ਇੱਥੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਜੇਰੀਆਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨ ਨਹੀਂ ਹਨ – ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ ਅਜੇ ਵੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਇਸ ਤੋ ਜਿਆਦਾ 70 ਮਿਲੀਅਨ ਬੇਬੀ ਬੂਮਰਸ – 1946 ਅਤੇ 1964 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੈਦਾ ਹੋਏ – ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਿੰਦਾ ਹਨ। 2026 ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਬਜ਼ੁਰਗ 80 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਿਹਤ ਲੋੜਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਕਈ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਲੰਬੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ, ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ, ਬੱਚਿਆਂ, ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਬਾਅਦ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਦੇਸ਼ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਿਰਧ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਰਵੋਤਮ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਨਰਸ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਜੇਰੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਸਟਰ. ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਜੇਰੀਏਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਡਿੱਗਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਮੱਸਿਆ? ਉੱਥੇ ਹੀ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਜੋ ਜੇਰੀਏਟ੍ਰਿਕਸ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੋਵੇ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਜੇਰੀਏਟ੍ਰਿਸ਼ੀਅਨ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਬੁਢਾਪੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰਨ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹੁੰਚ

ਜੇਰੀਆਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨਾਂ ਨੂੰ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ – ਉਹ ਸੁਤੰਤਰਤਾ, ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ‘ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਿਯਮ, ਅਤੇ ਔਖੇ ਟ੍ਰੇਡ-ਆਫਸ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਜੇਰੀਏਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗੀ। ਜੇਰੀਆਟ੍ਰਿਕ ਮਾਹਿਰ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ – ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਰਗੇ ਅਮਲੀ ਕਦਮ ਅਗਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਵੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜੇਰੀਏਟ੍ਰਿਕਸ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਹੈ 12 ਜੇਰੀਆਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ 10 ਜੇਰੀਏਟ੍ਰਿਕ ਨਰਸ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਪ੍ਰਤੀ 100,000 ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਮਰੀਕੀਆਂ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ ਕਮੀ ਦੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੁਧਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਅਡਵਾਂਸਡ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਨਰਸਾਂ ਘੱਟ ਹੀ ਜੇਰੀਏਟ੍ਰਿਕਸ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਕੋਈ ਰਸਮੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ.

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੈਰੀਐਟ੍ਰਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਪਰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਜੇ ਵੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ ਆਊਟਲਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜੀਰੀਐਟ੍ਰਿਸ਼ੀਅਨ “5Ms” ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸਲੇਟੀ ਦੇ ਸ਼ੇਡ: ਜੇਰੀਆਟ੍ਰਿਕ ਕੇਅਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਪਹਿਲੂ

ਜੇਰੀਏਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ

ਇਹ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਸਰਵੋਤਮ ਜੈਰੀਐਟ੍ਰਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਾਤਰ ਮਨ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਨਸ਼ੇ, ਬਹੁ-ਗੁੰਝਲਤਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜੇਰੀਐਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ 65 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ 10% ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈਅਤੇ ਹੋਰ 22% ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੇਖੀਆਂ ਹਨ – ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ, ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ, ਬਿੱਲਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰ ‘ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਭਰ ਬਣਨਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਪਟਾਇਆ ਸੀ – ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ। ਇਹ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦੇ। ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਲਾਜਯੋਗ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ: ਹਰ ਸਾਲ, ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਗਿਰਾਵਟ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋਅਤੇ 10 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗ ਗਏ ਹੋ, ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਅਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ ਤਾਕਤ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ।

ਦਵਾਈਆਂ: 65 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹਰ 10 ਅਮਰੀਕਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੰਜ ਜਾਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਵਾਈਆਂ ਲਓਅਤੇ 10 ਵਿੱਚੋਂ 1 10 ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਲੱਛਣ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਗੁੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਉਚਿਤ ਹਨ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਕਹੋ।

ਮਲਟੀਮਰਬਿਡੀਟੀ: ਲਗਭਗ 75% ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੀਓ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਹਨ – ਜੋ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ – ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਖੰਡਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਕਸਰ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਲੰਬੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਟੈਸਟਾਂ, ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦੀਆਂ। ਪੂਰੇ-ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਇਹ ਦੇਖਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਕੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ — ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਟੈਸਟ — ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ, ਸੰਗਠਿਤ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਇਨੇ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੀ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੁਆਰਾ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਕੀ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ। ਉਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰੇ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੇਲਬਾਕਸ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇ. ਜਾਂ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹੋ। ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਮਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣਾ। ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਵੇ।

ਚੰਗੀ ਉਮਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਾਕਟਰਾਂ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ, ਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ। ਇਹ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ, ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੇਗੀ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੇਰੀਏਟ੍ਰਿਸ਼ੀਅਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।

ਜੈਰੀ ਗੁਰਵਿਟਜ਼, ਯੂਮਾਸ ਚੈਨ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ

ਇਹ ਲੇਖ ਕਰੀਏਟਿਵ ਕਾਮਨਜ਼ ਲਾਇਸੰਸ ਦੇ ਤਹਿਤ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਮੂਲ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ: https://theconversation.com/there-arent-enough-geriatricians-heres-how-older-adults-can-still-get-the-right-care-269789.