ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ‘ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਇੰਡੀਅਨ ਕੌਂਸਲ ਆਫ਼ ਸੋਸ਼ਲ ਸਾਇੰਸ ਰਿਸਰਚ (ICSSR) ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਸਮਰਥਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਸਾਖਰਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਚਿੰਤਾ, ਨੀਂਦ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਿਹਤ ਨਤੀਜੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ, ਅਧਿਐਨ ਉਭਰਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡਿਜੀਟਲ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਸ਼ਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ “ਸਹਿਯੋਗੀ ਬਹੁ-ਹਿੱਸੇਦਾਰ ਫਰੇਮਵਰਕ” ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

‘ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਸ਼ਕਤ ਕਰਨਾ: ਵਿਜ਼ਨ ਵਿਕਾਸ ਇੰਡੀਆ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਵਿਕਾਸ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਨੁਭਵਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ’ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ‘ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 97.6% ਬੱਚੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਤੋਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

“ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 4.5 ਘੰਟੇ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਪੜ੍ਹਾਈ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਨਲਾਈਨ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣਾ, ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣਾ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ,” ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੀ ਬੇਨੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਫੈਕਲਟੀ ਮੋਇਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਜਿਸ ਨੇ ICSSR ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ।

2025 ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਅਧਿਐਨ ਲਈ, ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਖਾਨ ਨੇ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ 9-14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 2,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 500 ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੀ। ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਖਾਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਬੱਚਿਆਂ, ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਮੇਤ ਡਿਜੀਟਲ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ, ਜਾਣਕਾਰੀ, ਅਪਸਕਿਲਿੰਗ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ-ਬਿਲਡਿੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਤੱਕ। ਬੱਚੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਉੱਚ ਤਕਨੀਕੀ ਜਾਂ ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਿਜੀਟਲ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਹੁਨਰ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।”

ਨਿਮਹਾਂਸ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਤਾ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੜੀ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤਕਨੀਕੀ ਗਿਆਨਵਾਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹਨ। “ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਇੱਕ ਬੁਲਬੁਲੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਉਹ ਹੈ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਐਲਗੋਰਿਦਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ, ਆਪਣੇ ਸਮਝੇ ਗਏ ਡਿਜੀਟਲ ਹੁਨਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਔਨਲਾਈਨ ਵਰਤਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਔਨਲਾਈਨ ਵਰਤਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਸ਼ਾ,” ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਨੇ ਕਿਹਾ.

ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 47% ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਈਆਂ ਨੇ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਔਨਲਾਈਨ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡੀਆਂ। “ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਔਨਲਾਈਨ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਲਈ ਅਣਉਚਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇਖਣਾ 12-13 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। ਕਈਆਂ ਨੇ ਸਾਈਬਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਨਕਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈਆਂ ਨੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹੀ ਵਿਕਲਪ ਮੰਨਿਆ ਹੈ,” ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਚੁੱਪ ਸੰਕਟ

ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ-ਅਧਾਰਤ ਅੰਤਰ ਵੱਲ ਵੀ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਲੜਕੇ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਜੋਖਮਾਂ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਪਹੁੰਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਡਿਜੀਟਲ ਸਾਖਰਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।”