ਅਧਿਐਨ ਪੰਜ ਪੜਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਸੋਚਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਉਮਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਢਾਂਚਾਗਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਪੰਜ ਵੱਡੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ – ਨੌਂ, 32, 66 ਅਤੇ 83 ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੋੜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ – ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਧਣ, ਪਰਿਪੱਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ

ਯੂਕੇ ਦੇ ਕੈਂਬਰਿਜ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਨੌਂ ਦੀ ਉਮਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨੈਟਵਰਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਤੱਕ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 32 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ।

ਤੀਹ ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੌਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਨਿਊਰਲ ਵਾਇਰਿੰਗ “ਬਾਲਗ ਮੋਡ” ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ – ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਜੋ ਤਿੰਨ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਸਥਿਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 32 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਦਾ “ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਟੌਪੋਲੋਜੀਕਲ ਮੋੜ” ਹੈ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।

66 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ “ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬੁਢਾਪੇ” ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ 83 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੇ “ਦੇਰ ਨਾਲ ਬੁਢਾਪਾ” ਪੜਾਅ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।

ਸਿੱਟਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤ ਸੰਚਾਰ ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕੋਗਨਿਸ਼ਨ ਐਂਡ ਬ੍ਰੇਨ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਲੈਕਸਾ ਮੌਸਲੇ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ਕਿ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂਆਂ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਮਾਗ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਹੋਵੇ।”

ਮੌਸਾਲੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਇਹ ਉਮਰ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਦਰਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮੁੱਖ ਖੋਜਕਰਤਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਅਧਿਐਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ।

“ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਤਾਰਾਂ ਸਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ,” ਮੌਸਾਲੀ ਨੇ ਕਿਹਾ।

ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ (ਐਮਆਰਆਈ) ਡਿਫਿਊਜ਼ਨ ਸਕੈਨ ਦੇ ਡੇਟਾਸੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜ਼ੀਰੋ ਤੋਂ ਨੱਬੇ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 3,802 ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਕਿਵੇਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਕੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਮੈਪਿੰਗ ਕੀਤੀ।

ਬ੍ਰੇਨ ਸਕੈਨ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੜਕੇ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀ ਲਤ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਮੁੱਖ ਮੋੜ

“ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਟੌਪੋਲੋਜੀਕਲ ਮੋੜਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ – ਲਗਭਗ 9, 32, 66, ਅਤੇ 83। ਇਹਨਾਂ ਉਮਰਾਂ ਨੇ ਟੌਪੋਲੋਜੀਕਲ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੰਜ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਯੁੱਗਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਟੌਪੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਨ,” ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਲਿਖਿਆ।

ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਯੁੱਗ ਨੂੰ “ਨੈੱਟਵਰਕ ਇਕਸੁਰਤਾ” ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿੰਨੈਪਸ – ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦੋ ਸੈੱਲਾਂ ਜਾਂ ਨਿਊਰੋਨਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜੰਕਸ਼ਨ – ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਚਦੇ ਹਨ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਨੌਂ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨੈੱਟਵਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੂਝਵਾਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ – ਲਗਭਗ ਨੌਂ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੀਹ ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੱਕ। ਟੀਮ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਚਿੱਟੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਧਰੇ ਹੋਏ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।

ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੀਹਵਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ 32 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਸਿਖਰ ‘ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੁੱਖ ਅਧਿਐਨ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਵਿੰਡੋ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ

ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ

ਮੌਸਾਲੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਅਸੀਂ ਤਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਸ਼ਾਤਮਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਟ੍ਰੈਜੈਕਟਰੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤਬਦੀਲੀ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ।”

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬਾਲਗਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ – ਜੋ ਕਿ ਖੁਫੀਆ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਠਾਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਿਛਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ।

‘ਡਿਸੋਸੀਏਸ਼ਨ’, ਜਿੱਥੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਧੇਰੇ ਵੰਡੇ ਜਾਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮਰ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।

ਮੋੜ, ਜੋ ਕਿ 66 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਸੀ, ਨੂੰ “ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ” ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ – ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨੈਟਵਰਕ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਢਾਂਚਾਗਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ।

“ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ,[a]ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕਮੀ ਕਿਉਂਕਿ ਚਿੱਟੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਉਮਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ,” ਮੂਸਲੇ ਨੇ ਕਿਹਾ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ 83 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਅੰਤਮ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ – ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਘਟਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ।

ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਨਿਊਰੋਇਨਫੋਰਮੈਟਿਕਸ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਸੀਨੀਅਰ ਲੇਖਕ ਡੰਕਨ ਐਸਟਲ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੰਰਚਨਾਤਮਕ ਯਾਤਰਾ ਸਥਿਰ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਮੋੜਾਂ ਦਾ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਾਇਰਿੰਗ ਵਿਘਨ ਲਈ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।”