ਅਣਜਾਣ ਦੌਰੇ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਬੀਤਿਆ ਯਮਨ ਦਾ ਨਾਮ 12 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਮੁੰਡੇ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਈਂਂ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸੀ. ਉਸਨੂੰ 7 ਤੋਂ 8 ਐਂਟੀ-ਲਾਡ ਦੀਆਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਰਦੇ, ਸਕੂਲ ਜਾ ਕੇ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਦਦ ਤੋਂ ਸਧਾਰਣ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸੀ. ਉਸਦਾ ਬਚਪਨ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖਿਸਕ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਉਹ ਡਰ ਅਤੇ ਬੇਵਸੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਆਦੀ ਹੈ.
ਉਸ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਇਕ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ ਨੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦਿਖਾਇਆ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਜੋਂ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅੱਗੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ,, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਐਮਆਰਆਈ ਸਮੇਤ ਵਿਡੀਓ ਈਈਜੀ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਆਰਆਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟਿ or ਮਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਦੌਰੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸਨ. ਇੱਕ ਸਹੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਿ uro ਰੋ-ਨੇਵੀਗੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਮਾਈਕਰੋਸਕੋਪਿਕ ਟਿ ors ਮਰਾਂ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਆਮ, ਜ਼ਬਤ ਕੀਤੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ. ਟਿ or ਮਰ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਿਕ੍ਰੈਕਟਸਟਾਸਟਿਕ ਨਿ ur ਰੋਅਰ (ਡੈਂਟ), ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਮਿਰਗੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੀ.
ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਯੂਸੁਫ਼ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਵਸੂਲੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਸਰੀਰਕ ਕਾਬਲੀਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਬਹਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਸਕੂਲ ਜਾ ਕੇ ਚਲਾ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ ਬਚਪਨ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ.
ਕੰਬਣੀ, ਦੌਰੇ, ਅਧਰੰਗ: ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰ ਕਈ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ – ਪਰ ਅਕਸਰ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਦੌਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਬਲੈਕਆ .ਟ ਦੇ ਟੌਰੋਟੋਲੋਜੀਕਲ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਟੀਵੀ ਦੇਖਦਿਆਂ, ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਸਮੇਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪਲ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵਾਂਗ ਸੋਚਣਾ, ਪਰ ਦੌਰੇ ਦੇ ਮੁ early ਲੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਦੌਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੰਤਾਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮਿਰਗੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ, ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਵਿਗਾੜ ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਸਧਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਸਧਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਦੌਰਾ ਮਿਰਗੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿ or ਮਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰਸੌਲੀ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਸੀ ਐਨ ਐਸ) ਦੇ ਅੰਦਰ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਅਸਧਾਰਨ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਟਿ ors ਮਰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੋਮਲ (ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ) ਜਾਂ ਮਾਰੂ (ਕੈਂਸਰ) ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਖੁਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਗਲੋਬਬਕਰਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਟਿ ors ਮੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੇਸਾਂ ਦਾ 2% ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਸਾਲਾਨਾ 30,000 ਦੇ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਰਸੌਲੀਆਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜੀਂਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ’ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਿਰਗੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮਾਜਕ ਮਾਡਲ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਮਾਹਰ

ਸਿਗਨਲਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ
ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਸੌਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਨਿਰੰਤਰ ਮਤਲੀ, ਨਵੇਂ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਦੌਰੇ, ਲਹਿਰੀਲੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ, ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਮਿਰਗੀ ਵਿਚ ਦੌਰੇ ਇਕਸਾਰ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਿਰਫ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਟਿ ors ਮਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੋਲਣ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਦਰਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੋਧ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ.
ਦੌਰੇ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਿਰਗੀ, ਇਕ ਪੁਰਾਣੀ ਵਿਗਾੜ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਕ ਅਜੀਬ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਟਿ or ਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਭੜਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੌਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੌਰੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿ or ਮਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਟਿ ors ਮਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਟਿ ors ਮੋਰਤਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਮਿਰਜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਜੋ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਸਰੀਰਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਿੱਚ ਘਾਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰਕ ਖਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਦੌਰੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਲੱਛਣ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਟਿ or ਮਰ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਡਿਕ੍ਰੈਕਟਸਟਿਕ ਨਿ ur ਰੋਪੈਥੀਅਲ ਟਿ or ਮਰ (ਡੀ.ਟੀ.ਈ.ਟੀ.) ਹੈ. ਇਹ ਰਸੌਲੀ ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਮਿਰਗੀ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਅਣਵਿੱਤਰ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਿਰਜ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਮਿਥਿਹਾਸ ਅਤੇ ਗਲਤਫਹਿਮੀ

ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿ ors ਮੋਰਜ਼ ਸਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਰਸਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਕੁਝ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਸਲੋਨੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਵਰਗੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਨਿਯਮਿਤ ਅਭਿਆਸ ਸਮੇਤ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਦੌਰੇ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਖਲ ਦੇ ਅਤੇ ਐਕਸ਼ਨ ਫੋਕਸਡ ਐਕਸ਼ਨਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
,

ਕਾਪੀ ਕਰੋ ਲਿੰਕ
ਈਮੇਲ
ਫੇਸਬੁੱਕ
ਟਵਿੱਟਰ
ਤਾਰ
ਲਿੰਕਡਇਨ
ਵਟਸਐਪ
reddit
ਹਟਾਉਣ
ਸਾਰੇ ਵੇਖੋ