ਪ੍ਰਕਰਮ ਡੰਡੋਨਾ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਭਾਰਤੀ MMA ਲੜਾਕੂ, ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗਪਤੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਕਰਮ ਡੰਡੋਨਾ 2023 ਵਿੱਚ 80 ਸਰਗਰਮ ਏਸ਼ੀਆ ਸਾਊਥ ਪ੍ਰੋ ਲਾਈਟਵੇਟਸ ਵਿੱਚੋਂ 64ਵੇਂ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਹੈ।
ਵਿਕੀ/ਜੀਵਨੀ
ਪ੍ਰਕਰਮ ਡੰਡੋਨਾ ਦਾ ਜਨਮ ਬੁੱਧਵਾਰ, 25 ਜਨਵਰੀ 1995 ਨੂੰ ਹੋਇਆ ਸੀ।ਉਮਰ 28 ਸਾਲ; 2023 ਤੱਕ) ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ। ਉਸਦੀ ਰਾਸ਼ੀ ਕੁੰਭ ਹੈ।
ਪਰਾਕਰਮ ਡੰਡੋਨਾ ਦੀ ਬਚਪਨ ਦੀ ਤਸਵੀਰ
ਸਰੀਰਕ ਰਚਨਾ
ਕੱਦ (ਲਗਭਗ): 5′ 10″
ਭਾਰ (ਲਗਭਗ): 75 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ
ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ: ਕਾਲਾ
ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ: ਕਾਲਾ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ (ਲਗਭਗ): ਛਾਤੀ: 42 ਇੰਚ, ਕਮਰ: 28 ਇੰਚ, ਬਾਈਸੈਪਸ: 15 ਇੰਚ
ਪਰਿਵਾਰ
ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ
ਪ੍ਰਕਰਮ ਦਾ ਤੁਸ਼ਾਰ ਰਾਜ ਡੰਡੋਨਾ ਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਭਰਾ ਹੈ ਜੋ ਫਰੀਦਾਬਾਦ, ਹਰਿਆਣਾ ਵਿੱਚ ਰੋਅਰ ਐਮਐਮਏ ਦਾ ਸਹਿ-ਮਾਲਕ ਹੈ।
ਪਰਾਕਰਮ ਡੰਡੋਨਾ (ਵਿਚਕਾਰ) ਆਪਣੇ ਭਰਾ (ਖੱਬੇ) ਅਤੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਨਾਲ
ਪਤਨੀ
ਉਹ ਅਣਵਿਆਹਿਆ ਹੈ।
ਰਿਸ਼ਤੇ/ਮਾਮਲੇ
ਉਹ ਲੇਖਾ ਜੰਬੌਲੀਕਰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਡਲ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵਕ, ਅਥਲੀਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਫਿਟਨੈਸ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ 2022 ਵਿੱਚ ਰਿਐਲਿਟੀ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਇੰਡੀਆਜ਼ ਅਲਟੀਮੇਟ ਵਾਰੀਅਰ ਦੇ ਸੈੱਟ ‘ਤੇ ਹੋਈ ਸੀ।
ਪਰਾਕਰਮ ਡੰਡੋਨਾ ਅਤੇ ਲੇਖਾ ਜੰਬੌਲੀਕਰ
ਰੋਜ਼ੀ-ਰੋਟੀ
ਉਦਯੋਗਪਤੀ
ਉਹ ਫਰੀਦਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ROAR MMA (14 ਅਕਤੂਬਰ 2019 ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ) ਅਤੇ ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਕੈਫੇ ਰੋਅਰ (29 ਸਤੰਬਰ 2020 ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ) ਨਾਮਕ ਦੋ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲੱਬ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਕਲਾਸਾਂ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ, ਮੁਏ ਥਾਈ, ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। . , Jiu-Jitsu, ਅਤੇ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਫਿਟਨੈਸ।
ਪ੍ਰੋ ਐਮਐਮਏ ਲੜਾਕੂ
ਜੂਨ 2019 ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਕਰਮ ਡੰਡੋਨਾ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮੈਟਰਿਕਸ ਫਾਈਟ ਨਾਈਟ 2 ਵਿੱਚ ਸੰਦੀਪ ਯਾਦਵ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ।
2019 ਵਿੱਚ MFN 2 ਵਿੱਚ ਜਿੱਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਕਰਮ ਡੰਡੋਨਾ
ਉਸਨੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਫਾਈਟ ਨਾਈਟ 3 (ਦਸੰਬਰ 2019 ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ) ਅਤੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਫਾਈਟ ਨਾਈਟ (ਜੂਨ 2022 ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ) ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਹਾਰ ਗਿਆ।
