ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਕੀ ਓਜ਼ਾਪਿਕ ਕਦਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਬਾਹਰੀ ਮੁੱਲ

ਕੀ ਇੱਕ ਅਲਟ੍ਰੋਜਿਕ ਆਲੂ ਚਿੱਪ ਜਾਂ ਕੂਕੀ ਤੇ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ? ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਭਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਫਲ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਕੰਮਕਾਜੀ ਦਿਨ ‘ਤੇ ਮਿੱਠਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?

ਦੁਆਰਾ ਜਾਓ ਫੂਡ ਸ਼ੋਰ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਨਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਪੋਸ਼ਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਵਿੰਗ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾਜੈਕ ਮੋਸਲੇ ਦੀ ਇਕ ਨਵੀਂ ਕਿਤਾਬ, ਜੋ ਜੀ.ਐਲ.ਪੀ.-1 ਡਰੱਗ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਵਿਚ ਡੁੱਬਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਉੱਡਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ to ਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨੀਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਆਈ.

ਲੂਣ, ਚਰਬੀ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬਾਂ ਦੇ ਚਲਾਕ ਕੋਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ “ਦੋ-ਤੋਂ-ਇਕ, ਇਕ-ਇਕ, ਜੋ ਕਿ ਨਿ cast ਕੈਸਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਇਕ ਮਾਸਟਰ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: “ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੂਰੇ ਖਾਣ ਦੇ ਮੂਡ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ’ ਤੇ ਸਾਡੇ ਮੁ neiginments ਲੇ ਪੱਥਰ ਦੇ ਮੂਡ ਭੇਜਦੇ ਹਨ. ਡਾ. ਮੋਸਲੇ ਨੇ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਲਿਖਿਆ, “ਅਸੀਂ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ .ੁਕਵਾਂ ਹਾਂ, ਨਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਪੱਛਮੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਰੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.”

ਓਜ਼ਪਿਕ ਐਂਟਰ ਕਰੋ

ਮੋਟਾਪਾ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਵਤੀਰਾ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ, ਚਮਕਦਾਰ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਆਲਸ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਪਛਾੜ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਅਹਿਮ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਸਮੂਹਕ collapse ਹਿ ਨਹੀਂ ਹੈ.” ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਹੋਏ ਹਾਂ, “ਮੋਸਲੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ,” ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ”

ਇਹ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ glp -1 ਦਵਾਈਆਂ, ਏਕਾ ਗਲੂਕੌਗਨ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. “ਉਹ ਤਿੰਨ ਖੇਤਰਾਂ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ,” ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ. ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਲਗਭਗ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅੰਤੜੀ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. “ਤੀਸਰਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ‘ਤੇ ਇਕ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਦਿਮਾਗ’ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ,” ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ”

Glp-1 ਦਵਾਈਆਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਸ਼ਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਜ਼ਪੈਨਜ, ਵਾਗੋਵੀ, ਰੇਬੀਲੂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਪ ound ਂਡ ਸਣੇ ਦਿ ਦਿਮਾਗੀ ਸਦਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ.

ਉਤਪਾਦਨ

ਜੈਕ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਕਲੇਰ ਬੇਰੀ ਮੋਸਲੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਮਿਲੀ. ਫੋਟੋ ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਲੇਜ਼ਲੀ + ਗੁਲਾਬ

ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਭੋਜਨ ਸ਼ੋਰ ਡਾ: ਮੋਸਲੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਮਾਂ ਕਲੇਅਰ ਬੈਲੀ ਮੋਸਲੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਉਭਰਿਆ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਆਸਟਰੀਆ ਤੋਂ ਇਕ ਵਿਅਸਤ ਰੇਲ ਗੱਡੀ ਵਿਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਜਾਦੂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, “ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਹਨ”, ਅਤੇ ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਜੀ ਐਲ ਪੀ -1 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਬਾਰੇ ਉਪਲਬਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਮਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. “ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਿਹਾ,” ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਕਿਤਾਬ ਲਿਖ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ? ”

ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਇਹ ਜੰਗਲੀ ਵਸਨੀਕ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ.”

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਹਿੰਗੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮੰਗ ਹੈ,” ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਰਕ ਅਤੇ ਕਾ coobk ਬੀ ਵੀ ਜਾਅਲੀ ਗਲਪ -1 ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ” ਇਕ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੰਨੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤ BMI ਦੇ ਨਾਲ myideally ਚੰਗੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ “ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.”

ਮੋਸਲੇ ਮਿਸ਼ਨ

ਜੈਕ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਬੀਜਾਂ, ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ, ਫਲੀਆਂ, ਕੁਝ ਤੇਲ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ. ਫੋਟੋ ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਲਾਤਰ ਲੇਖਕ, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਪੇਸ਼ਟਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪੁੱਤਰ, ਮਾਈਕਲ ਮੋਸਲੀ, ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਅਕਸਰ ਤਾਕਤਾਂ ਅਤੇ 5 ਖਾਣਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਰੁਚੀ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ. ਮਾਈਕਲ ਮੋਸਲੇ, ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ “ਅਜੀਬ ਚੀਜ਼ਾਂ … ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ, ਨਿਗਲਦੇ ਟੈਪਵਰਮਜ਼ ਨੂੰ ਕੈਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਜੋ ਕਿ ਨਵੇਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਡੂੰਘੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਡਾ ਆਪਣੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰਹੇਗਾ. ”

ਨਵੇਂ ‘ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ’ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟੈਸਟਿੰਗ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ‘ਤੇ ਇਕ ਸੂਝ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਾ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਦੂ ਦੀ ਗੋਲੀ ਬਣਨ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਅਸਾਨ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਭੋਜਨ ਸ਼ੋਰ ਇਸ ਵਿੱਚ, ਕਲੇਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਬੂਤਾਂ, ਫਲ, ਫਲ, ਫਲ, ਫਲ, ਫਲ, ਫਲ, ਫਲ, ਫਲ, ਫਲ, ਫਲ, ਫਲ, ਫਲ, ਫਲਾਂ, ਫਲ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ”