<div class="excerpt subheading post_news" id="excerpt">à¨à¨°à¨¡à¨° ਵਿੱਠਦੱਸਿਠà¨à¨¿à¨ ਹ੠à¨à¨¿ ਮà©à¨¡à©à¨à¨² ਪà©à¨¸à¨¼à©à¨µà¨° &#8216;ਰà©à¨¡à©à¨à¨² ਠਤ੠à¨à©à¨ ੠ਦਾਠਵਿà¨à¨&#8217; ਦ੠ਠਧà©à¨¨ ਬੱà¨à¨¿à¨à¨ ਦ੠&#8216;ਰਸਾà¨à¨£à¨ ਠਤ੠ਸਰà¨à©à¨à¨² ਪਰਿਵਰਤਿà¨à¨&#8217; ਵਿੱਠਲੱà¨à© ਹà©à¨ ਹਨ à¨à© ਬਾਲà¨à¨¾à¨ ਨà©à©° ਠà¨à©±à¨² ਮà©à¨¡à©à¨à¨² ਦà¨à¨² ਦ੠ਲà©à© ਵਿੱà¨à©à¨ à¨à©±à¨ ਬੱà¨à© ਦ੠ਲਿੰਠਨà©à©° ਬਦਲ ਸà¨à¨¦à¨¾ ਹà©. &#8216;</div>
<p></p>
<div id="story-detail" class="story_detail1351156 headlessuser hldAlpha" data-guid="1351156">
<p>ਵਾਸ਼ਿੰà¨à¨à¨¨ ਡà©.ਸà©. [US]à¨à¨¨à¨µà¨°à© 29 (ਠà¨à¨¨ à¨à¨): ਵà©à¨¹à¨¾à¨à¨ ਹਾ House ਸ ਨ੠à¨à¨¾à¨°à¨à¨à¨¾à¨°à© à¨à¨¦à©à¨¸à¨¼ à¨à¨¾à¨°à© à¨à©à¨¤à¨¾ ਹà©, à¨à¨¿à¨¸ ਨਾਲ ਸੰà¨à© ਫੰਡਾਠਨà©à©° à¨à¨¾à¨°à© à¨à©à¨¤à¨¾ à¨à¨¿à¨ ਹà©, à¨à¨¿à¨¸à¨¦à© à¨à¨®à¨° ਦ੠à¨à¨ªà¨£à© ਲੰਬ੠ਸਮà©à¨ ਦ੠ਨਤà©à¨à¨¿à¨à¨ &#8216;ਤ੠à¨à¨ªà¨£à© ਲੰਬ੠ਸਮà©à¨ ਦ੠ਨਤà©à¨à¨¿à¨à¨&#8217; ਤ੠à¨à¨¸ ਦ੠ਲੰਬ੠ਸਮà©à¨ ਦ੠ਨਤà©à¨à¨¿à¨à¨ ਨà©à©° ਸà©à¨®à¨¤ à¨à¨°à¨¦à© ਹਨ.</p>
<p>à¨à¨°à¨¡à¨° ਵਿੱਠà¨à¨¿à¨¹à¨¾ à¨à¨¿à¨ ਹ੠à¨à¨¿ ਮà©à¨¡à©à¨à¨² ਪà©à¨¸à¨¼à©à¨µà¨° ਬਾਲà¨à¨¾à¨ ਦ੠ਲà©à© ਵਿੱà¨à©à¨ à¨à©±à¨ ਬੱà¨à© ਦ੠ਲਿੰਠਨà©à©° ਬਦਲ ਸà¨à¨¦à© ਹਨ à¨à© &#8220;à¨à©±à¨à©à¨ªà©°à¨¥à© ਠਤ੠à¨à¨²à¨¤ ਦਾਠਵਿà¨à¨&#8221; ਦ੠ਠਧà©à¨¨ &#8220;à¨à©±à¨à©à¨ªà©°à¨¥à© ਠਤ੠ਸਰà¨à©à¨à¨² ਪਰਿਵਰਤਨ&#8221; ਦ੠ਠਧà©à¨¨ &#8220;ਰਸਾà¨à¨£à¨ ਠਤ੠ਸਰà¨à©à¨à¨² ਪਰਿਵਰਤਨ&#8221; ਵਿੱਠਰà©à©±à¨à© ਹà©à¨ ਹਨ.</p>
<p>ਪà©à¨°à¨¸à¨¼à¨¾à¨¸à¨¨ à¨à¨¨à©à¨¹à¨¾à¨ ਪà©à¨°à¨à©à¨°à¨¿à¨à¨µà¨¾à¨ ਨà©à©° à¨à¨¹ à¨à¨¤à¨°à¨¨à¨¾à¨ ਤà©à¨° ਤ੠ਦੱਸਦਾ ਹà©, à¨à¨¹à¨¿à©°à¨¦à¨¾ ਹ੠à¨à¨¿ ਪà©à¨°à¨à¨¾à¨µà¨¿à¨¤ ਬੱà¨à© ਸਥਾਠਨਸਬੰਦ੠ਠਤ੠à¨à©à¨µà¨¨ à¨à¨° ਦ੠ਡਾà¨à¨à¨°à© ਰਹਿਤ ਤà©à¨ ਪà©à©à¨¤ ਹਨ.</p>
<div class="ad_div_maincls ad_div_ads_article_after_para3" style="width:100%;background:#fff;margin:0 8px 8px 0">
<div class="ad_div_incls amp_Ad_ads_article_after_para3" style="width:100%;background:#f8f8f8;text-align:center;margin:0 auto;padding:0">
<div style="width:100%;margin:0"><!-- /58180893/After_First_para --></p>
<div id="div-gpt-ad-1722694382468-0"><script>googletag.cmd.push((function(){googletag.display("div-gpt-ad-1722694382468-0")}))</script></div>
</div>
<p><!-- /58180893/Tribune_English_Wap/Tribune_English_Wap_AS_OOP_2x2 --></p>
<div id="div-gpt-ad-1723114984169-0"><script>googletag.cmd.push((function(){googletag.display("div-gpt-ad-1723114984169-0")}))</script></div>
</div>
</div>
<p>à¨à©à¨°à¨® ਠਨà©à¨¸à¨¾à¨°, &#8220;ਠਣà¨à¨¿à¨£à¨¤ ਬੱà¨à¨¿à¨à¨ ਨà©à©° à¨à¨²à¨¦à© ਹ੠ਪà¨à¨¤à¨¾à¨µà¨¾ à¨à©à¨¤à¨¾ à¨à¨¿à¨ ਹ੠ਠਤ੠à¨à¨¨à©à¨¹à¨¾à¨ ਦ੠ਬੱà¨à¨¿à¨à¨ ਦ੠ਬੱà¨à¨¿à¨à¨ ਨà©à©° à¨à¨¦à© ਵ੠ਸਮà¨à¨£à¨¾ ਸ਼à©à¨°à© à¨à¨° ਦà©à¨µà©à¨à¨¾ à¨à¨¿ à¨à¨¹ à¨à¨ªà¨£à© ਬੱà¨à¨¿à¨à¨ ਦ੠ਬੱà¨à¨¿à¨à¨ ਨà©à©° à¨à¨¦à© ਵ੠ਠà¨à¨¿à¨¹à¨¾ ਨਹà©à¨ à¨à¨°à¨¨à¨à© à¨à¨¾à¨ à¨à¨¾à¨¤à© ਦਾ ਦà©à©±à¨§ à¨à©à©°à¨à¨¾à¨à¨£à¨¾ ਸ਼à©à¨°à© à¨à¨°à©.