ਨਵੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਦਮ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ‘ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ

ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਿਹਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਚਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਸੀਵੀਡੀ) ਜੋਖਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ hear ਸਤਨ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਸਾਨ ਸੰਗਤ ਕਰੋ.

ਅਧਿਐਨਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਅਮਰੀਕੀ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਜਰਨਲਲਗਭਗ 7,000 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਿਸਨੇ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਫਿਟਬਿਟ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਦੇ ਦਿੱਤੀ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਖੋਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ.

ਫਿਨਸਬਰਗ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਖੋਜ ਟੀਮ, ਉੱਤਰ ਪੱਛਮੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਤੇ ਲੀਨੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਜੋ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਏ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੁਆਰਾ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ. ਡੀਐਚਪੀਐਸ ਜਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਹੈ ਦਿਲ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾੜੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਕਦਮ.

ਛੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਸੰਬੰਧ

ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 5.8 ਮਿਲੀਅਨ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ 8,947 ਬਾਲਗ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਫਿਟਬਿਟ ਡੇਟਾ ਵਾਲੇ ਅਤੇ 50 ਬਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅੰਕੜੇ ਜੋ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡਾਂ (ਈਐਚਆਰਐਸ) ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕੀ ਡੀਐਚਆਰਪੀ ਨੂੰ ਛੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਸਟਰੋਕਸੀਰੋਟਿਕ ਅਤੇ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਡੀਐਚਆਰਪੀਐਸ ਆਈਵੀ (ਸੰਕੇਤ ਦਰਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪੜਾਅ) ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਭਾਰ, ਜਾਤੀ ਲਈ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਲਈ ਇਕੱਲਾ ਕਦਮ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮਰਥਿਤ ਸਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਉੱਚ ਧ੍ਰਿਪ ਟਾਈਪ 2 ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ 2.03 ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ, 1.63 ਗੁਣਾ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ 1.77 ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ.

ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਡੀਐਚਆਰਪੀ ਦੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਘੱਟ -ਕੌਪ ਬਾਇਓਮੋਰਚਰਸ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਉਪਲਬਧ ਉਪਲਬਧ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

“ਅਧਿਐਨ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਡੀਐਚਆਰਪੀਐਸ ਵੈਲਯੂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਤਿੰਨ ਸ਼ੂਗਰਾਂ, ਦਿਮਾਗੀ ਸਟਰੋਕਜ਼, ਦਿਮਾਗੀ ਸਟਰੋਕਜ਼ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

10 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼: ਅਧਿਐਨ

ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਮਤਰੇਈ ਮਾਮਲੇ

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ‘ਤੇ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਇਸਨੇ 17 ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ 1,789 ਰੋਗ ਕੋਡ ਵਿੱਚ ਡੀਐਚਆਰਪੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਿਆਂ ਇੱਕ ਫੈਨਮ-ਵਿਸ਼ਾਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸਟੱਡੀ (ਫਿਦਾਸ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ. ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਏ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਡੀਐਚਆਰਪੀ ਨਾਲ 518 ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਿਲ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ, ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਕੱਲੇ ਸਟੈਪ ਕਾਉਂਟ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਡੀਐਚਆਰਪੀ ਨੇ ਨਿਰੰਤਰ ਉੱਚ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੈਗ੍ਰੇਜ਼ ਸਕੋਰ ਦਿਖਾਇਆ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਡੀਐਚਆਰਪੀਪੀਐਸ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਅਪੋਲੋ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਡੀਐਚਪੀਪੀਐਸ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਧਾਰਨਾ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਮਝਣਯੋਗ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣਾ ਜਾਰੀ ਹੈ.

“ਇੱਥੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਵਾਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧੇਰੇ ਹੈ.

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦਰਜਾ ਸਿਹਤ

ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ-ਅਧਾਰਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ, ਧਾਚਲੀ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਚਕ ਹਮਰੁਤਬਾ (ਮੀਟਸ), ਕਾਰਨਟਰੀਅਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਿਲੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ ਕਿ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਘੱਟ ਡੀਐਚਆਰਪੀ ਹੁੰਦੇ, ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ.

ਡਾ. ਮਧਾਲਾ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਸਟੈਂਡਰਡ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਹਿਤ ਵੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਐਥਲੀਟ ਵੀ 40 ਅਤੇ 72 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਉੱਚੇ ਸਿਰੇ ‘ਤੇ ਹਨ. ਆਦਰਸ਼ 60 ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ.”

ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ DHRP ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ?

ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ ਕਦਮ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਦੋਹਾਂ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਘੱਟ ਡੀ.ਐੱਫ.

ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਏਕੀਕਰਣ ਡੂੰਘੀ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਬੂਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਟੋਨੋਮਸ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੋਰੋਨਰੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਭੰਡਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਧਾਰਨ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁੱਲ ਕਦਮ ਜਾਂ have ਸਤਨ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਫਰਾਂਟਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲਦਾਰ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ-ਫੁੱਟ ਗੰਭੀਰ ਉਤਪਾਦ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡੀਐਚਆਰਪੀਐਸ ਮੌਜੂਦਾ ਸੀਵੀਡੀ ਜੋਖਮ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਸੰਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟਰੈਕਰਜ਼ ਦੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਗੋਦ ਲਏ ਜਾਣ, ਡੀਐਚਆਰਪੀ ਸ਼ਾਇਦ ਕਲੀਨਿਕ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਲੱਖਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

“ਇਹ ਸੂਚਕਾਂਕ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਇਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.