ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਪਰ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ: ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਅਗਲੇ 5-10 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ‘ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ’ ਦੇ 70 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਣੂਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ, ਪੀਟਰ ਸ਼ਵਾਰਜ਼, ਅਜੇ ਵੀ ਪਾਚਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।

ਨਵੀਂ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਗਲੋਬਲ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਐਕਟੀਵਿਟੀ ਕੰਸੈਂਸਸ ਗਰੁੱਪ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੇਨਈ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰੇ ‘ਤੇ, ਡਾ. ਸ਼ਵਾਰਜ਼ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲੰਮੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਕਿ ਗਲੂਕਾਗਨ-ਵਰਗੀ ਪੇਪਟਾਇਡ-1 (GLP-1) ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਪਰ ਲਾਗਤ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ, ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋਵੇਗਾ।

ਉਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹਿੰਦੂ: “ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮੁੱਦਾ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰੀ ਦਾ ਹੈ। ਨਵੀਂ GLP-1 ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਣੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗੇ ਵੀ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ 22 ਗੁਣਾ ਮਹਿੰਗਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ।”

“ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਸਾਡੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਇਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪਿਛਲੇ 100 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ; ਅਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ.” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ IDF ਅਪ੍ਰੈਲ 2027 ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ 19 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਜਾਰੀ ਕਰੇਗਾ।

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਡਾ. ਮੋਹਨ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀਜ਼ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਅੰਜਨਾ ਰੰਜੀਤ ਦੀ ਪ੍ਰਧਾਨਗੀ ਵਾਲਾ ਨਵਾਂ ਸਹਿਮਤੀ ਸਮੂਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਲੈ ਕੇ ਆਵੇਗਾ। “ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ,” ਡਾ. ਸ਼ਵਾਰਜ਼ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਮਦਰਾਸ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਰਿਸਰਚ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੇ ਵੀ. ਮੋਹਨ ਸਹਿਮਤ ਹਨ: “ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ। ਇੱਥੇ GLP-1 ਰੀਸੈਪਟਰ ਐਨਾਲਾਗ, ਦੋਹਰੇ ਐਨਾਲਾਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੀਹਰੀ ਅਤੇ ਚੌਗੁਣੀ ਐਨਾਲਾਗ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਵਜ਼ਨ ਘਟਦਾ ਹੈ – 20 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ। ਟ੍ਰਿਪਲ ਏਜੰਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜੇ ਤੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਬਾਰਕਿਊਟੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ।”

ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਟਕੀ ਹਨ: ਭਾਰ ਘਟਣਾ, HbA1c ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ। ਲੋਕ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਲੈਣਾ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾ. ਮੋਹਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: “ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ GLP-1 ‘ਤੇ ਪਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ‘ਤੇ WHO ਦੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਵੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।”

WHO ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ GLP-1 ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਜਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਡਾ: ਅੰਜਨਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਸਹਿਮਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ NCDs ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਰੂਪ ਹੋਣ। ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਡਾਂਸ-ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨਾਲ ਲੈਸ, ਕਹਿਰ ਦਾ ਨਾਚਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਟੀਚਾ ਸਰਗਰਮ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਰਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਸੰਦ ਦੇਣਾ ਹੈ।