&#8221; à¨à¨¹ ਦੱਸਦਾ ਹ੠à¨à¨¿ ਸੰà¨à© ਸਰà¨à¨¾à¨° &#8220;à¨à¨¨à©à¨¹à¨¾à¨ ਸਾਰ੠à¨à¨¾à¨¨à©à©°à¨¨à¨¾à¨ ਨà©à©° ਸà¨à¨¤à© ਨਾਲ ਲਾà¨à© à¨à¨°à¨¨ à¨à¨¾à¨ ਸà©à¨®à¨¤ à¨à¨°à¨¨ ਲਠਸਾਰ੠à¨à¨ªà¨²à¨¬à¨§ à¨à¨¦à¨® à¨à©à©±à¨à©à¨à© à¨à© à¨à¨¿ à¨à¨¨à©à¨¹à¨¾à¨ ਵਿਨਾਸ਼à¨à¨¾à¨°à© ਠਤ੠à¨à©à¨µà¨¨-à¨à©à¨°à¨¾à¨à¨à¨¿à¨ ਪà©à¨°à¨à¨¿à¨°à¨¿à¨à¨µà¨¾à¨ ਨà©à©° ਸà©à¨®à¨¤ à¨à¨°à¨¦à© ਹਨ à¨à¨¾à¨ ਸà©à¨®à¨¿à¨¤ à¨à¨°à¨¦à© ਹਨ.&#8221;</p>
<p>à¨à¨°à¨¡à¨° ਵੱਡ੠ਸ਼ਬਦਾਠਦ੠ਪਰਿà¨à¨¾à¨¸à¨¼à¨¾ ਪà©à¨°à¨¦à¨¾à¨¨ à¨à¨°à¨¦à¨¾ ਹà©, à¨à¨¹ ਦੱਸਦਾ ਹ੠à¨à¨¿ &#8220;à¨à¨¾à¨à¨²à¨¡&#8221; à¨à¨µà¨¾à¨¨à© ਦ੠ਬਲà©à¨à¨°à¨¾à¨, ਠਤ੠à¨à©±à¨ ਬੱà¨à© ਦ੠ਸਰà©à¨°à¨ à¨à¨²à¨¾à¨ ਵਿੱਠਸ਼ਾਮਲ à¨à¨°à© à¨à© à¨à¨¿à¨¸à© ਲਿੰਠਦ੠ਨਾਲ à¨à¨à¨¸à¨¾à¨° à¨à¨°à¨¨ ਲਠਤਿà¨à¨° à¨à©à¨¤à¨¾ à¨à¨¿à¨ ਹ੠ਪà¨à¨¾à¨£. à¨à¨¨à©à¨¹à¨¾à¨ ਦ੠à¨à©à¨µ-ਵਿà¨à¨¿à¨à¨¨à¨ ਸà©à¨à¨¸ ਤà©à¨ ਵੱà¨à¨°à¨¾. à¨à¨¹ ਵ੠ਦੱਸਦਾ ਹ੠à¨à¨¿ ਠà¨à¨¿à¨¹à© ਦà¨à¨²à¨ ੰਦਾà¨à¨¼à© ਨà©à©° à¨à¨ ਵਾਰ &#8220;ਲਿੰà¨-ਪà©à¨¸à¨¼à¨à© à¨à¨°à¨¨ ਦ੠ਦà©à¨à¨à¨¾à¨²&#8221; ਵà¨à©à¨ à¨à¨¾à¨£à¨¿à¨ à¨à¨¾à¨à¨¦à¨¾ ਹà©.</p>
<div id="inbtw_content_maindiv"></div>
<div class="ad_div_maincls ad_div_ads_article_after_para5" style="width:100%;background:#fff;margin:0 8px 8px 0"></div>
</p>
<p>à¨à¨¹ ਹà©à¨à¨® ਦ੠ਠਨà©à¨¸à¨¾à¨° &#8220;à¨à¨¤à¨¯à¨¨ ਵਿà¨à¨¿à¨à¨¨&#8221; ਬਾਰ੠à¨à¨¨à©à¨¹à¨¾à¨ ਦà©à¨à¨ à¨à¨¿à©°à¨¤à¨¾à¨µà¨¾à¨ ਨà©à©° ਦà©à¨° à¨à¨°à¨¨ ਦ੠à¨à©à¨¸à¨¼à¨¿à¨¸à¨¼ ਵਿà¨, à¨à¨¹ ਦਰਸ਼ਾਰਿਠà¨à¨¾à¨à¨¦à¨¾ ਹ੠à¨à¨¿ à¨à¨¹ à¨à¨¦à©à¨¸à¨¼à¨¾à¨ ਨ੠à¨à¨°à¨¾à¨à¨¸à¨à©à¨à¨¡à¨°à¨¡ ਸਿਹਤ (ਡਬਲਯ੠ਪà©à¨¥) ਲਠà¨à¨²à©à¨à¨¨à¨¾ à¨à©à¨¤à© ਹà©. à¨à¨¹ à¨à¨¨à©à¨¹à¨¾à¨ ਸਾਰà©à¨à¨ ਨà©à¨¤à©à¨à¨ ਨà©à©° ਬà¨à¨¾à¨à¨£ à¨à¨¾à¨ ਸà©à¨§à¨£ ਵਾਲà©à¨à¨ ਸਾਰà©à¨à¨ ਨà©à¨¤à©à¨à¨ ਨà©à©° ਧਿà¨à¨¨ ਵਿੱਠਰੱà¨à¨¦à©à¨à¨ ਹਨ à¨à© à¨à¨¸ ਦ੠&#8220;à¨à©à¨ ਰ ਵਰà¨à¨¼à¨¨ 8 ਦà©&#8221; ਵ੠ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. à¨à¨¸ ਤà©à¨ à¨à¨²à¨¾à¨µà¨¾, ਸਿਹਤ ਠਤ੠ਮਨà©à©±à¨à© ਸà©à¨µà¨¾à¨µà¨¾à¨ ਦ੠ਸà©à¨à¨à¨°à© ਸà©à¨à¨à¨°à© (à¨à¨.à¨à©±à¨¸.) ਨà©à©° 90 ਦਿਨਾਠਦ੠ਠੰਦਰ-ਠੰਦਰ à¨à¨ ਸਮà©à¨à¨¿à¨ ਪà©à¨°à¨à¨¾à¨¸à¨¼à¨¤ à¨à¨°à¨¨ ਦ੠à¨à¨¼à¨°à©à¨°à¨¤ ਹà©, à¨à© à¨à¨¿ ਲਿੰਠਡਾà¨à¨¸à¨ªà©à¨«à¨¿à¨ ਹà©, à¨à¨¾à¨ ਪà¨à¨¾à¨£-ਠਧਾਰਤ à¨à¨²à¨à¨£ ਸਾਹਿੱਤ ਦਾ ਮà©à¨²à¨¾à¨à¨à¨£ à¨à¨°à¨¦à¨¾ ਹà©. à¨à¨°à¨¡à¨° hals ਲਾà¨à¨¼à¨®à© ਬਣਾà¨à¨à¨¦à¨¾ ਹ੠à¨à¨¿ ਯà©à¨à¨²à¨¾à¨ ਦ੠ਡਾà¨à¨à¨°à© ਲਾਠਪà©à¨°à¨à¨¿à¨°à¨¿à¨ ਦ੠ਮੰਠà¨à¨°à¨¨ ਵਾਲ੠ਨਾਬਾਲà¨à¨¾à¨ ਬਾਰ੠ਸਾਰ੠à¨à¨ªà¨²à¨¬à¨§ methods à©°à¨à¨¾à¨ ਦ੠ਵਰਤà©à¨ à¨à¨°à¨¨à¨¾.</p>
<p>à¨à¨¾à¨°à¨à¨à¨¾à¨°à© à¨à¨¦à©à¨¸à¨¼ ਨà©à©° ਲਿੰà¨-ਸੰà¨à¨¾à¨°à¨£ ਪà©à¨°à¨à¨¿à¨°à¨¿à¨ ਪà©à¨°à¨¦à¨¾à¨¨ à¨à¨°à¨¨ ਵਾਲà©à¨à¨ ਸੰਸਥਾਵਾਠਲਠਫà©à¨¡à¨°à¨² ਫੰਡਿੰਠਦ੠ਠੰਤ ਨà©à©° ਵ੠ਦ੠à¨à¨¦à©à¨¸à¨¼ ਦਿੱਤ੠à¨à¨ ਹਨ. à¨à¨¹ à¨à¨¹à¨¿à©°à¨¦à¨¾ ਹà©, &#8220;ਹਰ à¨à¨¾à¨°à¨à¨à¨¾à¨°à© ਵਿà¨à¨¾à¨ à¨à¨¾à¨ à¨à¨à©°à¨¸à© (à¨à¨à©°à¨¸à©) ਦ੠ਮà©à¨à© à¨à© ਡਾà¨à¨¦ ਸà¨à©à¨²à¨¾à¨ ਠਤ੠ਪà©à¨°à¨¬à©°à¨§à¨¨ ਠਤ੠ਬà¨à¨ ਦਫਤਰ ਦ੠ਡਾà¨à¨°à©à¨à¨à¨° ਨਾਲ ਰਿਸਰਠà¨à¨¾à¨ ਤਾਲਮà©à¨² ਦ੠ਠਨà©à¨¸à¨¾à¨°, à¨à©à¨°à¨¿à¨¸à¨¦à¨¾ ਸà¨à©à¨² ਠਤ੠ਹਸਪਤਾਲਾਠਸਮà©à¨¤, ਰਿਸਰਠà¨à¨¾à¨ à¨à©à¨°à¨¿à¨¸à¨¼à¨à¨¿à¨à¨ ਨà©à©° ਮਿਲਦ੠ਹਨ , à¨à¨¹ ਯà¨à©à¨¨à© ਬਣਾà¨à¨£ ਲਠappropriate à©à¨à¨µà©à¨ à¨à¨¦à¨® à¨à©à©±à¨à© à¨à¨¿ ਫà©à¨¡à¨°à¨² ਰਿਸਰਠà¨à¨¾à¨ à¨à¨à©à¨à©à¨¸à¨¼à¨¨ à¨à©à¨°à¨¾à¨à¨à¨¸ ਬੱà¨à¨¿à¨à¨ ਦਾ ਰਸਾà¨à¨£à¨ ਠਤ੠ਸਰà¨à©à¨à¨² ਵਿà¨à¨¾à© ਪà©à¨°à¨¾à¨ªà¨¤ ਹà©à©°à¨¦à¨¾ ਹà©. &#8220;</p>