ਰਿਐਲਿਟੀ ਟੀਵੀ ਸੀਰੀਜ਼
2022 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਰਿਐਲਿਟੀ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਇੰਡੀਆਜ਼ ਅਲਟੀਮੇਟ ਵਾਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ, ਜੋ ਡਿਸਕਵਰੀ ਪਲੱਸ ਅਤੇ ਡਿਸਕਵਰੀ ਚੈਨਲ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੋਇਆ।
ਰਿਐਲਿਟੀ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਇੰਡੀਆਜ਼ ਅਲਟੀਮੇਟ ਵਾਰੀਅਰ (2022) ਦੇ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਰਮ ਡੰਡੋਨਾ
2023 ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਕਰਮ ਸੋਨੂੰ ਸੂਦ ਦੁਆਰਾ ਹੋਸਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨੌਜਵਾਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਭਾਰਤੀ ਰਿਐਲਿਟੀ ਸ਼ੋਅ MTV ਰੋਡੀਜ਼ ਕਰਮਾ ਯਾ ਕੰਦ (ਸੀਜ਼ਨ 19) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ। ਨਿੱਜੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ, ਉਸਨੇ ਸ਼ੈਡੋਬਾਕਸਿੰਗ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਨੇ ਜੱਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ; ਪ੍ਰਿੰਸ ਨਰੂਲਾ, ਗੌਤਮ ਗੁਲਾਟੀ ਅਤੇ ਰੀਆ ਚੱਕਰਵਰਤੀ।
ਸ਼ੋਅ ਐਮਟੀਵੀ ਰੋਡੀਜ਼ – ਸੀਜ਼ਨ 19 (2023) ਦੇ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਰਮ ਡੰਡੋਨਾ
ਟੈਟੂ
ਪਰਾਕਰਮ ਡੰਡੋਨਾ ਸਿਆਹੀ ਲੈਣ ਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਟੂ ਬਣਵਾਏ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ‘ਚ ਇਕ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸੱਜੇ ਬਾਂਹ ‘ਤੇ ਕਈ ਖੋਪੜੀਆਂ, ਉਸ ਦੀ ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ‘ਤੇ ਇਕ ਪੋਲੀਨੇਸ਼ੀਅਨ ਟੈਟੂ, ਉਸ ਦੀ ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ‘ਤੇ ਇਕ ਕਲਾਊਡ ਟੈਟੂ ਅਤੇ ‘ਸਟ੍ਰੈਂਥ’ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਉਸਦੇ ਖੱਬੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਾਈਸੈਪ ‘ਤੇ ਫ਼ਾਰਸੀ ਭਾਸ਼ਾ। ਉਸ ਨੂੰ ਗਰਜਦੇ ਬਾਘ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਮਿਲਿਆ ਜਿਸ ਦੀ ਪਿੱਠ ‘ਤੇ ਕਾਲੀਆਂ ਧਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਸਿਆਹੀ ਸੀ।
ਪਿੱਠ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਲਰਾਮ ਡੰਡੋਨਾ ਟੈਟੂ
ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ‘ਤੇ ਪਰਾਕਰਮ ਡੰਡੋਨਾ ਦਾ ਟੈਟੂ
ਪਰਾਕਰਮ ਡੰਡੋਨਾ ਦੇ ਟੈਟੂ
ਤੱਥ / ਟ੍ਰਿਵੀਆ
- ਉਹ 87 ਸਰਗਰਮ ਏਸ਼ੀਆ ਸਾਊਥ ਪ੍ਰੋ ਲਾਈਟਵੇਟਸ ਵਿੱਚੋਂ 70ਵੇਂ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਸੀ।
- MMA ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸਟਰਾਈਕਰ ਹੈ।
- ਉਹ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਅਨੁਸੂਚੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਹੈ।
- ਪਰਾਕਰਮ ਨੇ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਸੀ।
ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਜ਼ਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
- ਉਹ ਅਕਸਰ ਹੁੱਕਾ ਪੀਂਦਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪਰਕਰਮ ਡੰਡੋਨਾ ਹੁੱਕਾ ਪੀਂਦੇ ਹੋਏ
- ਪ੍ਰਕਰਮ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੁੱਲਡੌਗ ਹੈ।
ਪਰਾਕਰਮ ਡੋਂਡੋਨਾ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ
