ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਈਫਾਈਡ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਹੋਵੇਗਾ ਫਾਇਦਾ – Punjabi News Portal

<p> <br &sol;>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<div>&NewLine;<p>ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਕਾਰਨ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਬੁਖਾਰ ਟਾਈਫਾਈਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ&comma; ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਟਾਈਫਾਈਡ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ&comma; ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਦੂਸ਼ਿਤ ਵਸਤੂਆਂ ਖਾਣ ਅਤੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ&comma; ਸਿਰ ਦਰਦ&comma; ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ ਹਨ। ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ &&num;8216&semi;ਚ ਜੇਕਰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਟਾਈਫਾਈਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ-ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਡਾਈਟ &&num;8216&semi;ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ-ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।<&sol;p>&NewLine;<p><strong>ਟਾਈਫਾਈਡ ਵਿੱਚ ਇਹ ਫਲ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ<&sol;strong><br &sol;>&period; ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਫਾਈਡ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫਲਾਂ &&num;8216&semi;ਚ ਕੇਲਾ&comma; ਚੀਕੂ&comma; ਪਪੀਤਾ&comma; ਸੇਬ&comma; ਮੌਸਮੀ&comma; ਸੰਤਰਾ ਖਾਓ।<br &sol;>&period; ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਦਾਲ&comma; ਖਿਚੜੀ&comma; ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਾਲਕ&comma; ਗੋਭੀ&comma; ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਪੀਤਾ ਖਾਓ।<br &sol;>&period; ਇਸ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੰਘ&comma; ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।<br &sol;>&period; ਦੁੱਧ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ&comma; ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।<br &sol;>&period; ਇਸ ਰੋਗ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ&comma; ਇਕ ਚਮਚ ਇਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾਓ। ਸ਼ਹਿਦ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਇਹ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।<&sol;p>&NewLine;<p><strong>ਟਾਈਫਾਈਡ ਕਾਰਨ ਬੁਖਾਰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ<&sol;strong><br &sol;>&period; ਟਾਈਫਾਈਡ ਵਿੱਚ ਪੁਦੀਨਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਮਕ&comma; ਹੀਂਗ&comma; ਅਨਾਰਦਾਨਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਦੀ ਚਟਨੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।<br &sol;>&period; ਟਾਈਫਾਈਡ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਗੀ&comma; ਮੂੰਗ ਦੀ ਦਾਲ&comma; ਪਤਲਾ ਦਲੀਆ&comma; ਮੱਖਣ&comma; ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।<br &sol;>&period; ਟਾਈਫਾਈਡ ਵਿਚ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ&comma; ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ<br &sol;>ਟਾਈਫਾਈਡ &&num;8216&semi;ਚ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ&comma; ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ &&num;8216&semi;ਚ ਗੈਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।<&sol;p>&NewLine;<p><strong>ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ<&sol;strong><br &sol;>&period; ਘਿਓ&comma; ਤੇਲ&comma; ਕੈਸਟਰ&comma; ਮੱਕੀ&comma; ਗੰਨਾ&comma; ਕਟਹਲ&comma; ਭੂਰੇ ਚੌਲਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।<br &sol;>&period; ਲਾਲ ਮਿਰਚ&comma; ਮਿਰਚ ਦੀ ਚਟਣੀ&comma; ਸਿਰਕਾ&comma; ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ&comma; ਖੱਟਾ ਆਦਿ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।<br &sol;>&period; ਅੰਡੇ ਜਾਂ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜਲਣ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।<br &sol;>&period; ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਮੀਟ&comma; ਅਚਾਰ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ।<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- relpost-thumb-wrapper --><&excl;-- close relpost-thumb-wrapper --><&excl;-- AI CONTENT END 3 -->&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p><script>&NewLine;&lpar;function&lpar;d&comma; s&comma; id&rpar; &lbrace;&NewLine;var js&comma; &fjlig;s &equals; d&period;getElementsByTagName&lpar;s&rpar;&lbrack;0&rsqb;&semi;&NewLine;if &lpar;d&period;getElementById&lpar;id&rpar;&rpar; return&semi;&NewLine;js &equals; d&period;createElement&lpar;s&rpar;&semi;&NewLine;js&period;id &equals; id&semi;&NewLine;js&period;src &equals; "&sol;&sol;connect&period;facebook&period;net&sol;en&lowbar;US&sol;sdk&period;js&num;xfbml&equals;1&version&equals;v2&period;5"&semi;&NewLine;&fjlig;s&period;parentNode&period;insertBefore&lpar;js&comma; &fjlig;s&rpar;&semi;&NewLine;&rcub;&lpar;document&comma; 'script'&comma; 'facebook-jssdk'&rpar;&rpar;&semi;&NewLine;<&sol;script><br &sol;>&NewLine;<br &sol;><&sol;p>&NewLine;