<p>Hhs ਸੱà¨à¨¤à¨° ਨà©à©° &#8220;ਬੱà¨à¨¿à¨à¨ ਦ੠ਰਸਾà¨à¨£à¨ ਠਤ੠ਸਰà¨à©à¨à¨² à¨à¨ªà¨¸à© ਪਰਿਵਰਤਨ ਨà©à©° à¨à¨¤à¨® à¨à¨°à¨¨ ਲਠappropriate à©à¨à¨µà©à¨ à¨à¨¾à¨°à¨µà¨¾à¨ ਨà©à©°&#8221; ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹà©, à¨à¨¿à¨¸ ਵਿੱਠਨਿਯਮ ਦ੠ਸਥਿਤà©, ਲਾà¨à¨¼à¨®à© ਡਰੱਠਸਮà©à¨à¨¿à¨ ਦ੠ਨਿਯਮ ਬਦਲਦ੠ਹਨ ਠਤ੠ਲà©à©à©à¨à¨¦à© ਸਿਹਤ ਲਾਠà¨à¨¼à¨°à©à¨°à¨¤à¨¾à¨ ਸ਼ਾਮਲ ਹ੠ਸà¨à¨¦à©à¨à¨ ਹਨ. à¨à¨¸ ਤà©à¨ à¨à¨²à¨¾à¨µà¨¾, à¨à¨°à¨¡à¨° ਨà©à©° à¨à¨à¨à¨à¨à¨¸ ਨà©à©° ਤà©à¨°à©°à¨¤ 2 ਮਾਰਠ2022 ਨà©à©° ਤà©à¨°à©°à¨¤ ਵਾਪਸ ਲà©à¨£ ਲਠà¨à¨¹à¨¿à©°à¨¦à¨¾ ਹà©, &#8220;à¨à¨à¨à¨à¨à¨¸ ਨà©à¨à¨¿à¨¸ ਠਤ੠ਲਿੰਠਦ੠ਪà©à¨¸à¨¼à¨à©, ਮਾਰਠਦਰਸ਼ਨ ਮਰà©à¨à¨¼à¨¾à¨ ਦ੠ਠਧਿà¨à¨¾à¨°à¨¾à¨ ਠਤ੠ਮਰà©à¨à¨¼à¨¾à¨ ਦ੠ਨਿੱà¨à¨¤à¨¾ ਦ੠ਸਿਰਲà©à¨ ਨਿਰਦà©à¨¸à¨¼à¨¾à¨ &#8216;ਤ੠ਨਿਰਦà©à¨¸à¨¼à¨¾à¨ ਠਤ੠ਠà¨à¨µà¨¾à¨&#8217; ਤ੠ਨਿਰਦà©à¨¸à¨¼à¨¾à¨ &#8216;ਤ੠ਹà©.&#8221; ਠà¨à¨¾à¨°à¨¨à© à¨à¨¨à¨°à¨² ਨà©à©° ਵà©à¨¹à©à¨¬à¨²à©à¨ ਰ ਦ੠ਰੱà¨à¨¿à¨ à¨à¨°à¨¦à¨¿à¨à¨ ਨਵà©à¨ ਸà©à¨§ ਨà©à©° ਡਰਾਫਠà¨à¨°à¨¨ ਦਾ à¨à©°à¨® ਸà©à¨à¨ªà¨¿à¨ à¨à¨¿à¨ ਹà©, à¨à© à¨à¨¿ à¨à¨¾à¨°à¨à¨à¨¾à¨°à© à¨à¨¦à©à¨¸à¨¼ ਨਾਲ à¨à©à¨°-à¨à¨µà¨¾à¨à¨¾à¨ ਨà©à©° ਹਾà¨à¨²à¨¾à¨à¨ à¨à¨°à¨¦à¨¾ ਹà©.</p>
<p>à¨à¨¸ à¨à©à¨°à¨® ਵਿੱਠà¨à©à¨°à¨¿à¨à¨°à©à¨à¨, ਮਿਲà¨à¨°à© ਸਿਹਤ ਬà©à¨®à¨¾ ਪà©à¨°à©à¨à¨°à¨¾à¨®, ਬਾਰ੠ਨਿਰਦà©à¨¸à¨¼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, à¨à¨¿à¨¸ ਵਿੱਠ18 ਸਾਲ ਤà©à¨ ਵੱਧ à¨à¨®à¨° ਦ੠ਲà¨à¨à¨ 2 ਲੱਠਵਿਠà¨à¨¤à© ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਰੱà¨à¨¿à¨ ਸੱà¨à¨¤à¨° ਨà©à©° à¨à¨¿à¨¤à¨¾à¨¬à¨à¨¾ ਪà©à¨°à¨¤à© à¨à©à¨¦ à¨à¨µà¨°à©à¨ ਸà©à¨§ ਤà©à¨ &#8220;ਰਸਾà¨à¨£à¨ ਠਤ੠à¨à¨ª-ਨਿਯਮਿਤ à¨à¨¾à¨°à¨µà¨¾à¨ ਠਤ੠ਬੱà¨à¨¿à¨à¨ ਦ੠ਰਸਾà¨à¨£à¨ ਠਤ੠ਸਰà¨à©à¨à¨² à¨à¨ªà¨¸à© à¨à¨ªà¨¸à© à¨à¨ªà¨¸à© à¨à¨ªà¨¸à© à¨à¨ªà¨¸à© à¨à¨ªà¨¸à© à¨à¨ªà¨¸à© à¨à¨ªà¨¸à© à¨à¨ªà¨¸à© à¨à¨ªà¨¸à© ਪਰਿਵਰਤਨ ਨà©à©° ਬਾਹਰ à¨à©± to ਣ ਲਠਨਿਰਦà©à¨¸à¨¼à¨¤ à¨à¨°à¨¨ ਦ੠ਹਦਾà¨à¨¤ à¨à©à¨¤à© à¨à¨ ਹà©. ,</p>
<p>à¨à¨¹ ਫà©à¨¡à¨°à¨² à¨à¨°à¨®à¨à¨¾à¨°à© ਵ੠ਲਾà¨à¨¼à¨®à© ਸਿਹਤ ਬà©à¨®à¨¾ ਪà©à¨°à©à¨à¨°à¨¾à¨®à¨¾à¨ ਵਿੱਠਤਬਦà©à¨²à©à¨à¨ ਲਿà¨à¨à¨à¨¦à¨¾ ਹà©. à¨à¨°à¨®à¨à¨¾à¨°à©à¨à¨ ਦ੠ਪà©à¨°à¨¬à©°à¨§à¨¨ ਦਫਤਰ ਨà©à©° à¨à¨¹ ਸà©à¨¨à¨¿à¨¸à¨¼à¨à¨¿à¨¤ à¨à¨°à¨¨ ਲਠਨਿਰਦà©à¨¸à¨¼à¨¤ à¨à©à¨¤à¨¾ à¨à¨¿à¨ ਹ੠à¨à¨¿ ਫà©à¨¡à¨°à¨² ਸà¨à¨¾à¨« ਸਿਹਤ ਲਾਠ(ਫà©à¨«) ਠਤ੠ਡਾਠਸà©à¨µà¨¾à¨µà¨¾à¨ ਸਿਹਤ ਲਾਠ(ਪà©à¨à¨¸à¨à¨à¨¬à©) ਪà©à¨°à©à¨à¨°à¨¾à¨® ਪà©à¨¡à©à¨à¨à©à¨°à¨¿à¨ à¨à©à¨°à¨¾à¨à¨¸à¨à©à¨à¨¡à¨° ਸਰà¨à¨°à© ਠਤ੠ਹਾਰਮà©à¨¨ à¨à¨²à¨¾à¨ ਲਠà¨à¨µà¨°à©à¨ ਨà©à©° ਬਾਹਰ à¨à©± .à©à¨à¨ ਹਨ. à¨à¨¹ ਠੱà¨à© à¨à¨¹à¨¿à©°à¨¦à¨¾ ਹ੠à¨à¨¿ &#8220;fehb ਠਤ੠pshb ਪà©à¨°à©à¨®à©à¨ ਮ ਨà©à©° ਸਹ੠ਠਨà©à¨à©à¨² à¨à¨à©à¨¤à© ਪà©à¨°à¨¾à¨ªà¨¤ à¨à¨°à¨¨ ਲਠà¨à¨ªà¨°à¨¾à¨²à© à¨à¨°à¨¨à© à¨à¨¾à¨¹à©à¨¦à© ਹਨ.&#8221;</p>
<p>à¨à¨¸à¨à¨¿à¨¸ (ਡà©.à¨.à¨.) ਨà©à©° ਨਿਰਦà©à¨¸à¨¼à¨¾à¨ ਨà©à©° ਲਿੰà¨-à¨à©à¨°à¨¾à¨à¨¸à¨®à¨¿à¨¸à¨¼à¨¨ ਪà©à¨°à¨à¨¿à¨°à¨¿à¨à¨µà¨¾à¨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਸ਼à©à¨¸à¨¼à¨£à¨¤à¨¾ ਨà©à©° ਪਹਿਲ ਦà©à¨£ ਲਠਵ੠ਦਿੱਤà©à¨à¨ à¨à¨¾à¨à¨¦à©à¨à¨ ਹਨ. à¨à¨¹ ਹà©à¨à¨® ਠà¨à¨¾à¨°à¨¨à© à¨à¨¨à¨°à¨² ਨà©à©° ਯà©à¨¨à¨¾à¨à¨à¨¡ ਸà¨à©à¨à¨¸ à¨à©à¨¡ ਦ੠ਨਿà¨à¨ ਲਾà¨à© à¨à¨°à¨¨ ਦ੠à¨à¨¾à¨à¨ à¨à¨°à¨¨ ਲਠਨਿਰਦà©à¨¸à¨¼à¨¾à¨ ਦ੠ਸਮà©à¨à¨¿à¨ à¨à¨°à¨¨ ਠਤ੠women&#8217;s ਰਤਾਠਦ੠à¨à¨£à¨¨ ਪà©à¨°à¨£à©°à¨ à¨à¨¿à¨²à¨¾à¨« ਸà©à¨°à©±à¨à¨¿à¨ ਲਾà¨à© à¨à¨°à¨¨ ਨà©à©° ਤਰà¨à©à¨¹ ਦਿੰਦਾ ਹà©. &#8221; à¨à¨¸ ਤà©à¨ à¨à¨²à¨¾à¨µà¨¾, ਡà©à¨ ਨà©à©° &#8220;à¨à¨ªà¨¤à¨à¨¾à¨°à¨¾à¨ &#8216;ਧà©à¨à¨¾à¨§à©à©, ਧà©à¨à¨¾à¨§à©à© ਠਤ੠à¨à¨¿à¨¸à© ਵ੠ਠà¨à¨¿à¨¹à© à¨à¨à¨¾à¨ ਨà©à©°&#8221; ਧà©à¨à¨¾, ਧà©à¨à¨¾à¨§à©à© ਠਤ੠à¨à©à¨à¨¨ ਦ੠à¨à¨²à©°à¨à¨£à¨¾, à¨à©à¨à¨¨ ਠਤ੠à¨à¨¾à¨¸à¨®à©à¨à¨¿à¨ à¨à¨à¨ ਦà©à¨à¨°à¨¾ ਦ੠ਲੰਬ੠ਸਮà©à¨ ਦ੠ਪà©à¨°à¨à¨¾à¨µà¨¾à¨ à¨à¨¼à¨¿à¨²à¨¾à¨«à¨¼ à¨à¨¾à¨°à¨µà¨¾à¨ à¨à¨°à¨¨ ਲਠà¨à¨¾à¨°à¨µà¨¾à¨ à¨à©à¨¤à© à¨à¨ ਹà©. &#8220;</p>
<p>ਠà¨à¨¾à¨°à¨¨à© à¨à¨¨à¨°à¨² ਨà©à©° à¨à¨¾à¨à¨à¨°à¨¸ ਨਾਲ à¨à©°à¨® à¨à¨°à¨¨ ਲਠà¨à¨¾à¨à¨à¨°à¨¸ ਨਾਲ à¨à©°à¨® à¨à¨°à¨¨ ਲਠਵ੠ਨਿਰਦà©à¨¸à¨¼ ਦਿੱਤਾ à¨à¨¾à¨à¨¦à¨¾ ਹà©, à¨à© ਲਿੰà¨-ਪਰਿਵਰਤਨ ਪà©à¨°à¨à¨¿à¨°à¨¿à¨à¨µà¨¾à¨ ਦ੠ਠਧà©à¨¨ ਵਿਠà¨à¨¤à©à¨à¨ ਲਠà¨à¨¾à¨°à¨µà¨¾à¨ à¨à¨°à¨¨ ਦਾ ਨਿੱà¨à© ਠਧਿà¨à¨¾à¨° ਬਣਾà¨à¨à¨¦à© ਹਨ. à¨à¨¸ ਪà©à¨°à¨¸à¨¤à¨¾à¨µà¨¿à¨¤ à¨à¨¾à¨¨à©à©°à¨¨ ਵਿੱਠà¨à¨¨à©à¨¹à¨¾à¨ ਸà©à¨®à¨¾à¨µà¨¾à¨ ਦਾ à¨à©±à¨ ਵਿਸਤà©à¨°à¨¿à¨¤ à¨à¨¾à¨¨à©à©°à¨¨ ਸ਼ਾਮਲ à¨à¨°à©à¨à¨¾ à¨à© à¨à¨¾à¨¨à©à©°à¨¨à© ਰਿà¨à©à¨°à¨ ਲà©à¨£ ਦ੠à¨à¨ªà¨à¨¾à¨°à¨¾à¨ ਵਿੱà¨à©à¨ ਲੰà¨à© ਹਨ. à¨à¨¸ ਤà©à¨ à¨à¨²à¨¾à¨µà¨¾, ਡà©à¨ ਨà©à©° ਠà¨à©à¨¤à© ਸਨà¨à©à¨¾à¨à¨¤ ਦ੠à¨à©°à¨® ਦਾ à¨à©°à¨® ਸà©à¨à¨ªà¨¿à¨ à¨à¨¿à¨ ਹà©, à¨à© ਮਾਪਿà¨à¨ ਦ੠ਠà¨à¨µà¨¾ à¨à¨°à¨¦à© ਹਨ ਸੰà¨à¨¾à¨µà¨¤ à¨à¨ªà¨²à©à¨à©à¨¸à¨¼à¨¨à¨¾à¨ ਦ੠à¨à©à¨.</p>
<p>ਪਾਲਣਾ ਨà©à©° ਯà¨à©à¨¨à© ਬਣਾà¨à¨£ ਲà¨, à¨à¨°à¨¡à¨° ਸà©à¨à¨¾à¨ ਦਿੰਦਾ ਹ੠à¨à¨¿ 60 ਦਿਨਾਠਦ੠ਠੰਦਰ, à¨à¨à©°à¨¸à© ਦ੠ਮà©à¨à© à¨à¨°à©à¨²à© ਨà©à¨¤à© ਲਠਰਾਸ਼à¨à¨°à¨ªà¨¤à© ਨà©à©° ਸੰਯà©à¨à¨¤ ਪà©à¨°à¨à¨¤à© ਰਿਪà©à¨°à¨ ਦà©à¨£à© ਹà©à¨µà©à¨à©. à¨à¨à©°à¨¸à© ਸਹਾà¨à¨¤à¨¾ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਮà©à¨²à¨¾à¨à¨¾à¨¤à¨¾à¨ à¨à¨°à©à¨à© ਤਾਠਸਹਾà¨à¨ ਲਾà¨à© à¨à¨°à¨¨ ਦ੠ਯਤਨਾਠਦ੠ਸਮà©à¨à¨¿à¨ à¨à¨°à¨¨ ਠਤ੠à¨à¨µà¨¿à©±à¨ ਦà©à¨à¨ à¨à¨¾à¨°à¨µà¨¾à¨à¨à¨ ਲਠà¨à©±à¨ ਠੰਤਮ ਤਾਰà©à¨ ਸਥਾਪਤ à¨à¨°à¨¨ ਦ੠ਯਤਨਾਠਦ੠ਸਮà©à¨à¨¿à¨ à¨à¨°à¨¨ ਲà¨.</p>
<p>à¨à¨°à¨¡à¨° ਵਿੱਠà¨à©±à¨ à¨à©°à¨à©à¨°à¨¤à¨¾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵ੠ਸ਼ਾਮਲ ਹà©, à¨à¨¹ ਸà©à¨¨à¨¿à¨¸à¨¼à¨à¨¿à¨¤ à¨à¨°à© à¨à¨¿ à¨à© à¨à©à¨ ਵਿਵਸਥਾ ਠਵà©à¨§ ਹà©, ਤਾਠਬਾà¨à© ਪà©à¨°à¨¬à©°à¨§à¨¾à¨ ਪà©à¨°à¨à¨¾à¨µà¨¤ ਨਹà©à¨ ਹà©à¨£à¨à©à¨à¨. à¨à¨¹ à¨à¨¼à©à¨° ਦਿੰਦਾ ਹ੠à¨à¨¿ ਲਾà¨à© à¨à¨°à¨¨ ਨà©à©° ਮà©à¨à©à¨¦à¨¾ à¨à¨¾à¨¨à©à©°à¨¨à¨¾à¨ ਠਤ੠ਨਿਰਧਾਰਤ à¨à¨¾à¨¨à©à©°à¨¨à¨¾à¨ ਦ੠ਠਨà©à¨à©à¨² ਹà©à¨£à¨¾ à¨à¨¾à¨¹à©à¨¦à¨¾ ਹ੠ਠਤ੠ਸਪਸ਼ਠà¨à¨°à¨¨à¨¾ à¨à¨¾à¨¹à©à¨¦à¨¾ ਹ੠à¨à¨¿ à¨à¨¹ ਸਰà¨à¨¾à¨° à¨à¨¾à¨ à¨à¨¸à¨¦à© ਠਧਿà¨à¨¾à¨°à©à¨à¨ ਵਿਰà©à©±à¨§ ਨਵà©à¨ à¨à¨¾à¨¨à©à©°à¨¨à© ਠਧਿà¨à¨¾à¨° ਨਹà©à¨ ਬਣਵਾà¨. (à¨à¨à¨)</p>
<p>(à¨à¨¹à¨¾à¨£à© à¨à¨ ਸਿੰਡà©à¨à©à¨à¨¿à¨¡ ਫà©à¨¡ ਤà©à¨ à¨à¨à¨à¨¦à© ਹ੠ਠਤ੠à¨à©à¨°à¨¿à¨¬à¨¿ .ਨ ਸà¨à¨¾à¨« ਦà©à¨à¨°à¨¾ ਸੰਪਾਦਿਤ ਨਹà©à¨ à¨à©à¨¤à© à¨à¨.)</p>
</div>

