<p> <br />
<br />
 	 ਮਿਡ-ਡà©-ਮà©à¨² ਸਿੱà¨à¨¿à¨ ਵਿà¨à¨¾à¨ ਦ੠ਪਹਿਲà¨à¨¦à¨®à© ਦਾ à¨à¨¦à©à¨¸à¨¼ ਬੱà¨à¨¿à¨à¨ ਲਠਸà©à¨°à©±à¨à¨¿à¨ ਤ ਪà©à¨¸à¨¼à¨£ ਯà¨à©à¨¨à© ਬਣਾà¨à¨£à¨¾ ਠਤ੠à¨à¨²à©à¨®à©à¨¨à©à¨ ਮ ਦ੠à¨à¨¾à¨à¨¡à¨¿à¨à¨ ਦ੠ਵਰਤà©à¨ ਨà©à©° à¨à¨à¨¾à¨à¨£à¨¾ ਹ੠à¨à©°à¨¡à©à¨à©à©à¨¹: ਪੰà¨à¨¾à¨¬ ਦ੠ਸਿੱà¨à¨¿à¨ ਵਿà¨à¨¾à¨ ਨ੠ਹਾਲ ਹ੠ਵਿੱਠਰਾਠà¨à¨° ਦ੠ਸਰà¨à¨¾à¨°à© ਸà¨à©à¨²à¨¾à¨ ਵਿੱਠਮਿਡ-ਡà©-ਮà©à¨² ਪà©à¨°à©à¨à¨°à¨¾à¨® ਬਾਰ੠ਵਿà¨à¨ªà¨ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦà©à¨¸à¨¼ à¨à¨¾à¨°à© à¨à©à¨¤à© ਹਨ। ਹਾਲ ਹ੠ਵਿੱਠਹà©à¨ à¨à¨¾à¨°à© ਬਾਰਸ਼ ਠਤ੠ਬਾਠਦ ਵਿੱਠà¨à¨ ਹà©à©à¨¹à¨¾à¨ ਦ੠à¨à¨µà¨¾à¨¬ ਵਿੱà¨, ਵੱà¨-ਵੱਠà¨à©à¨¤à¨°à¨¾à¨ ਵਿੱਠà¨à¨ ਸà¨à©à¨²à¨¾à¨ ਨ੠ਹà©à©à¨¹ ਦ੠ਪਾਣ੠à¨à¨¾à¨ ਬਰਸਾਤ੠ਪਾਣ੠ਦ੠ਨਿà¨à¨¾à¨¸à© ਦ੠ਪà©à¨°à¨à¨¾à¨µ à¨à¨¾à¨°à¨¨ ਠਨਾਠਦ੠à¨à¨°à¨¾à¨¬ ਹà©à¨£ ਦà©à¨à¨ à¨à¨à¨¨à¨¾à¨µà¨¾à¨ ਦ੠ਰਿਪà©à¨°à¨ à¨à©à¨¤à© ਹà©à¥¤ ਨਵà©à¨ ਨਿਰਦà©à¨¸à¨¼à¨¾à¨ ਵਿੱਠਸਥਿਤ੠ਨà©à©° ਹੱਲ à¨à¨°à¨¨ ਠਤ੠ਵਿਦਿà¨à¨°à¨¥à©à¨à¨ ਦ੠à¨à¨²à¨¾à¨ ਨà©à©° ਯà¨à©à¨¨à© ਬਣਾà¨à¨£ ਲਠà¨à¨¦à¨® à¨à©à©±à¨à¨£ ਲਠਸà¨à©à¨² ਮà©à¨à©à¨à¨ ਠਤ੠ਪà©à¨°à¨¬à©°à¨§à¨ à¨à¨®à©à¨à©à¨à¨ ਦ੠ਸਰà¨à¨°à¨® ਸ਼ਮà©à¨²à©à¨ ਤ &#8216;ਤ੠à¨à¨¼à©à¨° ਦਿੱਤਾ à¨à¨¿à¨ ਹà©à¥¤ &#8211; ਠਨਾਠਦ੠à¨à©à¨£à¨µà©±à¨¤à¨¾ ਦ੠à¨à¨¾à¨à¨ à¨à¨°à¨¨à¨¾ ਠਤ੠ਰਿà¨à¨¾à¨°à¨¡ ਰੱà¨à¨£à¨¾: ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦà©à¨¸à¨¼à¨¾à¨ ਠਨà©à¨¸à¨¾à¨°, ਸà¨à©à¨² ਮà©à¨à© ਮਿਡ-ਡà©-ਮà©à¨² ਪà©à¨°à©à¨à¨°à¨¾à¨® ਲਠਪà©à¨°à¨¾à¨ªà¨¤ ਹà©à¨ ਠਨਾਠਦ੠à¨à©à¨£à¨µà©±à¨¤à¨¾ ਦ੠à¨à¨¾à¨à¨ à¨à¨°à¨¨ ਲਠà¨à¨¼à¨¿à©°à¨®à©à¨µà¨¾à¨° ਹà©à¨µà©à¨à¨¾à¥¤ à¨à©à¨à¨° à¨à©à¨ ਠਨਾਠਬà©à¨à¨¾à¨° ਪਾà¨à¨ à¨à¨¾à¨à¨¦à¨¾ ਹà©, ਤਾਠਸà¨à©à¨² ਮà©à¨à© ਨà©à©° à¨à¨¸ ਦ੠ਸà©à¨à¨¨à¨¾ ਤà©à¨°à©°à¨¤ ਸà¨à©à¨² ਪà©à¨°à¨¬à©°à¨§à¨ à¨à¨®à©à¨à© ਨà©à©° ਦà©à¨£à© à¨à¨¾à¨¹à©à¨¦à© ਹà©à¥¤ ਮà©à¨à©à¨¦ à¨à¨°à¨¾à¨¬ ਹà©à¨ ਠਨਾਠਦ੠ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਸਹ੠ਦਸਤਾਵà©à¨à¨¼ ਬਣਾà¨à¨£ ਲਠà¨à¨®à©à¨à© ਮà©à¨à¨¬à¨°à¨¾à¨ ਨਾਲ ਸਹਿਯà©à¨à© ਯਤਨ à¨à©à¨¤à¨¾ à¨à¨¾à¨µà©à¨à¨¾à¥¤ &#8211;ਸਿਹਤਮੰਦ à¨à¨¾à¨£à¨¾ ਪà¨à¨¾à¨à¨£ ਦ੠ਠà¨à¨¿à¨à¨¸: à¨à¨¸ ਤà©à¨ à¨à¨²à¨¾à¨µà¨¾, ਸਿੱà¨à¨¿à¨ ਵਿà¨à¨¾à¨ ਨ੠ਸà¨à©à¨²à¨¾à¨ ਨà©à©° ਮਿਡ-ਡà©-ਮà©à¨² ਤਿà¨à¨° à¨à¨°à¨¦à© ਸਮà©à¨ à¨à¨²à©à¨®à©à¨¨à©à¨ ਮ ਦ੠à¨à¨¾à¨à¨¡à¨¿à¨à¨ ਦ੠ਵਰਤà©à¨ à¨à©±à¨ ਤà©à¨ à¨à©±à¨ à¨à¨°à¨¨ ਲਠà¨à¨¿à¨¹à¨¾ ਹà©à¥¤ ਸਿਹਤ &#8216;ਤ੠ਠਲਮà©à¨¨à©à¨ ਮ ਦ੠ਹਾਨà©à¨à¨¾à¨°à¨ ਪà©à¨°à¨à¨¾à¨µà¨¾à¨ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦ੠ਹà©à¨, ਮੰਤਰਾਲ੠ਨ੠à¨à¨¸ ਧਾਤ ਦ੠ਲੰਬ੠ਸਮà©à¨ ਤੱਠਸੰਪਰਠਦ੠ਸੰà¨à¨¾à¨µà© à¨à©à¨à¨®à¨¾à¨ ਨà©à©° à¨à¨à¨¾à¨à¨° à¨à©à¨¤à¨¾ ਹà©, à¨à¨¿à¨¸ ਵਿੱਠਠਨà©à¨®à©à¨, ਮਾਨਸਿਠà¨à¨®à¨à¨¼à©à¨°à©, ਠਤ੠à¨à¨¸à¨à©à¨à¨®à¨²à©à¨¸à©à¨ ਵਰà¨à©à¨à¨ ਸਥਿਤà©à¨à¨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਬੱà¨à¨¿à¨à¨ ਦ੠ਤੰਦਰà©à¨¸à¨¤à© ਨà©à©° ਸà©à¨°à©±à¨à¨¿à¨ ਤ ਰੱà¨à¨£ ਲà¨, ਵਿà¨à¨¾à¨ ਨ੠ਸà¨à©à¨²à¨¾à¨ ਨà©à©° ਤਾà¨à©à¨¦ à¨à©à¨¤à© ਹ੠à¨à¨¿ à¨à¨¹ ਬਿਨਾਠà¨à©à¨ à¨à©à¨¤à© à¨à¨²à©à¨®à©à¨¨à©à¨ ਮ ਦ੠à¨à¨¾à¨à¨¡à¨¿à¨à¨ ਵਿੱਠà¨à¨¾à¨£à¨¾ ਬਣਾà¨à¨£ ਤà©à¨ ਬà¨à¨£à¥¤ à¨à¨¹ ਸà¨à©à¨²à¨¾à¨ ਨà©à©° à¨à¨¾à¨à¨°à©à¨à¨¤à¨¾ ਵਧਾà¨à¨£ ਠਤ੠à¨à¨µà¨¿à©±à¨ ਵਿੱਠਠà¨à¨¿à¨¹à© ਬਰਤਨਾਠਦ੠ਵਰਤà©à¨ ਨà©à©° ਪà©à¨°à© ਤਰà©à¨¹à¨¾à¨ à¨à¨¤à¨® à¨à¨°à¨¨ ਲਠà¨à¨¤à¨¸à¨¼à¨¾à¨¹à¨¿à¨¤ à¨à¨°à¨¦à¨¾ ਹà©à¥¤ &#8211; ਰਿà¨à¨¾à¨°à¨¡ ਰੱà¨à¨£ ਠਤ੠à¨à¨µà¨¾à¨¬à¨¦à©à¨¹à© &#8216;ਤ੠à¨à¨¼à©à¨°: ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਠਤ੠ਪਾਲਣਾ ਨà©à©° ਯà¨à©à¨¨à© ਬਣਾà¨à¨£ ਲà¨, ਸà¨à©à¨² ਮà©à¨à© ਨà©à©° à¨à¨°à¨¾à¨¬ ਹà©à¨ ਠਨਾਠਦਾ ਵਿਸਤà©à¨°à¨¿à¨¤ ਰਿà¨à¨¾à¨°à¨¡ ਰੱà¨à¨£ ਦ੠ਲà©à© ਹà©à¨µà©à¨à©, à¨à¨¿à¨¸ ਨà©à©° ਬਲਾਠਠਫਸਰ ਨਾਲ ਸਾà¨à¨à¨¾ à¨à©à¨¤à¨¾ à¨à¨¾à¨µà©à¨à¨¾à¥¤ à¨à¨¸ ਤà©à¨ ਬਾਠਦ ਬਲਾਠਠਫ਼ਸਰ à¨à¨¸ ਰਿà¨à¨¾à¨°à¨¡ ਨà©à©° à¨à¨¼à¨¿à¨²à©à¨¹à¨¾ ਸਿੱà¨à¨¿à¨ ਠਫ਼ਸਰ (à¨à¨²à©à¨®à©à¨à¨à¨°à©) ਨà©à©° à¨à©à¨ ਦà©à¨µà©à¨à¨¾à¥¤ ਵਿà¨à¨¾à¨ ਨ੠à¨à¨¹à¨¨à¨¾à¨ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦà©à¨¸à¨¼à¨¾à¨ ਨà©à©° ਪà©à¨°à¨à¨¾à¨µà¨¸à¨¼à¨¾à¨²à© ਢੰਠਨਾਲ ਲਾà¨à© à¨à¨°à¨¨ ਦ੠ਨਿà¨à¨°à¨¾à¨¨à© à¨à¨°à¨¨ ਲਠà¨à©±à¨ à¨à¨¾à¨°à¨à©à¨à¨¼à¨¾à¨°à© ਸਮà©à¨à¨¿à¨ ਵਿਧ੠ਪà©à¨¸à¨¼ à¨à©à¨¤à© ਹà©à¥¤ ਸà¨à©à¨² ਮà©à¨à©à¨à¨ ਨà©à©° ਤਾà¨à©à¨¦ à¨à©à¨¤à© à¨à¨¾à¨à¨¦à© ਹ੠à¨à¨¿ à¨à¨¹ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਪà©à¨°à©à¨à©à¨à©à¨² ਦ੠ਪਾਲਣਾ ਨà©à©° ਯà¨à©à¨¨à© ਬਣਾà¨à¨£ ਲਠà¨à¨¾à¨°à¨à©à¨à¨¼à¨¾à¨°à© ਰਿਪà©à¨°à¨ ਤà©à¨°à©°à¨¤ à¨à¨°à¨¨ ਠਤ੠à¨à¨®à©à¨¹à¨¾à¨ à¨à¨°à¨¾à¨à¨£à¥¤ ਸਥਿਤ੠ਨà©à©° ਲਿà¨à¨¤à© ਰà©à¨ª ਵਿੱਠਸà©à¨à¨¿à¨¤ à¨à¨°à¨¨ ਵਿੱਠਠਸਫਲ ਰਹਿਣ ਦ੠ਸਥਿਤ੠ਵਿੱà¨, ਸà¨à©à¨² ਮà©à¨à© ਨà©à©° à¨à¨¿à¨¸à© ਵ੠à¨à¨²à¨¤à© ਲਠà¨à¨¼à¨¿à©°à¨®à©à¨µà¨¾à¨° ਠਹਿਰਾà¨à¨ à¨à¨¾ ਸà¨à¨¦à¨¾ ਹà©à¥¤ &#8211; ਲਾਪਰਵਾਹ੠ਦ੠ਨਤà©à¨à¨¿à¨à¨ ਦ੠à¨à©à¨¤à¨¾à¨µà¨¨à©: ਸਿੱà¨à¨¿à¨ ਵਿà¨à¨¾à¨ ਨ੠ਸਪੱਸ਼ਠà¨à©à¨¤à¨¾ ਹ੠à¨à¨¿ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦà©à¨¸à¨¼à¨¾à¨ ਦ੠ਪਾਲਣਾ à¨à¨°à¨¨ ਵਿੱਠà¨à¨¿à¨¸à© ਵ੠ਠਣà¨à¨¹à¨¿à¨²à© ਨà©à©° ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹà©à¨ à¨à©à¨¤à¨¾ à¨à¨¾à¨µà©à¨à¨¾, ਠਤ੠ਸਬੰਧਤ ਠਧਿà¨à¨¾à¨°à©à¨à¨ ਵਿਰà©à©±à¨§ ਬਣਦ੠à¨à¨¾à¨°à¨µà¨¾à¨ à¨à©à¨¤à© à¨à¨¾à¨µà©à¨à©à¥¤ à¨à¨¸ à¨à¨ªà¨¾à¨ ਦਾ à¨à¨¦à©à¨¸à¨¼ à¨à¨¹ ਯà¨à©à¨¨à© ਬਣਾà¨à¨£à¨¾ ਹ੠à¨à¨¿ ਠਥਾਰà¨à© ਦ੠ਸਾਰ੠ਪੱਧਰ ਵਿਦਿà¨à¨°à¨¥à©à¨à¨ ਲਠà¨à©±à¨ ਸà©à¨°à©±à¨à¨¿à¨ ਤ ਠਤ੠ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿਡ-ਡà©-ਮà©à¨² ਠਨà©à¨à¨µ ਪà©à¨°à¨¦à¨¾à¨¨ à¨à¨°à¨¨ ਲਠà¨à¨ªà¨£à©à¨à¨ à¨à¨¼à¨¿à©°à¨®à©à¨µà¨¾à¨°à©à¨à¨ ਨà©à©° ਤਨਦà©à¨¹à© ਨਾਲ ਨਿà¨à¨¾à¨à¨à¨¦à© ਹਨ। à¨à¨¹à¨¨à¨¾à¨ ਠà¨à¨¾à¨à¨¹à¨µà¨§à© à¨à¨ªà¨¾à¨µà¨¾à¨ ਦ੠ਨਾਲ, ਪੰà¨à¨¾à¨¬ ਦ੠ਸਿੱà¨à¨¿à¨ ਵਿà¨à¨¾à¨ ਦਾ à¨à©à¨à¨¾ ਮਿਡ-ਡà©-ਮà©à¨² ਦ੠à¨à©à¨£à¨µà©±à¨¤à¨¾ ਠਤ੠ਸà©à¨°à©±à¨à¨¿à¨ ਨà©à©° ਬਿਹਤਰ ਬਣਾà¨à¨£ ਦ੠ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸà¨à©à¨²à¨¾à¨ ਵਿੱਠਸਿਹਤਮੰਦ à¨à¨¾à¨£à¨¾ ਪà¨à¨¾à¨à¨£ ਦ੠ਠà¨à¨¿à¨à¨¸à¨¾à¨ ਨà©à©° ਵ੠à¨à¨¤à¨¸à¨¼à¨¾à¨¹à¨¿à¨¤ à¨à¨°à¨¨à¨¾ ਹà©à¥¤ ਠਨਾਠਦ੠ਪà©à¨°à¨¬à©°à¨§à¨¨ ਵਿੱਠà¨à¨µà¨¾à¨¬à¨¦à©à¨¹à© ਠਤ੠ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ &#8216;ਤ੠ਫà©à¨à¨¸ à¨à©±à¨ ਠà¨à¨¿à¨¹à¨¾ ਮਾਹà©à¨² ਬਣਾà¨à¨£ ਦ੠à¨à©à¨¸à¨¼à¨¿à¨¸à¨¼ à¨à¨°à¨¦à¨¾ ਹ੠à¨à¨¿à©±à¨¥à© ਬੱà¨à© à¨à¨ªà¨£à© ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਮà¨à©à¨¤à¨¾ à¨à©à¨¤à© ਬਿਨਾਠਪà©à¨¸à¨¼à¨à¨¿à¨ à¨à©à¨à¨¨ ਪà©à¨°à¨¾à¨ªà¨¤ à¨à¨°à¨¦à© ਹਨ। ਦਾ ਠੰਤ<br />
<br /></p>

