ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੁਲਾੜ ਵਿਚ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਬਾਹਰੀ ਮੁੱਲ

ਕਹਾਣੀ ਹੁਣ ਤੱਕ:

Etਮਾਰਚ 19 (IST) ਨੂੰ, ਇੱਕ ਸਪੇਸੈਕਸ ਕੈਪਸੂਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਕਸੀਕੋ ਦੀ ਖਾੜੀ ਵਿੱਚ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਿਟਾ ਵਿਲੀਅਮਜ਼, ਬੈਰੀ ਵਿਲਬੂਨੋਵ ਦੁਆਰਾ ਸੁੱਟਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਚਾਰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੁਲਾੜ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ (ਆਈਐਸਐਸ) ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਸਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਅਤੇ ਸ੍ਰੀ ਵਿਲੀਮੋਰਸ ਆਈਐਸਐਮ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਜੂਨ ਵਿਚ ਬੋਇਿੰਗ ਦੇ ਸਟਾਰਲਾਈਨਰ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਖੇ ਆਏ ਸਨ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਐਰੋਨੋਟਿਕਸ ਅਤੇ ਪੁਲਾੜ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ (ਨਾਸਾ) – ਮੁਹਿੰਮ ਦੀਆਂ ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ, ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਅਤੇ ਸ੍ਰੀ ਗੋਰਬਨੋਵ- ਰੂਸ ਦੇ af ਾਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ).

ਐਕਸਟੈਡਿਡ ਸਪੇਸਫਲਾਈਟ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਮਾਈਕੋਗ੍ਰੈਵੀਵਿਟੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਤੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਸਖਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਨ. ਨਾਸਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ ਏਜੰਸੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹਨ ਕਿ ਪੁਲੋਨਿਕਸ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਤਾਂ ਉਹ ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਹਰ ਨਵੇਂ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੇਸ ਗਏ ਹਨ, ਪੁਲਾੜਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਸਿੱਟੇ ਕੱ draw ਣ ਲਈ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੁਲਾੜ ਯਾਨ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਹੈ; ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਕਈ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ‘ਤੇ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਨ ਵਿਚ ਵੱਖਰੇ ਸਪੇਸਫਲਾਈਟ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਹਨ. ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹਨ ਕਿ ਸਪੇਸਫਲਾਈਟਸ ਨਰਵੈਲਾਈਟਸ ਮਰਦ ਅਤੇ female ਰਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ contents ੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਜੇ ਤੱਕ ਲੋੜੀਂਦਾ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਪੁਲਾੜ ਵਿੱਚ ਪੁਲਾੜਕਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

2024 ਵਿਚ, ਨਾਸਾ ਦੇ ਮੁਖੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਅਫਸਰ ਦੇ ਅਹੁਦੇ ‘ਤੇ ਸੋਧੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੇ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੁਲਾੜ ਯਾਨ ਦੌਰਾਨ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘਣਾ ਪਏਗਾ. ਮਾਪਦੰਡ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰਿਆਂ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (30 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ) ਅਤੇ ਲੰਬੇ (30 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਮਿਸ਼ਨਾਂ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਮਿਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਮਲੇ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਅਫਸਰ ਨੂੰ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਾਉਣ. ਨਿਜੀ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਨਫਰੰਸਾਂ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ, ਫਿਰ ਇਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਪੇਸਵਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸੁਨੀਤਾ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਪੁਲਾੜ ਵਿੱਚ ਨੌ ਮਹੀਨੇ: ਇੱਕ ਵਾਰ

ਸੁਣਵਾਈ ਅਤੇ ਓਕੁਲਾਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵੀ ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਾਡੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਲਾਂਚ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਮਾਸਿਕ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ 42 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਂਚ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰੇਕ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀ ਲਹੂ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਵੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਫਲਾਈਟ ਦੁਬਾਰਾ ਵਹਾਸੀ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਚਾਰ ਮਾਰਚ 19 ਨੂੰ ਡਿੱਗ ਪਏ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੇ ਗਏ, ਤਾਂ ਉਹ ਡਾਕਟਰੀ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਆਪਣੀ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਸਨ. ਨਾਸਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, “ਉਡਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਹੱਲ ਹਰ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਕ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰਬੀ-ਨੌ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬੇਸਲਾਈਨ ਨੂੰ ਨਾਸਤਾ ਲਈ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.”

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਸੁਨੀਤਾ ਵਿਲੀਅਮਜ਼, ਬੈਰੀ ਵਿਲਮੋਰ ਲਈ ਸਖਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ

ਪੁਲਾੜ ਫਲਾਈਟ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਦਵਾਈ ਦੇ 2020 ਬੁੱਕ ਸਿਧਾਂਤ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੁਲਾੜ ਯੌਤੇ ਜੋ 20 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪੁਲਾੜ ਵਿਚ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ. ਜਿਸ ਦਿਨ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਚਾਲਕ ਦਲ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ, ਇੱਕ ਤੰਤੂ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ, ਬਲੱਡ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਰਾਜਵੰਸ਼ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਰੀਰਕ ਇਮਤਿਹਾਨ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਿਗਨਲਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਉਂਟ ਪਲੱਸ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਉਹ ਕਰੂਜ਼ ਸਰਜਨ, ਡਿਪਟੀ ਅਮਿਯੂ ਸਰਜਨ ਜਾਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਫਲਾਈਟ ਸਰਜਨ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮਿਸ਼ਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰਕ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚਾਲਕ ਦਲ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੱਟ ਦੇ ਧਰਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਭਾਰਤੀ ਜਰਨਲ ਦੇ 524 ਪੇਪਰ ਆਫ਼ ਇੰਡੀਆ ਏਅਰ ਫੋਰਸ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਏਰੋਸਪੇਸ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪੋਸਟ-ਫਾਈਟ ਫਲਾਈਟ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.

ਚਾਲਕ ਦਲ ਸਰਜਨ, ਫਲਾਈਟ ਸਰਜਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਪੀਸਟਿਸਟ ਉਸਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅਮਲੇ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਚਾਲਕ ਦਲ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ “ਸਰੀਰਕ ਮੁੜ ਨਿਯੁਕਤੀ” ਕਰਦੇ ਹਨ: ਅੰਡਿਆਂ, ਰੋਇੰਗ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ‘ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਅਭਿਆਸ; ਪਿਛਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਾਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ; ਅਤੇ ਖਿੱਚਣਾ. ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਬਾਲ-ਗੇਮ ਨੂੰ ਜਾਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸੁਨੀਤਾ ਵਿਲੀਅਮਜ਼, ਬਿਚ ਦੇਦਨ Wilmom ਰਤ ਧਰਤੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈ: ਕਿਹੜੇ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੇ ਪੁਲਾੜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ?

ਨਾਸਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ 2011 ਤਕਨੀਕੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, “ਪੋਸਟ-ਫਲਾਈਟ ਬਰਾਮਦ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ … ਐਰੋਬਿਕ ਯੋਗਤਾ, ਹੱਡੀ, ਸੰਤੁਲਨ, ਤਾਲਮੇਲ, ਨਿ ur ਰੋਵੋਲੋਰ, ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ.” ਹਰ ਰੋਜ਼, ਮੈਡੀਕਲ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਥੈਕਟਿਕ ਉਪਕਰਣ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਹਰ ਅਮਲ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਫਰਜ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਤਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਫਰਜ਼ਾਂ’ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਮਾਈਕਰੋਗ੍ਰਾਵਟੀਟੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਘੱਟ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