ਫਲੇਕਸ, ਫੈਸਲੇ ਅਤੇ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ: ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੋਰ ਹੋਈ ਸਟ੍ਰੀਟ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ

ਜੇ ਇਕ ਚੀਜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਚੁੱਪ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਵਰਜਤ ਵਿਚ ਲੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਜਣਨ ਸਿਹਤ ਹੈ. ਸਟੈਗਾ ਅਤੇ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਰੱਖੋ. 12 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਿਵਸ ਦੀ ਪੂਰਵ ਸੰਧਿਆ ‘ਤੇ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਲੜਨਾ ਕਲੰਕ ਅਤੇ women ਰਤਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ.

ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਕੋਪ

ਇੱਕ 2019 ਪੇਪਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਭਾਰਤੀ ਕਮਿ Community ਨਿਟੀ ਮੈਡੀਸਨ ਜਰਨਲ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਾਲ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 3.5 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਚਾਰਿਤ / ਪ੍ਰਜਨਮ ਟ੍ਰੈਕਟ ਲਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. “ਸਟਿਸ / ਆਰ ਟੀ ਆਈ ਦਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਅਤੇ ਬਾਲ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਇਮਿ ode ਨੈਕਟਸੀ ਵਾਇਰਸ (ਐੱਚਆਈਵੀ) ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਿੱਧਤ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ’ ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਰਥ ਵਿਵਸਥਾ, “ਪੇਪਰ ਸਟੇਟਸ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਬਦੀਲੀ, ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵੀ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਵੀ ਹਨ. ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੂਵੇ -5 ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ 9.4% ਸੀ.

ਭਾਰਤ ਵਿਚ, ਸਿਮੀ ਚੈਟਰਜੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਜਿਸ ਨੇ ਮਹਾਂਖੰਡ ਅਤੇ ਪੱਛਮੀ ਬੰਗਾਲ ਵਿਚ of ਰਤਾਂ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਅਤੇ of ਰਤਾਂ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ. “ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ women ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਉਪਜਾ. ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਪਏਗਾ. ਜਵਾਨ ਉਮਰ ਵਿਆਹ ਅਜੇ ਵੀ ਆਮ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਾਨੂੰਨੀ ਕਾਰਵਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਕਸਰ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀਆਂ women ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਝੂਠੀ ਉਮਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਪਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਹੁੰ ਖੁਲ੍ਹੇ ਕਿ ਕੀ woman ਰਤ ਨਿਰੋਧ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ,

ਡਾ. ਚੈਟਰਜੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਥੇ ਆਸ਼ਾ ਵਰਕਰਜ਼ – ਫਰੰਟਲਾਈਨ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਵਰਕਰਜ਼ – ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਚੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ woman ਰਤ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ. ਫਿਰ ਵੀ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕਤਾ ਲਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਡਰਾਈਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਜਨਨ ਨੂੰ “ਮਾਦਾ ਵਿਸ਼ਾ” ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਣੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਅਕਸਰ, ਅੱਲੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਾਂ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਟਿੱਟ ਵੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਦਮੇ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ, ਜੋ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਅਧੀਨ: ਲਾਕਡਾਉਨ ਦੇ ਅਧੀਨ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਹੋ

ਸਕ੍ਰੈਪਿੰਗ

ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਸਟੀਆਈ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਾਗ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਭੇਜ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. “ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਮਾਜਿਕ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਤੋਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ,” ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਰੀਜ਼ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਜਣਨ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲੇ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੱਸੇ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਵੇਲੇ ਉਸ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਉਦੋਂ ਹੋਈ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਵਿਆਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ… “ਮੇਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਨਹੀਂ ਹੋਈ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ, ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਪੀਸੋਡ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸੀ. ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਜਾਣ ਕੇ ਆਇਆ ਕਿ ਇਹ ਪੀਸੀਡ, ਪਰ ਐਂਡੋਮੈਟ੍ਰੋਸਿਸ ਨਹੀਂ ਸੀ. ,

ਅਜਿਹੇ ਤਜਰਬੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਬਾਰੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਛੱਤੀਸਗੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਮੈਨੇਜਰ ਵਿੱਚ ਛੱਤੀਸਗੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਂਚ ਨਾਗਰਿਕ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਮਲਾ ਲਵੋ. “ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (ਯੂਟੀਆਈ) ਲਈ ਪੰਜ ਡਾਕਟਰਾਂ ਕੋਲ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ.” ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, ਉਸਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਯਕੀਨ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੀ ਲਾਗ ਉਸਦੀ ਗਲਤੀ ਸੀ. “ਉਨ੍ਹਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਸਹੀ ਰਾਹ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਲਪ ਜਾਰੀ ਰਹੇ.”

ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਜਿਨਸੀ ਭਲਾਈ ਦੁਆਲੇ ਗੱਲਬਾਤ

ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ

ਲੀਜ਼ਾ ਬਦਲਾ, ਜਿਨਸੀ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ‘ਸੈਕਸ ਬੁੱਕ’ ਦੇ ਲੇਖਕ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹਿੰਦੂ ਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ, ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਨਿਆਂਇਕ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਸੀ. “ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕਲਪਨਾ ਤੋਂ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ,

ਸੈਕਸ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੀ ਚੁੱਪ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚੁੱਪ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੁੱਦਾ ਵਰਜਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁੱਲੇ ਵਿੱਚ ਬੋਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਘਾਟੇ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਭਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਕੋਈ ਨਿੱਜੀ ਸੰਕਟ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਇਹ ਇਕ ‘ਹੈਸ਼-ਹੈਸ਼’ ਥੀਮ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ “ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ.” ਇਹ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਰਸਤਾ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ, ਸਦਮਾ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਭਿਆਨਕ ਅੰਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਅਧਿਆਕੀ ਪੱਕਣ, ਭੌਤਿਕ ਖੁਦਮੀਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੌਤਿਕ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਭਿਆਸ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸੰਮਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸੜਕ ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਰਸਤਾ ਉੱਭਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.