁਕਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਲੱਗ ਰਹੀ ਸੀ.

“ਦੂਸਰੀ ਪਾਰੀ ਵਿਚ ਗੇਂਦ ਅਜੇ ਵੀ ਸੀ, ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਟ ਖੇਡਣਾ ਅਜੇ ਆਸਾਨ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਗੇਂਦ ਚੰਗੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਆ ਰਹੀ ਸੀ.” ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਘਰੇਲੂ ਸਰਕਟ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਸਨ, ਗਿੱਲ ਲੋਨ ਨੂੰ ਸੈਂਚੁਰੀਅਨ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਸਤਕ ਲਈ 171 ਗੇਂਦਾਂ ਖੇਡੀਆਂ.