ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ 13 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਪਿੱਛੇ ਸਰੀਰਕ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ: ਅਧਿਐਨ

ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ 13 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੇਸ ਸਰੀਰਕ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਿੱਟਾ, ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਪੋਰਟਸ ਐਂਡ ਹੈਲਥ ਸਾਇੰਸਿਜ਼, ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ 9.6 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕੇਸ ਅਤੇ 9.4 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਕਰੋਵੈਸਕੁਲਰ (ਵੱਡੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ) ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਅਤੇ ਰੈਟੀਨੋਪੈਥੀ ਦੇ 10 ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

“ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅਟੱਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਖੋਜ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਰਥਕ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ,” ਯੂਨੀਵਰਸਿਡੇਡ ਫੈਡਰਲ ਡੂ ਰੀਓ ਗ੍ਰਾਂਡੇ ਡੂ ਸੁਲ ਵਿੱਚ ਯੂਨੀਵਰਸਿਡੇਡ ਫੈਡਰਲ ਡੂ ਰਿਓ ਗ੍ਰਾਂਡੇ ਡੂ ਸੁਲ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੀ ਖੋਜਕਰਤਾ ਜੈਨੀਨ ਫੇਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ।

ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (ਡਬਲਯੂਐਚਓ) ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 150 ਮਿੰਟ ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆ ਸਮੇਤ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ 2.3 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ।

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਟ੍ਰੋਕ, 9.7 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਰੈਟੀਨੋਪੈਥੀ, 7.3 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 7 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਿਲ ਅਤੇ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਪਾਈ ਗਈ ਸੀ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਘੱਟ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਾਲੇ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਅਨੁਪਾਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡੂੰਘੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

2024 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦਾ ਘਰ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ। ਲੈਂਸੇਟ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰਨ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਿਹਤ ਬਜਟ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਫੇਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਪੇਚੀਦਗੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ, ਅਪਾਹਜਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਦੇ ਖਰਚੇ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।”

ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੇ ਵੱਡੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ (ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ) ਅਤੇ ਗਲੋਬਲ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਤੋਂ ਜੋਖਮ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਬਾਦੀ-ਅਧਾਰਤ ਸਮੂਹ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ।

“ਰੂਟੀਨ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕੇਅਰ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰੀ ਰੋਗ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪ੍ਰਚਾਰ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਵਿਕਲਪਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨੀਤੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਹਕੀਕਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੰਬੋਧਿਤ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ,” ਸਹਿ-ਲੇਖਕ ਨੇਥਨ ਫੇਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਦੱਖਣੀ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਖੋਜਕਾਰ।